Je n’ai plus de temps pour certaines personnes, je veux être entourée de personnes sincères. Je veux vivre librement sans avoir l’impression qu’on m’emprisonne. J’éloigne certaines choses, certaines personnes qui ne me ressemblent plus, celles qui me détournent de mon chemin. Je n’en peux plus de ces personnes qui sans cesse vous offrent du temps pour ensuite complètement disparaître. Je veux m’envoler vers des plus beaux lendemains et ne plus rien attendre. Je n’en peux plus de ces personnes qui me mangent mon espace, mes instants, mes émotions et tout ce que je considère de précieux dans la relation humaine. Tout ce qui est inutile, futile et alimentant une souffrance n’ont plus leur place désormais dans ma vie. Ces personnes, je les laisse partir ou je les pousse vers la sortie. J’aspire à autre chose, à de la douceur dans les liens, à de la beauté, du soleil, à des vérités sincères qui me font du bien, et qui me permettent d’aimer la vie, ma vie dans un sens profond que je lui donne et dans une légèreté retrouvée. Les jugements, les critiques, les hypocrisies, les mensonges, les exigences, les demandes, les manipulations, les faux compliments n’ont plus leur place près de moi. Je n’ai plus de temps, je n’ai plus de patience pour certaines personnes, j’aspire à un entourage sain, précieux, attentif qui sourit à la vie même quand le temps est gris. Le temps, les relations sont des trésors dans mon cœur. Il n’est pas besoin de toujours se voir, ou s’appeler, il faut juste entendre le cœur sincère de l’autre et, éloigner les ombres, les plaintes, les cris qui me donnent mal à la tête, qui me donnent le vertige. Je crois en un monde de diversités, où chaque fleur a sa propre beauté et chaque être son propre chemin et son parapluie de protections. Les personnes à l’esprit étroit et rigide sont des murs érigés qui me font tomber et me heurtent de plein fouet. En amitié, je recherche des âmes qui embrassent la vie avec douceur et qui deviennent des compagnons de vie avec qui le partage est simple et authentique. Je suis fatiguée des exagérations et des mensonges qui obscurcissent la beauté de la vérité. Je n’ai plus de patience pour ceux qui gaspillent leur temps et leur vie dans l’obscurité et la négativité. Car je crois que nous devons nous respecter avant toutes choses et ne plus subir ce qui ne nous correspond pas, qui ne nous illumine pas. Je n’ai plus de temps pour certaines personnes, certaines choses parce que je ne veux plus me sentir prisonnière des autres et de leurs pensées volatiles ou contrôlantes qui m’empêchent d’être moi tout simplement, qui nuisent à ma sécurité affective. Oui, j’ai été agacée, frustrée par certaines personnes, certaines situations. Mais aujourd’hui, j’ai pris le recul nécessaire grâce à l’écriture thérapeutique en écoutant ce que je souhaite réellement dans ma vie, ce que je veux accomplir. J’ai des limites que je veux respecter désormais. Je veux être attentive à ce que je ressens. Des valeurs qui vibrent en moi et que je ne souhaite plus travestir pour plaire aux autres ou devenir une amie qui peut t’aider à t’accomplir au détriment de ma personnalité et de mon développement personnel. On ne peut pas changer les autres mais on peut réduire notre difficulté à être entier face aux personnes qui ne vibrent pas à la même fréquence que nous et ainsi interdire notre soumission aux autres. En fait, j’ai compris que je n’ai plus de patience avec certaines personnes et certaines choses parce que je ne peux pas m’entendre avec tout le monde et que je ne peux pas accepter toutes les personnes dans ma vie. Je peux les tolérer et c’est déjà suffisant parfois pour ne pas manquer d’air. Je n’ai plus de patience désormais lorsque je n’ai pas de retours à l’amour que je donne. Je souhaite me respecter et ne plus perdre de temps. Je veux avoir de la patience pour l’amour véritable, celui qui m’unit à moi-même, celui qui me fait vibrer, celui qui me rend impatiente de te revoir, ou de créer. Car la vie c’est cela ! Oublier ce devoir, cette obligation d’être avec des personnes et de vivre des situations qui ne nous aiment pas ou plus. Simplement faire ce que je souhaite, exister entièrement pour ce que je suis et être entourée d’amour le plus possible et le plus longtemps possible. Pour aller plus loin: Le guide de l’autothérapie par l’écriture Les liens d’âme qui vous touchent Ces choix qui façonnent notre destinée Déployer ses ailes pour trouver son chemin demande du courage
