Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com Il y a des tristesses d’amour qui vous transpercent l’âme et qui peuvent même éteindre les battements de votre cœur. Vous ressentez les symptômes suivants : Ça fait mal au cœur, ça vous transperce comme un coup de poignard, ça vous pince tellement fort que vous avez du mal à respirer. Vous croyez mourir d’amour. C’est une plaie ouverte, une cicatrice qui naît en vous. Avoir le cœur brisé c’est quand on meurt d’amour, quand vous sentez en vous le silence d’un rythme qui ne bat plus la vie. On a le cœur brisé quand on perd un proche, on a le cœur brisé quand on se sépare, on a le cœur brisé quand quelqu’un nous fait mal. C’est le cœur en tristesse, c’est l’émotion à son paroxysme, c’est l’esprit à l’envers et le physique faible et dans l’oubli. On se laisse glisser dans le chagrin d’amour et on ne se rend pas compte que nous sommes dans le vide et que nous sommes en train de mourir dans notre cœur. Notre cœur se transforme, se déforme et ne peut plus battre comme avant. Avoir le cœur brisé – ou ce qu’on appelle le syndrome du Takotsubo – tuent 3000 personnes chaque année en France. On utilise l’expression « j’ai le cœur brisé » quand on a mal suite à une profonde douleur émotionnelle. Cependant cela ne se suffit pas en mots, il existe bel et bien un syndrome physique. En effet, suite à une émotion intense et stressante, cela crée une déformation du cœur qui peut provoquer un accident cardiovasculaire grave. Concrètement qu’est-ce que le syndrome du Takotsubo ? Le Tako-Tsubo (TTS) également appelé cardiomyopathie a longtemps été associé à un infarctus mais c’est complètement différent. C’est le ventricule gauche du cœur qui est déformé suite à une émotion forte et qui n’assure plus son rôle de pompe. En quelque sorte, le sang ne circule plus comme il faudrait dans notre corps. Le syndrome du cœur brisé toucherait principalement les femmes et pourrait causer des crises cardiaques. Le takotsubo n’est pas encore diagnostiqué ouvertement. Il semblerait aussi d’après les chercheurs que cette maladie du cœur brisé soit en étroite corrélation avec le cerveau et démontrerait donc que si nous avons du mal à gérer nos émotions fortes nous sommes plus prédisposés à développer ce type de syndrome. Comment alors guérir ce cœur blessé ? Comment se remettre d’un terrible chagrin ? Comment une émotion peut-elle avoir un impact sur notre cœur ? Notre résilience face au cœur brisé. Le choc émotionnel, affectif lié à une rupture amoureuse, une perte d’un proche mais aussi dans tout autre situation amicale ou professionnelle peut entraîner le syndrome du cœur brisé. Les ressentis sont en lien avec nos peurs, nos angoisses, nos déceptions, nos auto-jugements, nos sentiments d’injustice, d’impuissance face à la situation qui nous arrive, face à des actes ou des paroles destructrices, face à des rejets, du harcèlement, de la maltraitance diverse. Divers chocs qui vont toucher votre intériorité et venir altérer votre combat à la vie. Nous éprouvons alors une profonde colère, une intense tristesse qui peut nous pousser jusqu’à la révolte et nous amener dans un profond chagrin de l’âme. De la gravité, nous touchons la mortalité de notre cœur. Tous ces chocs émotionnels viennent vous épuiser moralement et physiquement. Ils sont des facteurs qui peuvent nous détourner de notre propre nature. Pourtant c’est bien en vous que résidera cette force pour conjurer le syndrome du Tako-Tsubo. Aussi étrange que cela va vous paraître, c’est à la fois les personnes sensibles qui sont le plus sujettes au syndrome du cœur brisé, mais c’est aussi celles qui vont réussir à se guérir de cette maladie. Les personnes tendres sont plus résilientes face aux traumatismes de la vie. Pour se remettre d’un cœur brisé, il faut aller au cœur de soi-même, au creux de sa propre conscience et réconciliation, dans sa résilience ouverte. Cette résilience qui va vous permettre de passer du cœur blessé au cœur guéri. Les personnes plus tendres avec elles-mêmes, ouvertes à la connexion relationnelle avec les autres vont pouvoir dépasser les limites et leurs propres souffrances. Car si les facteurs évoqués plus haut viennent de l’extérieur, ils restent néanmoins des miroirs de nos blessures que nous avons enterrées dans notre espace intime. Ce sont les blessures de notre âme avec lesquelles nous devons apprendre à vivre. Avoir le cœur brisé c’est rencontrer nos blessures émotionnelles de l’enfance que l’adulte d’aujourd’hui essaie de cacher tant bien que mal. Mais le cœur a ses propres mémoires et il n’a rien trouvé de mieux que de se manifester dans une déformation pour vous dire que tout peut s’arrêter , se retrouver au bord de la limite si vous ne réagissez pas. Lorsqu’on a le cœur brisé, on perd le sens de la vie, on ne veut plus de contact avec le monde extérieur. On s’enferme dans son propre terrier d’obscurité. Alors oui il faut parfois aller au cœur de ses propres ombres, il faut aller loin, bien loin dans nos racines pour comprendre et arriver à se guérir. Mais se remettre d’un cœur brisé, c’est aussi mettre de la lumière sur ses noirceurs et par conséquent établir la rencontre entre notre ombre et notre obscurité. Pour se sortir du syndrome du cœur brisé et éviter d’aller jusqu’à sa propre mort, il faut accepter : De pardonner et de se réconcilier avec soi D’être résilient dans l’altérité Suivre le flow de sa vie Aimer et être aimé Célébrer la vie Rêver C’est le cœur ouvert que nous arrivons à nous guérir. Lorsqu’on a le cœur brisé, on se dit que plus jamais ça n’arrivera et donc on ferme les portes et on ne laisse plus la vie s’y infiltrer. On se dit que tout est cicatrisé. L’amour est un cœur brisé qu’il faut savoir panser, guérir en acceptant que rien n’est oublié, que rien ne s’oublie, mais que tout peut se pardonner. Il ne sert à rien de tout refermer dans la souffrance sans
Il est arrivé que je ne sache plus où j’en étais. Cette sensation intime où vous restez un étranger face à votre vie. Vous l’observez de loin cette vie en cherchant un horizon. Vous vous retrouvez dans une situation sans trop savoir finalement ce qui vous a poussé à y être. Puis, vous regardez alors votre chemin comme des étapes nécessaires qu’il a fallu passer, voire parfois dépasser tant les épreuves ont été nombreuses. Alors on doute de soi, on doute de sa vie on se demande quel est cet équilibre qu’on appelle le bonheur. ET SI DOUTER SERAIT CETTE CLÉ QUI PEUT PARFOIS VOUS METTRE DANS UNE ZONE D’INCONFORT DÉSAGRÉABLE ET QUI VOUS DONNERA L’IMPRESSION DE RECULER MAIS QUI VOUS POUSSERA QUAND MÊME À AVANCER SANS TROP SAVOIR POURQUOI. Et finalement prendre un chemin qu’on n’avait pas vu arriver. Décider de quelque chose; plutôt ce virage à droite que celui de gauche, sans être vraiment sûr. Cela peut entraîner un trouble intérieur que nous avons du mal à gérer. Nous avons tellement l’habitude de nous rassurer en faisant tout ce qui nous semblerait normal. C’est ce doute qui nous envahit et que nous n’aimons pas. Ce doute qui vient chuchoter au creux de votre oreille que c’est un choix étrange qu’une main de l’univers semble avoir décidé pour nous. Vous vous sentez alors bien seul. Pourtant il est une sorte de solitude bénéfique pour soi qui vient toucher la connaissance de vous-même. Et j’irai même plus loin le doute est l’allié incontournable de notre confiance. En effet, plus vous doutez, plus vous êtes dans un champ de créativité et d’ouverture car il n’y a rien de plus enfermant que les certitudes. Il faut donc se laisser aller dans la solitude du doute. Ce doute qui vient titiller, caresser votre intimité, celui qui vous souffle l’inconnu de vous-même et qui vous invite à aller vers l’inconnu, vers l’étrangeté de la nature humaine, vers votre pleine créativité de l’âme. Vous vous connaîtrez dans l’inconnu, dans l’étranger de vous-même que vous n’avez pas encore tutoyé. Celui que vous oserez peut-être à peine déshabiller mais avec qui vous serez tenté de faire l’amour une bonne fois pour toute. CAR LE DOUTE EST L’AMOUR DE SOI, IL EST L’AMOUR DE TOUT CE QUE NOUS NE SOMMES PAS ENCORE ET DE TOUT CE QUE NOUS NE SAVONS PAS. Nelly
