La confiance en soi et en l’autre se trouve sur une corde sensible. Et quand il s’agit d’amour c’est encore plus délicat. Vous savez cette délicatesse qu’on ressent dans l’infinie caresse qu’on aime rêver ou réaliser dans l’amour. Que ce soit sur notre enfant pour un contact rassurant et essentiel pour les corps. Mais aussi dans cette rencontre des corps entre partenaires, en peau à peau que nous cherchons tous à retrouver adulte à un moment. La relation d’amour dialogue avec la confiance. Que ce dialogue soit rempli de mots pour se comprendre ou devienne un silence entendu par les coeurs, celui -ci est primordial pour rêver ensemble d’amour.Et une nouvelle fois, cette relation d’amour est autant valable pour son lien avec ses proches, enfants, famille, amis que pour ses rencontres de la vie. Trouver la corde sensible de la relation pour être présent à soi et à l’autre. C’est un enjeu fondamental pour l’amour, pour l’homme, pour la femme, pour le jeune.Pourtant, ce n’est pas facile de sentir cette corde délicate et gracieuse dans le lien.Pourquoi la confiance dans l’amour est-elle si vulnérable? Parce que la confiance est tout simplement vivante et qu’elle fait partie intégrante de notre être.Extrait de mon livre ” Les 7 rêves de l’amour, un voyage en pleine confiance du coeur.“Avec tout mon coeur.Nelly
LA PLEINE CONFIANCE, UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI Avoir rendez-vous avec la Pleine confiance c’est saisir le carton d’invitation qui vous permettra d’entrer dans votre maison intérieure pour s’y poser et regarder qui vous êtes. C’est accepter de passer cette porte pour rencontrer derrière celle-ci le face-à-face avec soi. Avoir confiance en soi et aux autres c’est chausser ses baskets, se mettre sur un terrain, respecter des règles, assurer le match parce qu’on s’est entraîné mais on n’est jamais sûr de qui va gagner et qui va perdre. La confiance ça va, ça vient et ça peut repartir très vite et vous laisser un sentiment de solitude et de doute. La confiance est une voie qui dure toute la vie. Elle est cette inévitable rencontre avec l’amour de soi et l’amour des autres. Elle vous fera battre le cœur lorsque vous rencontrerez quelqu’un de juste et de vrai pour vous. Elle vous poussera aussi à monter les escaliers que vous n’osiez pas encore il y a quelques mois. Elle vous soufflera également des mots d’amour pour vous sauver d’une situation qui ne vous correspond pas ou plus. La Pleine confiance c’est la plus belle histoire d’amour avec soi et les autres. Et celle-ci va durer très longtemps si vous ouvrez la porte complètement. Car elle ne vous trompera pas. Elle vous fera entendre une petite voix quand c’est la bonne personne, un chuchotement quand c’est le bon choix et elle vous pincera le cœur quand en face de vous il n’y aura plus la vérité. Mais alors comment notre confiance vient-elle à nous ? Tout commence PETIT ENFANT. Le voyage vers la confiance commence dès votre conception par vos géniteurs et se poursuivra tout au long de votre chemin. Vos parents vont vous donner le premier cœur de la confiance, et c’est avec celui-ci que vous allez grandir et apprendre. Nous ne recevons pas le même cœur au départ. Quoiqu’il en soit c’est ensuite à chacun d’entre nous d’œuvrer pour trouver notre Pleine confiance. Et nous avons bel et bien besoin de notre confiance pour VIVRE, pour AIMER. Lorsque la confiance n’a pas survécu pendant l’enfance pour des raisons que chaque histoire de vie a, la confiance appellera très fortement l’enfant intérieur une fois que vous serez adulte. L’adulte a besoin de retrouver cette petite fille ou ce petit garçon que vous étiez pour renouer avec le cœur de votre confiance, ou pour trouver cette confiance en soi et aux autres. Dans cette retrouvaille intime avec votre enfant intérieur, il faudra fermer les yeux et oser serrer votre petit enfant. Il faudra lui donner la main pour poursuivre le chemin. Devenir ce duo. Car seul vous n’y arriverez pas. Ce sera long et douloureux. Je ne vous le cache pas, mais c’est tellement mieux d’avancer à deux. C’est un rendez-vous unique avec Soi. La confiance, se construit lorsque nous sommes petit enfant. Elle est un rendez-vous naturel et enchantant à ce moment-là. La confiance au cœur L’expérience de la confiance se fait très naturellement chez les enfants. Si leur réservoir de besoins et d’amour est plein. Ils sauront très rapidement s’inspirer de leur confiance pour vivre leur parcours. Ils se connecteront à leur cœur pour garder ce lien. Si le réservoir est quant à lui vide, ou percé l’enfant perdra souvent pied et trébuchera en s’emmêlant dans les pas de l’autre