Pourquoi l’écriture est-elle une thérapie? Elle ouvre les chemins de l’auto-guérison, de la résilience, de la neurogenèse. Ecrire n’est pas qu’un geste. Il revêt d’autres pouvoirs que nous n’imaginons même pas lorsque nous avons une distance ou une considération pragmatique de l’écriture. Celle-ci ne se résume pas aux mots et à un crayon et aux messages qu’elle adresse. Elle est un véritable processus de développement personnel. Elle aide à notre accomplissement personnel en faisant un travail en profondeur sur soi et sur notre relation aux autres. Elle a des bienfaits considérables sur notre état physique, émotionnel et vibratoire. Elle peut également accompagner les personnes dans leur parcours de guérison émotionnelle, physique et mentale. En effet, écrire permet d’activer des zones cérébrales considérant ainsi la plasticité du cerveau mais il est aussi possible grâce à l’écriture de faire naître de nouveaux neurones. Ce développement cérébral crée par l’écriture a les atouts pour aller vers une guérison.
Les raisons pour aller vers l’écriture thérapeutique
1.Exprimer ce que nous ressentons.
2.Prendre conscience de nos blocages émotionnels.
3.Ecouter ce qui nous blesse, nous pèse sur le coeur.
4.Se connaître profondément.
5.Trouver une voie de la créativité.
6.Accueillir notre chemin, notre vie.
7. Dialoguer avec soi et les autres.
8.Développer de nouvelles capacités pour dépasser les épreuves.
9.Sortir des schémas limitants
10. Construire une vie authentique.
Les bienfaits sont nombreux et c’est pour cela que j’ai à coeur de vous offrir des ressources pour vous accompagner.
Mes créations d’écriture à venir
Je prépare la publication d’un EBOOK gratuit sur l’auto-thérapie par l’écriture. Il sera disponible en décembre 2022. Il vous permettra à tous de trouver des réponses à vos questionnements, vos maux, vos blocages, vos dépendances, vos limites mais aussi de pouvoir renouer avec vos propres ressources en pratiquant au travers de quelques exercices d’écriture que je vous donnerai.
Il suivra ensuite une formation à destination des particuliers en quête d’explorer le chemin de l’écriture et une formation à destination des professionnels ( thérapeutes, coaches, enseignants, accompagnants) afin d’avoir les clés pour proposer l’écriture dans leur domaine professionnel. Je les aiderai alors à construire leur processus d’accompagnement grâce à l’écriture. Ce sera une façon pour eux d’ouvrir leur domaine de compétences.
Le magazine le Live du livre
Pascal Ashuza, créateur du magazine Le live du livre s’est intéressé à mon travail d’auteure. Il m’a donc demandé si je souhaitais collaborer à l’écriture d’un article pour son magazine.
Vous trouverez alors ma participation dans le magazine Numéro 2: Le live du livre. J’ai écrit un article sur l’écriture thérapie. Nous sommes dix auteurs à avoir contribué à ce nouvel opus de Pascal Ashuza.
Vous pouvez aussi découvrir mon interview en podcast avec Pascal.
Ma biographie et mon travail d’auteure racontés dans ce podcast.