J’ai longtemps cherché ce qu’était vraiment une sexualité épanouie, une sexualité qui correspondrait à mon amour. En me questionnant de la sorte, je suis passée par des phases de recherches en moi et en l’autre mais aussi des expériences diverses qui m’ont plu ou moins plu. On passe tous par des orientations sexuelles plus ou moins fortement à un moment donné. L’envie de plus de jeu, le désir de plus de connexion, l’envie du rien. Mais au bout du compte c’est comme dans sa quête à soi, dans la dynamique d’un développement personnel, on finit par se décentrer de son être et ne plus être dans le ressenti. On cherche et on en a le vertige. Puis un jour, je suis tombée sur moi et j’ai commencé à culpabiliser. A me dire que j’avais une sexualité en dents de scie, un plaisir parfois gâché par mes blessures personnelles et l’impression d’agir pour le bien du couple. J’ose en parler car beaucoup de femmes et d’hommes ressentent cela. De plus en plus enfin la sexualité consciente prend sa place et même auprès des jeunes dans l’éducation. Pourquoi ne pas en parler, pourquoi ne pas apprendre ensemble combien nos corps, nos esprits, nos coeurs, nos âmes sont connectés dans l’amour? La sexualité n’est pas une mine d’actes mais bien une écologie humaine et remplie de sens. Toutes ces étapes parfois difficiles sont nécessaires à passer. Aujourd’hui, j’ai le sentiment d’être plus alignée, d’être tout simplement dans ma sexualité sensible, celle qui me ressemble, mais surtout celle qui me relie à ce que je suis. Et ce qui me trouble d’émotions en écrivant cela c’est qu’à présent lorsque mes maux , mes blessures émotionnelles reviennent au moment où nous décidons de faire l’amour, je n’ai plus peur, je ne culpabilise pas. J’arrive à lâcher prise, j’arrive à me laisser envelopper dans la sensibilité de la rencontre. Pourquoi? Parce qu’au-delà des ravins, en bas des vertiges, il y a le dialogue émotionnel, il y a la résilience de l’amour qui caresse les maux. A deux, nous entamons le dialogue, l’écoute, nous résolvons ensemble les blessures et nous arrivons à ouvrir nos coeurs, nos corps de plus en plus. La sexualité sensible est un je t’aime permanent mais elle est surtout ce silence qui plane après le mot. Ce blanc de l’âme, ce voile de l’amour, ce tremblement fébrile où le peau à peau devient celui de la première rencontre chaude et sécurisante après être arrivé au monde. La sexualité sensible, l’art de l’amour, celui qu’on aimerait peindre à chaque libération du coeur et du corps, celle où il y a un sentiment de liberté, où plus personne ne vous jugerait, où plus personne ne limiterait la personne à une action mais plutôt à ce qu’il est tout au fond de lui. La sexualité sensible est la plus belle rencontre intérieure que vous puissiez faire avec votre être, votre âme dans les bras de votre amour personnel et dans celui qui saura vous accueillir dans un léger tremblement. Nelly
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com En amour, il y a des êtres qui vont toucher votre intériorité mais il y aura surtout celle qui sera votre âme sœur. Celle qui viendra parler avec votre âme, votre karma. Cette relation karmique qui vous apportera confiance en vous, confiance en l’autre, confiance en la vie. Celle qui vous sécurisera, celle avec qui tout simplement vous fermerez les yeux en vous disant c’est elle cette personne et pas une autre. C’est celle avec qui vous avez passé un pacte, celui de vous retrouver quoiqu’il en coûte. Cette âme sœur où tout sera évident, compatible dans le mouvement de la vie pour vivre votre relation d’amour, pour vivre votre couple ensemble. Si derrière cette histoire d’âme sœur ou de relation karmique où nous serions destinés chacun à chercher notre part manquante, il n’y a en effet pas de hasard dans cette rencontre. Les deux âmes sœurs ont déjà vécu plusieurs histoires ensemble, se sont déjà réunies aussi. Leurs chemins se sont croisés à chaque fois de différentes façons et dans différentes formes de lien et de visages d’amour. Il y a eu des séparations, des ruptures et peut-être des deuils qui ont fait souffrir les deux âmes sœurs. Cependant il y a bien une différence avec les âmes sœurs qui font partie de nos familles d’âme et cette âme sœur de l’amour. Celle de l’évidence, celle de la connexion d’amour qui ne laissera plus la place à quiconque. Plus aucune trouble, plus aucun doute c’est cette personne qui est là pour créer le couple d’amour. Pourtant avant d’en arriver là, plusieurs virages auront été nécessaires pour trouver l’amour de votre vie. Chaque personne est destinée à rencontrer la sienne. Évidemment, nous pouvons parfois avoir le sentiment que c’est celle-ci et vous vous rendez compte au bout de quelques temps que non. Il ne faut pas avoir de remords. Bien au contraire chaque relation d’amour a un sens dans notre vie. Elle vient nous enseigner une part de nous-même pour nous faire évoluer et dépasser des étapes dans notre vie. Quels sont les signes que vous avez rencontré votre âme soeur ? Mais alors quand sommes-nous sûrs que nous avons rencontré notre âme sœur ? Quels sont ces symptômes d’amour qui affirmeront que vous êtes avec votre véritable âme sœur ? Un symptôme est un signe observable tout d’abord pour soi et ensuite pour les autres. C’est une caractéristique liée au physique mais aussi psychique. Lorsque vous êtes avec votre âme sœur, plusieurs symptômes évidents vont se présenter à vous. 1. Vous ressentez tous les deux un sentiment indescriptible A l’intérieur de vous, vous ressentirez un sentiment particulier qui oscillera à la fois dans une évidence d’amour de reconnaissance ; c’est-à-dire que d’un côté très clairement vous avez cette sensation de déjà vu, de déjà connaître la personne et de l’autre vous vivrez une sensation d’inconnu. Cette nouveauté de l’amour, un battement qui ne ressemble à aucun autre. Un battement du cœur lié à un lien d’amour connecté à l’autre. Ce sentiment est indescriptible. Il ne peut se traduire en mots et vous ne pouvez en parler que dans le monde du ressenti. C’est de l’ordre de la sensibilité, de la sensorialité, de l’invisible. C’est un mystérieux sentiment qui vous paraît unique et en même temps simple, évident fluide. La personne qui est près de vous vous est destinée et nous le ressentons intimement à l’intérieur. Vous êtes dans une connexion déjà établie ensemble. Les connexions physique, spirituelle, émotionnelle seront cette fois-ci réunies dans votre lien commun. Vous êtes tombés amoureux et le couple naît en vous car il est l’unisson de toutes ces émotions. Cette globalité fait de cette sensation intérieure un sentiment indescriptible tant il est en lien avec l’invisible et le visible. C’est une impression déjà vécu tout en gardant tout son mystère de l’univers des retrouvailles des âmes sœurs. 2. La télépathie et la télépsychie du couple âme sœur. Le couple âme sœur est relié à l’intériorité plus qu’à l’extériorité. Vous avez tous les deux dans ce lien un contact particulier. En effet, un couple véritable d’âmes sœurs pense à l’autre tout le temps. Attention, nous ne sommes pas dans une pensée dépendante mais dans une pensée unique et de l’ordre de la télépathie et de la télépsychie. Dans la télépathie, les deux partenaires sont constamment reliés par la pensée. Sans même se voir ou se parler, ils pensent à l’autre mais surtout restent connectés à une même fréquence de pensée. Ils feront le même chemin de pensée. Par exemple, vous entamez une discussion avec votre partenaire âme sœur, vous définissez un projet et vous le laisser mûrir avec le temps. Sans même en discuter ou échanger, le sujet reviendra à un moment et de façon très fluide vous serez arrivés tous les deux à un consensus en pensée, vous arriverez aux mêmes conclusions de la situation ou du projet. Vos esprits se rencontrent et dialoguent en quelque sorte uniquement au travers de vos pensées. C’est la télépathie. La télépsychie vient mettre le couple d’âmes sœurs dans une projection de situation. C’est-à-dire qu’ensemble vous vous voyez faire une chose, la vivre tellement fortement en vous qu’elle arrive à une réalisation. Les couples d’âmes sœurs ont ce pouvoir de télépsychie. Ils lisent en l’autre par télépathie et se transmettent ainsi la pensée et finissent par agir ensemble sans aucune parole. Cette communication télépathique et télépsychique est un symptôme indiquant entre autres que vous vous connaissez très bien l’un et l’autre et qu’ensemble tout est possible. 3. Rien n’est impossible ! L’union d’un couple d’âmes sœurs va dépasser toutes les épreuves. Ensemble, vous conjurez l’impossible. Votre duo agit contre l’adversité sans limite. Le couple d’âmes sœurs est un couple résilient car tout simplement chacun des deux partenaires est un être résilient. En effet, les deux partenaires se reconnaîtront sur le chemin de par leur vécu personnel, leur passé. Ils auront dépassé chacun de leur côté des épreuves relationnelles parfois difficiles et par le fil rouge du destin finiront