et de lui-même. Cela se manifestera par pleins de choses (émotions, sensibilité au monde, solitude, rupture, difficultés scolaires). Toutes ces étapes sont nécessaires quoiqu’il en soit pour nourrir sa propre confiance car tout est lié au cœur. Et les enfants ont cet instinct plus vivace que nous pour enjouer, et trouver des stratégies de connexion à la confiance car ils ont ce désir de vivre et d’aimer. Ce sont les adultes qui vont mettre des bâtons sur le chemin pour soit le détourner de la voie de sa confiance, soit le faire douter de sa confiance. Et nous le faisons maladroitement. Quand nous sommes petit garçon, ou petite fille, l’enchantement dans la vie est spontanée. Le moindre émerveillement donne lieu à des rêves. La confiance se nourrit alors de tous ces rêves, ces connexions au cœur. C’est écouter le son de la vie, de sa vie et de tout ce qui nous entoure. La Pleine confiance ne s’acquiert pas dans le matériel. Ce n’est pas à travers un bel objet que celle-ci apparaît. Elle se nourrit profondément au cœur du cœur, elle s’abreuve de chants de la nature, elle boit le lait des nuages, elle applaudit au lever du soleil. Tout commence alors tout petit allongé dans le jardin, ou à courir dans les flaques d’eau. Peu importe ! Du moment que ce soit la confiance au cœur ! Alors Parents, grands-parents, frères, sœurs, professeurs, qui que nous soyons pour les enfants, accompagnons- les pour qu’ils entrent dans la rencontre avec leur confiance. La confiance personnelle et la confiance pour les autres. L’essentiel est de sauter à pied joint dans la boue, l’essentiel est de caresser la mousse des arbres, l’essentiel est de prendre la petite fourmi et la regarder, l’essentiel est de se serrer dans les bras et de s’aimer. Permettez aux enfants de VIVRE le RÊVE de leur confiance en écoutant tout simplement le battement de leur cœur qui leur dira les mots d’amour pour continuer sur la voie de la Pleine Confiance. Car en devenant adultes ce sont en partie tous les interdits, toutes les souffrances, toutes les carences au cœur qui feront de nous des êtres en mal de confiance ou en incompréhension face à celle-ci. Ce yoyo incessant peut alors déstabiliser notre équilibre de vie : nous faire à la fois sauter de joie ou pleurer dans notre lit lorsqu’on n’a pas réussi. Comment faire alors pour revoir notre confiance, ne pas la perdre en cours de route et ne jamais manquer ce rendez-vous avec soi ? Mon rendez-vous avec Soi : un double JE Il vous est certainement arrivé de rencontrer des personnes qui ont une confiance totale
LA CONFIANCE, UNE ALLIÉE DE RÊVE Toi que je regarde si petit et si confiant. Toi qui grandis à vue d’œil. Toi qui oses alors que moi je suis sans cesse dans des doutes. Toi qui me dis que tu es fort et que tu veux tout faire tout seul. Je t’observe mon fils et je me demande d’où te vient cette confiance si installée et dominante que parfois j’en viens à m’effacer et à te laisser faire. Je suis émerveillée de tant de magie dans tes actes confiants. Je suis émerveillée de voir que tu es uni à ta confiance et qu’elle est sans conteste ton alliée. Mais alors comment cette confiance arrive t’elle chez l’enfant et nous dépasse tellement nous en tant qu’adulte ? La confiance : un enchantement. Les enfants sont des êtres magiques. Ils sont en reliance directe avec tout ce qui les entoure. Ils sont capables de ressentir dès leur plus jeune âge les vibrations de leurs émotions, le mouvement que celles-ci provoque dans leur corps. Et c’est naturellement qu’ils trouvent des stratégies d’amour pour œuvrer sur leur chemin de vie en pleine confiance. La première stratégie d’amour est celle de l’enchantement. Leur spiritualité est reliée au rêve enchanteur. Ils entrent dans un monde parallèle au nôtre. Il serait même plus juste de dire qu’ils sont en connexion avec toutes les vibrations de l’univers. Vibrations terrestres, célestes, universelles. Leur rêve est celui de la confiance en lumière. Ils avancent sur un chemin tout en confiance. Chacun de leur pas est sûr et il réveille le tambour puissant de la gardienne de la terre. La gardienne qui tient le ventre de la terre en chantant avec son tambour pour guider les petits pas confiants des enfants. Les enfants sont des éclaireurs de confiance. Ils créent leur propre rêve de confiance. Et ils nous illuminent de leur confiance, nous adultes qui sommes parfois dans l’ombre de nos doutes. Ils n’ont pas besoin de se raconter beaucoup d’histoires. La seule histoire qu’ils créent activement et de façon très authentique et sensible c’est leur propre vie. Et pour cela ils ont pris conscience que la confiance est