Il existe des touchers d’amour qui se passent de mots. En un instant, votre connexion émotionnelle avec l’autre se réalise et vous entrez alors dans l’un des plus beaux rêves de votre monde sensible. Le hongi, le toucher des fronts est un toucher merveilleux. L’origine du Hongi D’origine Maori en Nouvelle Zélande, il est un salut traditionnel que chaque personne entreprend quand il rencontre quelqu’un. Nez contre nez, front contre front, la relation s’établit. Dans cette salutation cordiale et respectueuse, les Maoris y dévoilent pourtant une profondeur qui vient nous bouleverser l’âme. En effet, lors de cette rencontre physique nous rentrons en contact avec le souffle de la vie appelé le ” Ha”. Ce souffle de la vie qui nous appartient. Celui qui se situe sur ce troisième oeil, le siège de notre âme. DANS CE TOUCHER CONNECTÉ, LES SOUFFLES DE VIE SE MÉLANGENT ET S’ÉCHANGENT EN QUELQUES INSTANTS. Il y a donc derrière cela un amour inconditionnel porté à l’univers de l’autre mais aussi bien évidemment à votre relation profonde et authentique avec l’autre. Le hongi est un toucher authentique Dans ce toucher sensible, vos âmes respectives communiquent et il y a dans ce geste d’amour un nuage planant sur votre existence face à l’autre. Vous offrez votre vulnérabilité et votre puissance en même temps. Le hongi vient se chercher dans notre quotidien, dans notre relation amoureuse. Il arrive dans un élan d’amour et d’échanges entre les deux partenaires. Il est un dialogue d’amour, il est un mot d’amour à lui tout seul que nous donnons sans crainte et jugement. LA RELATION NAÎT ET VOUS N’ÊTES PLUS UN ÉTRANGER POUR L’AUTRE. IL FAIT PARTIE DE CES GESTES COMPLICES, DOUX ET IL DEVIENT UN SIGNE QUE VOUS ÊTES EN LIEN AVEC UNE ÂME SOEUR. Ce geste de l’âme s’installe dans les liens d’amour, dans les relations authentiques où tout se passe de mots et où tout peut devenir silence évident. Dans ce toucher, le hongi représente la conscience de notre âme, de notre personne. Nous devenons authentiques et nous ne pouvons ni cacher notre existence ni cacher notre histoire. Le pouvoir spirituel de l’échange On se laisse aller dans ce doux symptôme de connexion relationnelle à notre vie, et à l’autre.Dans d’autres contrées, il représente l’échange du mana le pouvoir spirituel entre deux personnes. Il est aussi une bénédiction du féminin sacré. Le hongi met du sens, de la communication et de la conscience dans la relation. Tout comme le baiser sur le front, il est un geste d’amour connecté à l’autre. Vous attirez un amour sincère et pur qui vous ramènera à l’intérieur de vous. A lire: Aimer quelqu’un de tout son être. L’écriture thérapie pour attirer l’amour Nelly
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com La réconciliation est un pardon authentique. Cette sincérité vient toucher profondément notre relation que nous entretenons tant avec nous-même qu’avec les autres et le monde extérieur. La réconciliation implique donc d’aller au cœur de nous-même avant tout et d’envisager le pardon envers l’autre aussi. La réconciliation vient réveiller notre globalité humaine tant dans son ombre que dans sa lumière. L’acte d’amour qui se crée au travers de la réconciliation est une force dont on ne devrait pas se passer dans les épreuves de notre vie. Réconcilier vient du latin « reconciliare » qui veut dire remettre en état, rétablir. On sent alors toutes les fêlures, les cassures qui ont mené à cette réparation. Pour illustrer cette caractéristique de la réconciliation, l’art du Kintsugi en est un bon exemple. Dans son livre le kintsugi, l’art de la résilience, Céline Santini décrit cet art japonais qui consiste à réparer les objets brisés en mettant de l’or. Cette technique redonne alors une deuxième vie aux objets. Dans cette délicate transformation, il y a la métaphore de l’amour au travers de l’or qui se crée son chemin pour redonner une existence à ce qui fut brisé, blessé dans l’âme. Remplir, embellir les cassures par des jointures d’or est un geste d’amour déposé sur ce qui a eu mal, sur ce qui fut détruit tout en découvrant, tout en assumant cette nouvelle image de soi. Au travers de cette définition et de cet art, on perçoit la dimension d’une restauration, d’une reconstruction bordée d’amour dont chacun a besoin pour passer d’un cœur blessé à un cœur guéri. On pousse notre responsabilité de guérison jusqu’à la réconciliation de soi avec son être profond, en caressant son âme. On ose aller plus loin dans la puissance de la réconciliation qui devient alors un acte de guérison puissant qui nous aidera à dépasser nos difficultés de la vie. C’est une résilience aux multiples visages car derrière ce pardon à soi se cache toute notre profondeur et notre force à regarder la vie non plus comme des épreuves mais comme un chemin d’existence que nous seuls pouvons traverser dans la sincérité, la tendresse ou pas. Des séparations à la réconciliation Nous vivons tous de nombreux deuils d’amour dans notre vie qui se caractérisent par des séparations d’amour. Qu’elles soient amicales, familiales ou sentimentales, elles peuvent nous bouleverser, nous retourner l’âme et créer des blessures dont on a du mal à se remettre. Très souvent c’est alors la spirale aux tourments qui commence. Les remords, les regrets, les souvenirs, les doutes, les inquiétudes, les peurs, les jugements sont autant de troubles qui nous encombrent le corps et l’âme. On se juge et on se laisse également jugé par les autres. On s’accuse de beaucoup de choses. La culpabilité nous envahit et s’installe. Elle revient à notre porte alors que nous l’avions laissé enfouie en nous lors de notre enfance. C’est la blessure de la honte qui revient adulte. Et une fois que nous entamons ce tribunal à soi, il est souvent difficile de s’en sortir si nous ne prenons pas la mesure de notre responsabilité. Cette responsabilité va nécessairement passer par une prise de conscience. Quand on a honte de quelque chose, soit on reste dans la honte à soi soit on cherche le pardon. C’est un choix simple en apparence qui laisse planer une évidence. Pourtant soit nous irons vers une décision authentique en étant dans une relation sincère avec soi et avec les autres, soit nous resterons des clandestins de notre vie derrière le masque de la honte. Nous ferons du mal ou nous nous ferons du mal sans conscience véritable. Carl Gustav Jung parle de « la psychologie des profondeurs » en expliquant que si quelqu’un nous a fait mal, est-ce que son intention était vraiment de nous blesser ? Les hommes sont adeptes de cette mascarade, de se cacher derrière des intentions purement intimes mais qui ne seront ni explicites pour la personne qui subira ou partagera cette situation ni claires pour nous-mêmes. C’est une blessure que nous créons envers nous-même ou envers l’autre pour la plupart du temps de façon inconsciente. C’est pour cela qu’il est si difficile de revenir à notre responsabilité de relation authentique avec soi. Nous nous persuadons sans cesse de notre honnêteté dans un choix, pourtant nous sommes des menteurs qui ne regardons pas nos écarts, nos manquements, nos ratages, nos ombres de la vie. Alors quand il s’agit de quitter cette zone et revenir à une humilité de soi, tout un chemin d’apprentissage est nécessaire. Accepter nos agissements et notre façon d’être dans le monde revient à donner une place à notre globalité humaine quitte à en pleurer parfois, à en douter, à haïr nos actes et détester nos peurs. Comment se sortir de cette zone inconfortable de l’existence? Comment faire en sorte d’être authentique avec soi-même et accepter d’entrer dans une réconciliation à soi et avec l’autre également, nous permettant ainsi de regarder sans œillère toute la complexité de notre vie, et de notre être. Choisir entre le clandestinement ou l’authenticité, c’est considérer le pardon à soi et à l’autre dont nous sommes réellement capables et responsables. Nos actes ont des causes et des conséquences. Pour atteindre la réconciliation authentique, il revient à trouver une voie qui nous permettra de dépasser notre cercle vicieux de remords. Comment se réconcilier avec authenticité ? Pour vous aider, voici 5 étapes pour atteindre la réconciliation authentique au cœur de vous-même 1. Le remord est une blessure positive, acceptez-le! Le remord est une douleur que nous nous imposons comme une sanction, une peine maximale à ce que nous avons réalisé et que nous jugeons de néfaste. Le remords est une blessure que nous faisons naître si quelque chose ne s’est pas déroulé comme nous l’aurions espéré. Pourtant dans le remord il y a le mouvement de la vie qui n’est pas à considérer comme un châtiment mais plutôt comme une ouverture de l’être à se dire qu’il a agi comme il le sentait. Il arrive que certaines choses nous échappent parfois
Je me suis habituée à aimer quand même dans ces instants où on ne me donne plus rien, où le passé devient une trace sur le chemin que je n’ose à peine regarder. J’ai gardé en moi ce sentiment d’amour malgré l’adversité, la colère. Et ce n’est pas si facile que ça de ne plus aimer finalement. On peut détester, haïr très vite mais désaimer c’est beaucoup plus long et laborieux. Aimer malgré tout Désaimer est un deuil inatteignable pour les coeurs remplis d’amour. Car même quand on croit l’amour parti loin, il revient toujours comme une nostalgie, une mélancolie qui vous envahit le ventre. Vous vous séparez alors de quelques personnes, et puis vous sentez au creux du ventre, au bord des lèvres que l’amour est encore là, il reste. C’est un sentiment quelque peu différent forcément car vous ne vivez plus les mêmes choses. Vous ne battez plus en même temps que le coeur de l’autre. Et pourtant…on s’habitue en quelque sorte. Quitter une situation qui nous est chère peut-être douloureux. Je me suis habituée à aimer quand même dans ces instants où on perd peut-être tout ce qu’on croyait intouchable et immuable. Je me suis habituée à aimer quand même tous ceux qui ont quitté mon coeur parce que je l’ai voulu. Apprendre à quitter certaines personnes, à rendre notre coeur plus seul, c’est simplement considérer un espace qu’on ne permet plus parce que ce n’était plus possible de vivre ainsi. Mais on s’habitue quand même à une nouvelle rencontre avec l’amour car le coeur a besoin de retrouvailles aimantes. On laisse glisser sur soi toutes les gouttes, tout le teint de l’amour passé et on garde juste ce qu’il faut en soi pour continuer et surtout ne pas regretter de l’avoir aimé, ne pas souffrir du manque d’amour qui ne s’est jamais fait la joyeuse aventure éternelle. On ouvre alors son espace du coeur à l’amour plus grand que tout ça. Cela devient une forme inconnue qu’on ose regarder et goûter. Le sens que je donnais à l’amour Je me suis habituée à aimer quand même toutes ces personnes qui n’ont pas compris le sens que je donnais à l’amour. Je me suis habituée quand même à aimer ceux qui ne me veulent plus dans leur vie. Chacun aime à sa façon. Je me suis habituée à aimer quand même la vie et à respirer tout ce que j’ai gardé en moi sans trop savoir quoi en faire. On s’habitue à aimer quand même tous ces aux revoirs dits ou silencieux que j’ai exprimés à l’autre, dans l’étreinte que je ne ferai plus, dans le souvenir d’une histoire, dans le passage où on se tenait la main et où peut-être on s’est aussi racontés un peu de notre vie parfois dans l’espérance de se confier. J’ai appris à aimer quand même tous ceux qui sont partis et qui ne me verront plus mais que je croiserai sans doute dans la rue ou sur un autre chemin. J’ai compris qu’aimer finalement ce n’était pas si compliqué que cela à entretenir. Garder l’amour en soi Au lieu de détester, de réagir à chaque fois que le désagréable veut se faire une place à côté de moi, à chaque fois que tu envisages de me culpabiliser, j’ai plutôt décidé de garder de l’amour en moi. J’ai appris à aimer ces autres qui n’en sont plus et à qui j’envoie du coeur et de l’ouverture à d’autres horizons. J’ai appris à aimer ces êtres partis, ces âmes envolées, à semer des bouts de mon coeur encore et encore. J’ai appris à aimer quand même dans ma solitude. A lire sur mon blog: Guérir la solitude du coeur. Cet amour glisse un peu de mes mains et ça fait du bien de laisser l’amour faire son chemin sans le contrôler et lui montrer qu’il est assez puissant et qu’il peut bien continuer à diffuser tout de lui en moi et aux yeux du monde. Je me suis habituée à aimer quand même en disant au revoir à l’attente, aux regrets, aux mots laissés dans le silence, aux gens perdus, aux personnes parties. Et j’ai choisi d’écrire pour ne jamais oublier, pour ne jamais haïr ce qui n’est plus. M’aimer Je me suis habituée à aimer quand même les gens et puis moi tout simplement je me suis habituée à m’aimer quand même dans un simple flottement d’une fleur colorée dans un champ. C’est un amour qu’on observe, qu’on ressent et puis qui s’envole tout en laissant son air dans notre coeur. Je saisis tout ce qu’il reste de mon amour, de mes rêves pour aimer toujours et encore. L’amour est une habitude de la vie, et c’est très bien de ne jamais l’oublier. Cette habitude si consolable si merveilleuse ne meurt jamais et connaît chaque fois la renaissance que nous voulons bien lui donner. Combien de fois je ne me suis pas aimée. Nelly
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com Se tenir la main est un geste spontané que nous faisons avec nos proches, nos enfants, notre partenaire, il arrivera aussi parfois que dans un élan naturel vous preniez la main de quelqu’un d’autre dans un moment où vous le sentirez en vous comme une intime connexion émotionnelle éphémère. Pourquoi ce geste banal est-il si magique, si profond? Des doigts qui s’enlacent, des doigts qui se croisent, des mains qui se touchent, des mains qui se prennent. Dans cette rencontre physique, se nichent de nombreux bienfaits pour notre être. 3 bienfaits de se tenir la main Que cela soit avec son partenaire amoureux, un proche ou nos enfants, il existe de nombreux bienfaits de se tenir la main. Voici 3 raisons de se tenir la main plus souvent : 1. Se tenir la main est un geste d’amour. Ce geste va venir entretenir le lien avec l’autre et développer votre sentiment d’amour tout simplement. Il arrivera que se tenir la main dans un élan d’amour vienne aussi en même temps qu’un besoin d’être relié à l’autre. Lorsque nous avons besoin de courage nous -même ou lorsque nous sentons que l’autre en a le besoin. Le fait de tenir la main donne de la force. C’est un geste rassurant et sécurisant. Il nous pousse en avant. Prendre la main à un enfant dans l’apprentissage de la vie comme celui de la marche par exemple envoie au cœur le message d’une ressource positive qui met la peur de côté. Main dans la main, avançons ensemble sans crainte et si nous tombons, relevons-nous ensemble en s’aidant tout simplement. Au-delà de toute cette puissance de courage, du cœur, ce geste d’amour contient toute une explication scientifique aussi qui démontre que ce geste nous apporte de réels bienfaits à notre corps. 2. La réflexologie palmaire Regardez vos mains et sachez que dans les paumes de celles-ci se trouvent plus de 3000 terminaisons nerveuses qui sont en relation avec tout notre organisme. Elles constituent des zones sensibles formidables qui nous amènent à considérer chaque partie de la main : doigts, phalanges, peau comme une identité physique personnelle. Nos mains sont en quelque sorte un miroir de notre corps au même titre que les pieds. Et nous avons tout intérêt à en prendre conscience et à prendre soin. La réflexologie palmaire est moins connue, elle constitue un avantage par rapport à la réflexologie plantaire. Vous pouvez la faire à n’importe quel moment et souvent très discrètement. Dans la main, se situent des zones réflexes correspondant à un organe ou une partie du corps. En massant, en stimulant cette zone, on fait du bien. On diminue le stress et on peut soulager des douleurs. Le fait de se masser en touchant ces points particuliers peut guérir psychologiquement votre inquiétude face à une maladie, peut venir détendre votre corps simplement dans ce lâcher-prise. On peut donc agir seul avec ce pouvoir en se massant la paume de la main avec son pouce ou bien agir pour l’autre et avec l’autre en lui offrant cette douceur. Ce don au travers de ce geste apporte une connexion d’amour à l’autre sensible et constructive pour le lien. 3. Main dans la main Se tenir la main est un geste de rencontre avec l’autre dans toute sa dimension d’altérité. L’un des contacts les plus bienfaisants est celle de sentir la main de quelqu’un d’autre. Le fait de tenir la main de son partenaire, le fait qu’un enfant sente la main de sa maman ou de son papa ou d’une autre personne bienveillante à son égard va diminuer le stress. En effet, le simple contact avec l’autre main va opérer une légère pression et donc atténuer le niveau de cortisol, l’hormone du stress. Cela va même plus loin, car dans cette rencontre charnelle va se dégager une douce chaleur qui fait baisser votre pression artérielle. Au travers de ce contact doux et chaleureux, vous protégez votre cœur des risques de maladies, vous protégez le cœur de l’autre de l’angoisse, de la peur et des obstacles car vous offrez de l’amour. Si se tenir la main est un geste accompagnateur, bienfaisant pour notre organisme, il est aussi une jolie façon de se dire je t’aime. Dans ce toucher, se disent tous les mots d’amour secrets, silencieux et on ne devrait pas s’en priver. Il vient tisser les liens d’amour, il vient rassurer tout notre espace du cœur et de l’avenir. Dans ce simple acte d’amour, on permet à l’autre de se poser quelques instants sans la peur d’être abandonné. On ouvre également la dimension de la tendresse et de la douceur. Les gestes d’amour sont essentiels pour s’aimer soi-même, aimer l’autre et avancer sur son chemin de vie. Sans geste d’amour, on oublie combien notre parcours est une rencontre merveilleuse et unique avec l’autre quand on décide de s’y engager vraiment et pas unilatéralement. Entrer en relation ça s’apprend. Apprendre à comprendre l’autre, avoir un comportement respectueux, être en relation, cela devrait faire partie d’une initiation dès petit. L’amour n’est pas inné chez tout le monde. Et au-delà de l’amour passionnel, physique, émotionnel, celui-ci revêt tout un savoir-vivre, un savoir-être qu’il conviendrait d’aborder dès le plus jeune âge. Car l’histoire d’amour avec quelqu’un est un parcours initiatique de don de soi aussi et plus tôt il commencera et plus cet amour ira vers la sagesse. Il faut apprendre à aimer. Apprendre à aimer c’est considérer l’autre, prendre en compte ses besoins, les écouter, les comprendre, exprimer ses attentes, lui donner des gestes d’amour, être sensible à l’acte d’amour et vivre ensemble peut-être. Derrière ce simple geste : se tenir la main, on y perçoit toute la grandeur de l’âme. C’est un merveilleux geste d’amour et il se passe de langage. Certains animaux se donnent la main. La vie sauvage nous offre ce modèle de vie. Les loutres par exemple se donnent la main dans leur sommeil afin de ne pas se lâcher dans le courant qui pourrait les éloigner de leur environnement.