une alliée importante pour progresser, pour vivre. Et ils ont aussi compris que pour entrer en contact direct avec la confiance en soi et celle des autres, il va falloir se nourrir de ressources intérieures et en créer des nouvelles si nécessaires tout en restant en lien avec l’enchantement, avec son rêve. La confiance en soi est liée aux actes et elle va obligatoirement être en phase avec notre capacité à agir, prendre des décisions, oser et rêver! Comment alors se créer des ressources pour développer sa confiance ? A la rencontre de ses alliés. Trouver des ressources en soi pour avoir confiance est plus facile au jeune âge. Ensuite en grandissant celles-ci doivent se trouver, se développer et s’ancrer en nous pour continuer sur le chemin de la confiance. L’une des richesses possible est celle de la rencontre avec ses alliés qui vont nous aider à entrer sur la voie de La Pleine Confiance. L’allié qui apporte à l’autre son appui. Si les parents constituent le point de repère et d’ancrage et donc le premier allié aux enfants, le deuxième allié par excellence sera celui qui est en lien avec le pouvoir de l’enchantement, avec le pouvoir du rêve, avec le pouvoir de l’amour. Ce second allié est celui qui se retrouve au fond de nous, celui qui est connecté directement à notre cœur confiance. Il est celui qui s’ouvre au RÊVE CONFIANCE. Il est celui qui est relié à notre amour de toute évidence: l’amour pour soi et pour les autres. Cet allié de l’amour invite à créer le monde de notre confiance. Naturellement, nous sommes attirés par des objets, des éléments naturels voir des personnes qui nous apportent un soutien, une énergie de confiance pour soi et pour les autres. La nature est une ressource alliée accessible et positive pour nous tous. Combien d’enfants aiment être dans la nature ? Respirer le grand air et jouer à tous les vents. Ils sont spontanément reliés à cette évidence de l’environnement. La nature constitue un point de reliance et de nourriture pour soi. Les éléments naturels sont essentiels au Bien-être dans le développement des enfants mais aussi pour les adultes. Si au-delà de leurs bienfaits qui sont clairement démontrés par des études scientifiques, la nature est une rencontre ALLIÉE pour SOI qui peut nous aider dans la construction de notre confiance tout au long de notre vie. Elle peut être le trait d’union entre soi et la confiance. Elle peut devenir une ressource essentielle pour se reconnecter à soi et ouvrir le champ de la Pleine confiance. Si la nature peut jouer ce rôle de connexion essentielle pour être en accord avec sa confiance, un autre allié lié à l’enchantement et son Cœur Confiance peut devenir une ressource de vie pour sa confiance. Il faut donc oser rêver son allié, il faut oser aller à sa rencontre. C’est l’allié qui nous fera chanter sous la pluie, courir avec les loups, dormir près d’un lion, parler aux étoiles, étreindre l’arbre, boire le lait des nuages et aimer l’eau glacée sur le bout de la langue. Quel est cet autre allié ? Où se trouve t’il ? Être en lien avec son animal de Pouvoir Confiance La nature est une première porte de découverte d’un nouvel allié pour soi et sa confiance. Elle peut ouvrir au monde et donner lieu à la rencontre avec son animal TOTEM. Sentir la nature, fermer les yeux, observer ce qui nous entoure et un animal peut alors se dessiner dans le ciel, sur un arbre, sur un rocher. C’est la première rencontre qui se manifeste par des signes, des messages et qui nous emmènent en contact avec ce nouvel allié. Il faut rappeler que l’enfant très jeune entre avec son premier allié de vie en le matérialisant par un doudou, un objet transitionnel. On perçoit combien l’allié, l’accompagnateur des nuits ,
La confiance cet été LA CONFIANCE LIBÉRÉE – 5 ASTUCES POUR CET ÉTÉ! L’été enfin! Quel bonheur de s’offrir de la liberté à SOI. Oui s’offrir pour SOI un temps d’arrêt ou un nouveau rythme ! Tout quitter, tout poser, faire une pause et découvrir ! Je quitte ma tenue routinière et je laisse mon corps au vent et au regard des nuages. J’enfile mon short et je laisse mes soucis de côté quelques instants. Je saisis le bleu du ciel et je m’envole vers un nouveau voyage, vers ma confiance. Mais alors vous me demanderez c’est quoi la confiance libérée et comment on y accède ? Quelles astuces pour vite la trouver ou la reconnecter en deux trois mouvements car il n’y a plus de temps à perdre après ces quelques mois ? La confiance une vague dans le ciel La confiance libérée c’est celle qui s’est nichée au fond de toi et que tu as hésité à faire sortir ou qu’on t’a empêchée de faire exploser pendant ces quelques mois. La