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com Lorsque votre partenaire se met derrière vous, dans ce peau à peau intime, il y a ce voyage émotionnel intérieur que vous commencez. Votre cœur bat, votre corps ressent, votre âme se montre. La connexion émotionnelle est une connexion d’amour. Dans ce mélange d’affinité physique et spirituelle, se connecter avec son partenaire vous offre une multitude de sentiments et de ressentis exceptionnels, il est donc important de savoir comment créer une réelle connexion émotionnelle avec celui ou celle que vous aimez afin que votre relation s’épanouisse au fil du temps. Cette connexion émotionnelle est une entrée relationnelle qui va faire vivre votre couple dans toute sa nature. Cette communion émotionnelle au cœur du vivant naît lorsque nous sommes capables de prendre conscience pleinement de nos émotions et de nos sentiments en les communiquant à notre partenaire dans un seul but qui est celui de réaliser une complicité et d’approfondir notre intimité du couple. Derrière cette façon d’entrer en contact avec l’autre, il y a toute la confiance qui s’installe. En effet, plus vous entrerez dans l’essence de cette connexion émotionnelle d’amour, plus vous donnerez à votre relation de la profondeur et de la durabilité. La connexion d’amour est riche d’échanges personnels et elle prend sa place quand tout est juste et aligné entre les deux personnes, quand tout est permis, quand les engagements réciproques sont ceux de l’amour. La connexion d’amour ne se pratique pas avec tout le monde. Elle prend sa source dans un contact profond entre les deux personnes, quand les deux partenaires ont décidé de se mettre à nu quoiqu’il en coûte, quand leurs âmes ont dialogué ensemble, quand leur cœur résonne dans deux battements intimes. La connexion émotionnelle prend d’abord sa source en vous. En effet, il aura fallu un parcours personnel avant d’accepter de vivre une telle connexion, une telle puissance à deux. Cette connexion n’a de sens que si elle est empreinte de votre vécu. Votre résilience à la vie, votre chemin de vie semé d’histoires trouve alors un sens quand vous rencontrez celui ou celle avec qui vous allez vivre cette connexion d’amour unique et réciproque et j’ai bien dit réciproque car rien ne sert de chercher à provoquer la connexion d’amour si votre amour, votre âme sœur n’est pas dans le même chemin de la vie, n’est pas dans le même drap de l’amour que vous. Il n’y a jamais de hasard, tout est rencontre. Le destin est souvent une écriture que nous avons-nous-même rêvée, profondément conscientisée jusqu’à sa réalisation complète. Cette écriture de l’amour que nous décidons de mettre en œuvre doit répondre à notre rêve de l’amour. Lorsque tout enfin se met en mouvement alors la connexion avec l’amour, la connexion émotionnelle avec son partenaire devient une histoire de vie puissante et enrichissante pour chacun. La connexion d’amour ne s’explique pas. Elle se ressent et elle s’éprouve aussi car il serait trop facile de parler de connexion d’amour dans le simple fait de se rencontrer physiquement, de vivre ensemble et d’envisager que celle-ci existe uniquement lorsque tout va bien. Ce lien d’amour est une rencontre forte, transformatrice et élévatrice qui peut aussi nous avoir détourné de notre chemin pour retrouver un équilibre qui nous ressemble. Cette alliance émotionnelle est aussi une étrange porte qu’on ose pousser alors qu’on pensait que cette relation attendue, espérée n’était peut-être qu’un rêve voir une totale imagination de l’esprit. Et alors quand on est là devant cette ouverture à la vie, dans le sens profond de la communion avec l’autre et bien on se sent pantois, on est un peu perdu et les émotions, il en coule à flot. On se pose des questions sur l’engagement, on s’invite dans les troubles de la vie : sommes-nous prêts à vivre cet amour ? La connexion d’amour c’est un engagement d’amour, c’est un oui à la vie à deux, c’est un chemin main dans la main sans pour autant se dire que tout sera facile. La connexion d’amour c’est l’inconnu, les questions et les réponses qui nous rendent plus présents à soi et à l’autre. La connexion d’amour c’est un coup du destin, c’est la découverte des âmes sœurs, c’est la naissance de flammes jumelles. C’est la connexion émotionnelle dans tout son pouvoir. On laisse l’expression des émotions prendre leur place. On cherche la stabilité des émotions au contact de l’amour. On passe, on dépasse ensemble et on peut alors se dire que la connexion d’amour c’est une guérison pour soi et pour l’autre. Il ne s’agit pas de tout endosser dans un couple. Chacun doit trouver sa place. La connexion d’amour n’est pas une exclusivité de la fusion. Elle est fusionnelle et fissionnelle. Le lien d’amour n’est pas la réponse aux maux de l’autre. Nous ne devons aucunement jouer l’empathe en force dans notre relation d’amour. Mais nous pouvons ressentir, comprendre et devenir responsables ensemble de ce que nous ressentons au même instant. C’est ça la connexion d’amour. La connexion d’amour relève d’une empathie responsable et raisonnable qui va venir vous toucher très profondément pour ouvrir tout ce que vous n’aviez jamais osé ouvrir seul. Être seul n’est jamais facile, mais vivre à deux peut donner le vertige. On sort de notre zone de confort, on ose une sincérité de l’amour inconnue. La connexion d’amour c’est une résilience à la vie, c’est un passage du cœur blessé au cœur guéri. On se caresse, on souffle l’amour de différentes façons dans le flot des tourments de la vie. Il y a des je t’aime quand on tombe amoureux, il y a des je t’aime éphémères, et puis il y a ces je t’aime dans la connexion d’amour. Ceux qui parlent de vous, ceux qui viennent vous troubler la nuit et vous faire pleurer le jour en silence. Ces je t’aime qui vous connectent à votre partenaire. Comment créer une réelle connexion émotionnelle avec son partenaire ? Il existe 5 façons de créer une réelle connexion émotionnelle avec son partenaire : 1. Le peau à peau
Extrait de mon livre: Les 7 rêves de l’amour, un voyage en pleine confiance du coeur. Nous éprouvons tous le besoin de rêver de l’amour. Il constitue l’un des piliers incontournables de notre sécurité affective. Le rêve de l’amour va en effet répondre à des besoins essentiels de notre coeur et de notre corps. Car derrière cette nécessité, on y perçoit toute la ressource que le rêve peut éveiller. PENSER À L’AMOUR, SENTIR L’AMOUR, VIVRE L’AMOUR. Cela va développer notre monde intime, notre sensibilité et développer notre sécurité intime. Notre sensibilité, notre sensualité, notre coeur, notre corps sont autant de chemins vers le rêve de l’amour. Il s’agit donc de ne pas nier ce besoin de vie. Notre monde intime est si grand, si créatif qu’il est d’une évidence totale de rêver, de fantasmer sur nos besoins d’amour. Le rêve de l’amour sait ce qui est bon pour nous car il est en lien direct avec l’énergie de notre coeur. La voie du coeur vers le rêve de l’amour va nourrir notre ventre, le centre de nos émotions. Combien sommes-nous en toute vérité à sentir ce ventre de besoins d’amour? Parfois c’est plus fort que tout, notre besoin devient instinctif. Il est relié à notre place d’homme et de femme. LE BESOIN DE RÊVER D’AMOUR EST À CONSIDÉRER COMME UN CADEAU, COMME UN VOYAGE EN PLEINE CONFIANCE DU COEUR. Mais êtes-vous à l’écoute de ce besoin? Très souvent nous nous laissons aspirer par le rythme de nos vies mais plus précisément ce sont nos peurs qui nous éloignent de nos besoins d’amour essentiels. On croit toujours qu’il faut se protéger de telle personne, ou de telle situation sans laisser la place à la vie, au mouvement. On essaie de se persuader qu’on ne sera pas dépendant de notre partenaire et qu’on a besoin de personne pour vivre. Chacun agit en fonction de ses besoins intimes et affectifs. Il y a une certitude qui laisse la place au doute merveilleux de l’amour créateur. Nos besoins d’amour naissent en nous et se transforment au fil du temps et plus le temps passe plus ce besoin de réaliser ce rêve de l’amour devient essentiel. Alors le rêve de l’amour devient une sorte d’aimant, une attirance inévitable vers celui qui nous unira avec ce rêve intérieur. LE BESOIN DE RÊVER D’AMOUR EST DONC EN CONNEXION DIRECTE AVEC L’AUTRE. Il ne faut donc pas chercher à se priver d’une personne, de l’amour de cette personne si notre besoin s’exprime dans notre ventre d’émotions. Rêver d’amour c’est répondre à ce qui nous fait du bien. Il ne faut donc pas agir en contradiction avec cela. Si vous vous privez d’une relation qui répond à votre rêve de l’amour et que celle-ci soit amicale ou aimante, vous vous coupez du ventre de l’amour. Nous avons tous des peurs, des croyances et des états de vie qui vont nous souffler dans l’oreille que telle ou telle chose ne se fait pas voire est interdite dans une conscience collective. Pourtant le besoin de rêver d’amour répond à une chaleur du coeur qui ne peut exister qu’au contact de l’autre. Elle n’a rien d’individuelle cette chaleur bien au contraire, elle est relationnelle. C’est un souffle de la vie et c’est tout. Nous avons tous besoin de se nourrir de ce nectar de l’amour. A lire sur mon blog: Aimer quelqu’un de tout son être et de toute son âme Nelly
UN PROVERBE AFRICAIN DIT QUE LORSQUE VOTRE MAIN VOUS FAIT MAL, LA BOUCHE SOUFFLE DESSUS ET LORSQUE LA BOUCHE EST BLESSÉE, LA MAIN CARESSE. Les émotions qui nous habitent sont des catalyseurs de prise de conscience. En effet, elles sont une entrée profonde dans votre âme. Plus vous tairez votre âme, plus celle-ci cherchera à vous faire comprendre au travers de votre corps, de votre esprit que tous les chemins mènent à la vie et que nier son âme émotionnelle c’est laisser mourir son corps sous le poids des maux. Taire son coeur c’est oublier qui on est. C’est laisser la peur et le jugement des autres communiquer à notre place. L’émotion n’a d’autre solution que de trouver une place, sa place. Elle se trace alors un chemin. Elle se grave dans votre corps. NOTRE CORPS TROUVE SES PROPRES RÉPONSES. CELA POURRA PASSER PAR LES PLEURS. C’est l’une des premières réponses à votre âme blessée dans votre amour. Les larmes coulent le long de votre joue et il vient ce sentiment que tout doit partir vers l’extérieur et se rendre visible aux yeux du monde. Les pleurs sont une expression de l’émotion gravée dans notre corps. ELLES ONT L’APPARENCE D’UNE ÂME TRANSPARENTE QUI VOYAGE SUR NOTRE SILLAGE CORPOREL. Les larmes se fraient un passage dans le cou et parfois elles nous gênent et notre main vient les essuyer. Elles sont aussi celles qui goûtent aux lèvres pour ne plus dire notre colère mais la laisser partir avec notre émotion. Pourquoi je pleure? Quand l’émotion se grave dans notre corps, nous portons en nous l’océan de notre souffrance, la vague de nos troubles passés et nous dévoilons face au monde une âme sensible et peut-être plus vulnérable à ce qui se passera par la suite. Au travers de nos pleurs, on touche à notre corps, on frôle notre conscience et on caresse notre âme. On touche son âme blessée dans l’amour et on offre à notre corps la possibilité de grandir un peu plus enfin. Ce corps émotionnel qui accepte de se dévoiler dans le flot des larmes qui deviennent une graine de la vie. Les larmes, notre âme transparente qui cherche à dialoguer avec le monde, avec nous au travers de l’émotion sensible avec l’autre que nous avons besoin d’éprouver dans la souffrance. Il arrivera que la main caressante sera celle d’un autre, sera celle de celui qu’on aime. Votre âme transparente alors deviendra différente et s’accueillera face au regard de l’amour d’un autre. L’émotion gravée aura sans aucun doute son ancre attachée au mouvement de l’océan, vous oserez naviguer dans le soubresaut des larmes et sourires sans ne plus jamais laisser la solitude combattre seule ou vous laisser sombrer dans le fond des eaux. Les pleurs, notre âme transparente et intime qui trouve un chemin vers l’offrande de nous -même. Notre âme transparente vers la douceur d’un geste d’amour qu’on appelle dans ces moments de profonde résilience où le corps lâche, où le corps dit que tout peut s’écouler simplement de soi sans rien attendre, juste peut-être une main: la nôtre ou la sienne pour nous caresser et permettre à notre âme transparente de vivre dans la douceur. Lorsque la main fait mal, soufflez dessus, lorsque la bouche est blessée et ne peut plus parler au monde, alors laissez couler les larmes et appelez la main pour vous caresser la joue et regardez votre âme transparente vivre. Nelly
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com La douceur est une ode au bonheur. Elle développe nos sens et elle vient s’installer avec délicatesse dans l’univers des partenaires pour plusieurs raisons. Elle unit les personnes et crée sa place dans l’amour petit à petit. Elle se partage, s’éprouve et s’accroît dans la relation. Elle ne vient pas si facilement que cela pourtant car elle doit tout d’abord, telle une guerrière, se faire un chemin pour trouver sa place au sein d’un couple. Une rencontre ne se fait jamais au hasard et va donc inviter oui ou non la douceur dans leur version de l’amour. Si certains hommes ou femmes commencent leur histoire sous le soleil de la passion et de la fusion et ne feront qu’un court chemin ensemble sans ressentir la douceur. D’autres transformeront, transcenderont cette rencontre essentielle à leur cœur en une traversée côte à côte et quel que soit les difficultés. Ils arriveront ainsi jusqu’au pouvoir de la douceur. En mots d’amour, en actes d’amour, il y a ce qui reste le plus fort dans le lien à savoir l’éprouvement de la douceur qui se fera par la rencontre au corps. Et là les partenaires se choisissent véritablement et l’univers a envoyé toute l’énergie nécessaire pour que cette rencontre se réalise et finisse par s’accomplir dans la douceur. Il y a des corps faits pour se parler, faits pour se regarder et faits pour voyager dans sa propre âme et dans l’âme de l’autre. Passer ensemble des étapes de vie pas faciles et se témoigner la douceur nécessaire pour chacun. Alors oui certains gestes d’amour qui vous semblent banals et installés dans votre vie de tous les jours, sont pourtant plus forts que tout. Ils ont dépassé des frontières et vous avez réussi ensemble à les faire vivre au sein de votre cœur. Ils montrent pleinement votre amour à votre partenaire. Ils se font une place instinctivement et naturellement. Ils ne sont pas anodins dans une relation d’amour. Ils sont le miroir d’un lien solide et proche de l’âme aimée. Les gestes de douceur subliment notre violence intérieure et montrent un tout nouveau vol vers la relation d’amour. Je vous emmène dans le décryptage de trois gestes d’amour qui s’installent dans le couple. Des gestes remplis de douceur et porteurs d’un sens profond et synonyme d’une pleine confiance entre les deux partenaires. Ils sont l’écho d’une compréhension de sa propre violence intérieure et extérieure que nous acceptons pour approcher enfin la douceur dans notre vulnérabilité. Trois gestes que nous faisons spontanément ? Pourquoi se font ils une place dans l’histoire d’amour et ont ainsi atteint l’éloge de la douceur? Le baiser au front, le baiser de l’âme Déposer ses lèvres sur le front de l’être aimé, c’est embrasser son âme. A cet endroit du front se situe ce qu’on appelle la glande pinéale ou encore le troisième œil. Ici, c’est l’accès direct à l’âme de la personne. Cette glande se situe parfaitement au centre des deux hémisphères cérébraux et on l’appelle « le siège de l’âme ». Vous comprendrez donc qu’au-delà de la symbolique très forte que nous renvoie ce siège de l’âme, là où tout notre être vit dans sa plus grande vulnérabilité, relâchement et lumière. Ce baiser d’amour est une connexion intime à son ou sa partenaire. Il va rentrer en relation avec l’esprit de la personne et va lui permettre instantanément de ressentir un état de bien-être. Ce geste va toucher notre intimité, notre sentiment de sécurité et de protection qui se bagarre en nous. C’est donc en pleine confiance que nous le recevons de notre partenaire. Nous le faisons très spontanément à nos enfants. On le voit aussi très présent dans les couples plus âgés. Sa présence dans notre couple est une parole silencieuse d’amour qui va jouer plusieurs rôles dans l’histoire d’amour. Ce baiser apaise les tensions intérieures. Il remet l’équilibre dans le chaos du corps et de l’esprit. Toucher le troisième œil, c’est ouvrir la conscience de l’amour entre les deux partenaires. C’est s’ouvrir au champ de la compréhension, de l’écoute. Les lèvres unies au front sont les alliés de la protection et du dialogue. L’être aimé se sent en sécurité et cela va donc nourrir ce besoin essentiel dans notre vie pour nous accomplir. Alors oui