confiance libérée c’est celle que tu avais mise dans une sorte de cage car tu n’osais plus être toi-même. La confiance c’est comme une vague dans le ciel. Elle va voguer au gré du vent et tu vas tout faire pour que tu surfes à ton envie avec elle. La confiance libérée c’est celle qui te permet de t’exprimer, d’affirmer qui tu es. La confiance libérée c’est TOI simplement. Alors pour éviter de passer ton temps à penser, retourner dans tous les sens tes idées, et ne pas trouver la voie de ta confiance, fais une pause quelques instants. La confiance en silence. Entre en calme avec toi-même, offre à tes yeux et à ton cœur une étendue face au vent, face au ciel, face aux nuages, face au soleil, face aux vagues, face à la mer, face à la montagne ou dans ton jardin. Ferme les yeux et écoute le silence en toi. Les bruits environnants pourront te caresser les oreilles mais très rapidement tu reviendras à l’instant présent de ton cœur. Parfois cela peut être assez difficile d’entendre son cœur car on l’a un peu laissé de côté dans le rythme effréné de la vie courante. Néanmoins, retrouver cet espace intérieur, cette intimité c’est permettre à sa confiance de retrouver son chemin véritable et qui nous convient profondément. La confiance en silence mesure les élans et accueille les états émotionnels. Elle les feutre tout simplement dans un petit écrin et va en prendre soin le temps que toi tu retrouves la paix, le silence et le repos. Cette voix de la confiance qui chantonne à ton oreille dans le silence. Cette voix qui va te dire que le plus important pour toi c’est la confiance, et donc faire en sorte de la libérer ! Dans ce silence en toute vérité, plus rien ne semble exister à cet instant présent. C’est la confiance en silence qui se tisse son chemin. Et petit à petit la libération arrivera. L’esprit est au repos enfin. Mais pour que la confiance se libère complètement il faut penser à son corps qui a subi beaucoup de tourments, moments et rencontres qui l’ont également fatigué. La confiance à nue. Libérer sa confiance offre une mise à nu de soi. C’est comme un bon scanner intérieur. Il s’agit d’oser mettre un temps sur pause et regarder ce qui s’est passé ou ce qui se passe dans sa vie. Cette libération sera bénéfique si ce temps de pause a lieu dans la sincérité avec SOI et les autres. Être nu dans son corps, être nu face à toi c’est aussi libérer mon corps. La confiance à nue est une ode à la libération de ses corps émotionnels que nous avons en quelque sorte vécus, subis durant ces quelques mois. C’est donc le moment cet été, de laisser votre corps LIBRE ! Laisser votre corps RESPIRER le grand air et ACCUEILLIR la caresse des éléments (soleil, vent, pluie, eau, terre, ciel, étoiles). Peu importe ! Et puis si votre confiance libérée, votre corps libéré rencontrent un autre corps libéré alors vivez pleinement ce délicieux moment. Offrez vous cet espace intime, cette connexion corps à corps, peau à peau. Régénérez-vous de ces mois où vous avez été habillés, enfouis sous des couches. L’été c’est la saison du sans rien. Le corps est en appel de cela. Alors oui la confiance libérée c’est aussi la confiance à nue. Corps, esprit, âme un parfait alignement pour la trouver. Qu’en est-il alors de son âme ? Quoi faire pour être dans ce parfait trio incontournable pour trouver sa confiance libérée ? Il y a plusieurs possibilités. Celle que je garderai c’est l’amour de son âme. La confiance amoureuse Je t’entends au creux de mon oreille. Puis je te sens au creux de mes reins. Je te touche dans la caresse de mon être. La confiance en émoi, la confiance en amour. Apporter à sa confiance la dose de secret que murmure l’amour pour soi. Mon âme qui aime. Mon âme qui sait que tu es là. Prendre cet instant pour dialoguer en amour avec son âme. Remplir cet écrin de délicats touchers et accueillir les besoins d’amour de mon âme. On s’oublie trop à l’intérieur. On omet de se dire combien notre âme a cet élan de l’amour et combien elle en a besoin. Alors vous pourrez connecter à cette confiance amoureuse, à l’amour de votre âme soit seul ou accompagné. Quoiqu’il en soit ce dialogue pourra se faire en chuchotement ou en caresse pour soi ou avec l’autre jusqu’au silence de l’amour. L’esprit au repos, le corps à nu, l’amour cajolé c’est le bon cocktail pour revenir à la rentrée en pleine forme ! Trois beaux cailloux qui formeront le pilier de votre confiance. 5 astuces pour cet été Être nue si j’en ai envie chez moi ou ailleurs. Parler au ciel si ça m’enchante et regarder les vagues dans le ciel. Écrire sur un carnet de la confiance libérée : JOIES, PEINES, DECOUVERTES, RENCONTRES et