si ce geste s’est installé dans votre couple, vous guérissez la blessure du manque de sécurité, du manque d’écoute éprouvé au fond de votre partenaire, vous embellissez son âme dans la pleine créativité du troisième œil qui touche la lumière de l’amour et atteint le pouvoir de la douceur. Vous faîtes de votre relation un voyage dans l’âme de votre amour en pleine douceur. Caresser les cheveux, l’art du plaisir La tête est une zone érogène très active dans le développement du désir de son ou sa partenaire. Lorsque vous caressez les cheveux, les hormones de plaisir vont se dégager et vont donner au moment une saveur sensuelle, douce et érotique. Le corps a en effet plusieurs zones érogènes et celle de la tête est ce qu’on appelle la zone érogène potentielle. Stimuler une partie du corps telle que la tête, les oreilles, les pieds développent le désir chez son partenaire et va lui donner envie d’aller dans d’autres explorations. Cette zone érogène dite secondaire est un geste extrêmement doux et bienveillant dans la connexion au corps de l’autre. C’est une douceur éveillée au désir pour l’autre. Cet effleurement des cheveux est un véritable art du plaisir. Il fait frissonner le corps. Toucher les cheveux est d’une tendresse infinie. Cela vient éveiller des espaces intimes non révélés dans le visible. S’offrir ces effleurements dans le couple est un cadeau d’une grande intimité pour se dire je t’aime après le chaos et se retrouver dans le lâcher-prise. Très souvent, si ce geste se fait une place dans le couple c’est parce que les deux partenaires ont les esprits chargés, tournés dans la férocité du rythme effréné. Le fait de laisser de côté les ennuis et les pensées négatives n’est
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com Elle a eu un accident devant ses yeux. Elle ne bougeait plus. En un instant, elles ont compris toutes les deux que cet accident lui avait fait perdre l’usage de ses jambes à vie. A cet instant où tout semble s’écrouler, dans un élan indéfinissable sa compagne s’est penchée sur elle et lui a dit : Je t’aiderai toute ma vie. C’est le récit d’une grande sportive qui raconte l’amour de sa compagne qui l’a aidée à dépasser l’accident de sa vie et qui lui a permis d’aller dans sa résilience. Cette résilience qui lui a donné l’impulsion de continuer à vivre en étant accompagnée dans le moment le plus terrible de sa vie. Derrière cet acte d’amour au travers de ces mots, on sent le frisson nous envahir. On a alors envie de prendre de la hauteur car ce qui nous vient immédiatement dans ces mots « Je t’aiderai toute la vie » c’est le sens du don de soi pour l’autre. Aller chercher, ressentir quelque chose en soi qu’on n’a jamais éprouvé vraiment avant dans une relation amoureuse, quelque chose qui viendrait de l’impossible car on s’est mis des barrières avant de se dire que cela ne ressemble pas à un sacrifice mais plutôt à l’engagement conscient et authentique que nous pouvons ressentir dans une relation d’amour. Mais alors cet engagement d’où vient-il ? Comment se fraie t-il ce chemin inconnu qui vient nous chercher profondément pour nous inviter à tendre notre main à la vie vers celui ou celle qu’on aime ? Quelles sont ces nuances à l’engagement qui nous détacheraient du sacrifice mais nous illumineraient plutôt notre chemin d’amour vers le sens de la vie? L’engagement dans le commun de nos vies serait-il celui uniquement que l’on prend à un moment dans son couple et qui pourrait se sacraliser en mariage ou serait-il celui qui vient toucher le pardon en soi pour l’offrir à l’amour, pour le donner à celui qui est dans notre cœur ? Lorsqu’on tombe amoureux, lorsqu’on aime quelqu’un, si nous souhaitons réellement construire un socle de l’amour et avancer sur le chemin ensemble, il convient de connaitre l’essence de l’engagement amoureux. Les 5 piliers de l’engagement amoureux Il y a des rencontres dans sa vie qui vont vous sortir de votre célibat physique et intérieur et qui vont tout simplement vous pousser à construire une histoire d’amour. Il y aura celles qui seront sans avenir et puis celle qui viendra remplir votre vie, celle qui ira toucher l’enjeu fondamental en vous à savoir le sens à l’amour. Nous pourrions parler d’engagement amoureux. A entendre ce mot, certains vont frémir, avoir peur de l’engagement car il pourrait s’opposer à la liberté. « S’engager » vient de « ingnadiare » en latin qui veut dire « s’engager à fournir des preuves ». Si de ce mot médiéval latin, on en perçoit la solide implication à devoir prouver des choses devant l’autre, au fil des siècles, ce mot a connu une autre direction allant vers le sens de l’action de se lier par une promesse. Puis au 20ème siècle « engagement » se définit dans l’attitude d’une personne qui met sa pensée, son art ou ses actions au service d’une cause. L’engagement fait peur, l’engagement peut aussi faire appel à ce manque d’investissements que certains pourraient ressentir au sein de leur couple. Derrière toute cette complexité, il faudrait aujourd’hui parler d’une nouvelle version de l’engagement amoureux entre les deux partenaires mais aussi l’engagement dans l’amour. L’engagement amoureux est le pacte d’une complicité à deux, alternant entre l’amour fusionnel et fissionnel où chacun a sa place et arrive à s’aimer dans un accompagnement aligné et équilibré.Arriver ensemble à tisser ce lien qui est celui d’un engagement réciproque d’une relation authentique, alignée et confiante reposant sur un socle constitué de 5 piliers essentiels. Le socle de l’amour n’est pas l’apanage d’une relation exclusive surtout à l’heure du polyamour dans de nombreux couples, je parlerai plutôt de relation consciente qui réside dans le fait de poser dès le départ à deux vers quel type d’engagement amoureux vous souhaitez aller ensemble. Cela évitera l’insécurité, les déceptions, les tristesses, et les laisser pour compte. Le socle c’est créer tout le terreau de la relation : décider clairement ensemble si vous désirez vous accompagner en étant côte à côte et faire ainsi de chacun d’entre vous deux êtres pleinement présents à soi et à l’autre. Pour cela, il existe 5 piliers de la relation authentique : l’engagement émotionnel, sexuel, financier, familial et créatif. 1. L’engagement émotionnel Lorsque nous commençons une histoire d’amour, nous sommes empreints de notre passé, de nos blessures avec lesquelles nous avons œuvré dans une résilience personnelle et parfois duelle. Alors forcément, se mettre à nu émotionnellement c’est comme accepter dans le brouillard de nos larmes que notre partenaire vienne parfois les essuyer voir les rendent plus nourrissantes. L’amour est un excellent booster pour sa propre résilience face aux traumatismes de la vie. L’engagement émotionnel vient toucher notre profondeur intime à la fois dans cette double identité qui revient à être présent pour l’autre dès qu’il a besoin et accepter d’être pleinement soi devant l’autre dans sa sensibilité, sa vulnérabilité, sa présence unique accueillie par celui qu’on aime. Cet engagement émotionnel peut être déstabilisant pour nombre d’entre nous qui avons parfois décidé de nous protéger face à l’autre mais une fois que vous en aurez saisi toute la puissance, cet engagement va offrir un réel espace de sécurité et d’élévation dans l’amour. 2. L’engagement sexuel L’engagement sexuel c’est garantir à son partenaire l’environnement de tendresse, de câlins, de touchers intimes qui vont nourrir les deux partenaires. En effet, manquer d’amour physique dans son couple peut être compliqué à gérer sur le long terme. Il ne faut donc pas hésiter à exprimer dès le départ dans votre relation cette nécessité de s’engager ensemble dans ce don physique de l’amour. La sexualité communicative, le rapprochement conscient entre les deux partenaires permettent une réelle connexion qui constitue une confiance mutuelle et surtout une
L’oubli et l’amour deux mots entrelacés qui dévoilent le désir dans ce corps de femme. Je chuchote les souffrances de mon corps. Je dis à voix basse ce que je n’aime pas te dire. Aujourd’hui, je change et j’ose dévoiler ce que tu as aimé de moi et ce que tu désireras de moi. J’aime être dans l’oubli de ta mémoire car ainsi tu viendras toujours me revoir et je jouerai de ton absence passagère pour un peu plus de présence à moi. Le corps d’une femme Lorsqu’on est une femme, il y a cette fatigabilité à notre corps qui voudrait bien rester un peu plus endormi et juste ce qu’il faut de mouvement, de courbe pour danser dans le silence de ton regard. L’amour est une naissance qui meurt à chaque fois. C’est un oubli de soi, c’est une découverte à chaque fois. L’oubli et l’amour est une rencontre sensuelle mais c’est aussi une séparation de l’âme et du corps. Les rencontres de l’amour S’aimer sans raisons et revenir à l’oubli quand on se sépare, quand on se retrouve. J’ose me montrer à toi dans ma nonchalance, j’ose regarder cette femme sur cette photo et deviner que tu as déjà oublié l’essentiel de son âme, de son corps pour la laisser partir vers d’autres oublis de la vie. L’amour est un oubli. L’oubli est un amour et il faudrait toujours naviguer dans ce drôle de voyage pour oser être nue, pour oser se montrer à moitié joueur, à moitié honnête et laisser le corps prendre la place de l’âme devant les yeux de la vie. L’amour est l’oubli, c’est comme un duo qui dirait que j’ai cessé de m’aimer quand tu as commencé à m’aimer, qui dirait que j’ai cessé de t’aimer quand tu m’as aimé, qui dirait que l’amour est juste un sens à la vie et non une direction. Cet amour suppose l’oubli de soi tout simplement. L’oubli ou la liberté de soi dans l’amour Se laisser glisser sur ce fauteuil et deviner que je peux regarder ailleurs en oubliant le vertige sous mes pieds, en évitant une nouvelle fois ce contrôle sur ma vie. J’aime la sensation d’un frisson emporté qui me pousserait dans la vague sous mes pieds, dans la courbe de mes hanches, dans l’ondulation de mon corps que tu sauras toucher délicatement de tes yeux puis de tes mains. L’oubli ou la liberté de soi dans l’amour est une quête que j’aimerais tant vivre et revivre avec toi. Dans l’amour et l’oubli on pourrait se fondre ensemble telles de parfaites courbes invisibles à la vie. Tel un rêve qu’on ne saurait oublier. Ce rêve de l’amour, ce rêve que tu as parfois vécu en me regardant ainsi. On a beau dire que l’amour s’oublie aussi vite qu’il a parfois commencé sur le fauteuil mais il a déjà la forme du nouvel amour plus fort qui lui ne s’oubliera pas un instant. CET AMOUR OUBLIÉ, CET AMOUR PRÉSENT QUI RESTE DANS LE FANTÔME QUE JE SUIS DEVANT TOI, DANS LE FLOT DE TON PASSÉ ET DU MIEN QUE NOUS ARRIVERONS PEUT-ÊTRE SI TOUT VA BIEN À EMBRASSER ENSEMBLE. Je me lèverai alors de ce fauteuil et je me tiendrai debout devant toi plus droite ou courbée que jamais mais je t’inviterai à tout oublier pour m’aimer une nouvelle fois différemment. Je serai l’amour oublié, je serai l’oubli de l’amour. Mais je regarderai ce corps qui fut le sien ou le mien comme pour tant d’autres femmes. A lire : La femme résiliente Crédit photo: Steff MontanaModèle anonyme.
Article original écrit pour le site www.lesmotspositifs.com Croyez-vous au destin amoureux ? Croyez-vous qu’une personne vous est destinée sur votre chemin d’amour ? La légende japonaise du fil rouge invisible du destin qui relie deux personnes qui doivent être ensemble est une magnifique histoire qui inspirera tous ceux et celles qui croient au destin amoureux. Très longtemps, dans mes rêves, j’ai pensé à quelqu’un, à cet homme qui pourrait m’accompagner pour comprendre l’amour. Je l’ai attendu, cherché dans mes relations jusqu’à m’épuiser et me mentir à moi-même. Aujourd’hui, il est là ! Nous avons commencé notre histoire par une épreuve qui est celle de la relation à distance. Mais grâce à celle-ci, nous avons tous les deux appris à nous aimer, à nous connaître, à nous comprendre. Notre blogue « Notre histoire d’amour » est un magnifique projet qui nous permet de raconter notre histoire et nous attendons d’être réunis ensemble pour offrir à notre communauté un regard conscient sur la relation de couple et comment celle-ci peut éveiller chaque partenaire vers une version de soi-même en constante évolution tout en se choisissant dès le départ et en s’accompagnant. L’engagement d’amour est d’abord dans cette décision. Mais alors comment en vient-on à une évidence de l’amour me direz-vous ? L’amour n’est pas une histoire de rencontres au hasard où le coup de foudre existerait. Si quelqu’un arrive sur votre parcours amoureux, c’est pour plusieurs raisons qui vont à chaque fois apporter de la compréhension à l’amour que vous donnez et à l’amour que vous recevrez. Un jour, cet équilibre du donnant donnant se réalise dans la relation amoureuse. Certains vont vite le trouver et d’autres vont mettre plus de temps. Il y a dans notre vibration d’amour une personne qui saura vous accompagner sur ce chemin en vous donnant la main. Cette évidence vous la sentirez intimement, profondément. Certains signes seront inévitables et ne vous feront aucunement douter sur cette personne qui est arrivée dans votre vie et qui s’installe progressivement dans l’espace de votre cœur. Et alors cette évidence au cœur ne serait-elle pas un coup du destin ? Une écriture dépassant le plan connaissable et maitrisable auquel nous sommes tous confrontés. Cette rencontre qui va dépasser le temps, l’espace et vous réunir coûte que coûte dans un parfait alignement. Comme si nous avions un fil qui unirait deux personnes destinées à s’aimer. Il existerait un fil rouge invisible qui relierait les personnes faîtes pour être ensemble. Voici l’histoire de la légende japonaise du fil rouge invisible du destin. La légende japonaise du fil rouge invisible du destin. Selon la légende, il y a un fil intangible du destin qui relie deux personnes destinées à être ensemble. Dérivé d’une ancienne croyance de l’Asie de l’Est, les dieux attachent un fil rouge autour des chevilles de ceux qui sont destinés à se rencontrer. Ceux qui sont connectés sont liés indépendamment du temps, du lieu ou des circonstances. Il y a longtemps de cela vivait au Japon un empereur puissant, mais il ne parvenait pas à trouver son âme sœur avec laquelle il souhaitait se marier. L’empereur entendit parler d’une sorcière qui avait la capacité de voir le fil rouge du destin. Il souhaita la voir pour lui demander où se trouvait la femme qui était attachée à son fil rouge du destin. La sorcière entreprit ce voyage qui l’amena devant une pauvre paysanne qui tenait un bébé dans ses bras. Lorsque l’empereur vit le bout de son fil, il n’accepta aucunement cette femme devant lui et il fit tomber la femme en question laissant échapper le bébé. Dans sa chute, ce dernier eut une blessure au front. Plusieurs années passèrent et le bruit commença à courir que l’empereur ne donnerait pas d’héritier, et qu’il fallait donc en trouver un nouveau pour le remplacer. Résigné à ne jamais trouver l’âme sœur, l’empereur décida alors d’épouser la fille adoptive d’un de ses généraux les plus puissants. Au moment des noces, il souleva le voile de cette femme et il vit que celle-ci avait une cicatrice très particulière sur le front, trace d’une chute du passé. Un lien invisible qui dépasse tous les sens de l’amour. Cette histoire merveilleuse dépasse tous les sens de l’amour. On peut continuer à vivre seul ou avec d’autres personnes en pensant que l’amour est là mais si la personne qui nous est destinée n’est pas encore arrivée alors le prisme de l’amour véritable se cherchera constamment. Rien ne peut briser ce fil invisible entre deux personnes qui sont censées être ensemble. La personne au bout de notre fil viendra d’une façon ou d’une autre quitte à dépasser des frontières ou être séparés par un océan. Ce fil rouge invisible les reliera éternellement. Je vous invite à rêver votre amour, à le voir dans votre cœur pour le découvrir au bout de ce fil invisible. Une fois que ce fil devient visible pour les deux âmes sœurs, alors le chemin se parcourt avec joie et une profonde résilience sur tous les chemins d’amour qui ont pu être boiteux mais nécessaires aussi pour se retrouver. Nos parcours de vie sont des chemins rocailleux sur lesquels il faut parfois chuter et se relever. L’amour est une résilience profonde à soi. Chaque relation peut nous accompagner dans cette guérison. Car en effet au-delà de la légende, toute relation dans lesquels des sentiments d’amour ont existé sont riches d’enseignement pour soi et elles vous auront certainement permis de voir ce fil rouge invisible qui vous a amené à l’amour de votre vie, ou l’amour de votre destin. Mon amoureux l’a très bien exprimé c’est comme si enfin des pièces de puzzle trouvaient leur place pour enfin voir la réalisation de son amour. Nelly