L’écriture authentique est une voix de notre vérité et elle est essentielle pour vivre. Elle nous permet de communiquer, de s’exprimer et de partager ses pensées et ses émotions avec le monde. Trouver sa propre voix et écrire de manière authentique est un véritable défi relationnel avec soi et les autres car l’écriture authentique est la capacité d’écrire sans filtre ni masque en nous libérant des inhibitions pour raconter sa propre vérité et en faire une source de vie accessible à tous. C’est une voix unique qui nous permet de partager notre histoire personnelle de manière sincère et honnête. L’écriture authentique est un moyen de trouver l’inspiration en soi-même nous permettant de toucher les lecteurs avec une histoire vraie et émouvante. Qu’est-ce que l’écriture authentique ? Quelles sont les différentes façons dont elle peut être utilisée pour communiquer sa propre vérité et ainsi trouver le chemin vers les cœurs des autres ? Écrire authentiquement avec soi est une nécessité pour vivre L’écriture authentique est une forme d’écriture qui implique de s’exprimer librement, sans tabou, sans peur, sans masque en utilisant sa propre voix et en partageant sa vérité personnelle. Elle implique d’écrire avec sincérité. Il s’agit de dire ce que l’on ressent vraiment, sans avoir cette crainte d’être jugé ou mal compris. L’écriture authentique peut prendre différentes formes, allant de la poésie et la prose à l’écriture de journal intime ou encore des mémoires. Elle est utilisée comme un moyen de s’exprimer mais aussi de guérir ou de partager des histoires personnelles avec ceux qui nous entourent et les autres plus généralement. L’écriture authentique encourage les personnes et leurs plumes à être fidèles à eux-mêmes, à libérer leurs propres voix et à écrire avec passion et vérité. Lorsque nous écrivons avec authenticité, nous avons la liberté de partager nos histoires les plus profondes et les plus personnelles. Nous écrivons notre vie et nous lui donnons un sens profond et existentiel. Nous pouvons exprimer nos peurs, nos espoirs, nos rêves et nos désirs sans crainte de critiques, d’humiliation ou de rejet. Cela constitue un acte libérateur et cathartique, nous permettant de nous débarrasser des émotions qui nous pèsent et de nous sentir plus légers et plus vivants. L’écriture authentique invite à se connecter à soi-même et aux autres de manière profonde et significative. Au travers de la communication des idées, du partage des expériences, nous inspirons les autres à se connecter avec leur propre vérité intérieure. Les écrivains, les plumes authentiques sont souvent ceux qui écrivent avec élan, avec émotion. Ils prennent sans aucun doute parfois des risques car ils osent dire la vérité, même si cela est difficile et éprouvant. Les bienfaits et l’importance de l’écriture authentique pour notre vie L’écriture authentique apporte de nombreux bienfaits et joue un rôle important dans notre vie. Voici les 10 avantages de l’écriture authentique : L’expression de soi : L’écriture authentique permet de s’exprimer pleinement et d’exprimer ses pensées, ses émotions et ses expériences de manière profonde et significative. L’écriture authentique est une pratique bénéfique qui apporte de nombreux bienfaits pour notre bien-être émotionnel, notre créativité et notre connexion avec les autres. Elle nous facilite la compréhension de notre propre voix intérieure et la communication avec les autres de manière plus authentique et plus profonde. Écrire avec authenticité : Comment trouver l’inspiration en soi-même Écrire avec authenticité peut sembler intimidant, mais cela est une pratique gratifiante qui permet de découvrir des parties cachées de soi-même. La clé pour écrire avec authenticité est de trouver l’inspiration en soi-même. Voici quelques conseils pour trouver l’inspiration : Écrire avec authenticité est un processus continu qui nécessite de la pratique, de la persévérance et de la patience. Mais en trouvant l’inspiration en soi-même, on peut découvrir une voix authentique et unique qui peut être partagée avec le monde. Les différentes façons d’écrire authentiquement sa vérité L’écriture authentique est une forme d’expression qui permet de communiquer sa propre vérité. Il existe différentes façons pour partager son point de vue, ses sentiments et ses expériences. Voici quelques-unes des façons dont l’écriture authentique peut être utilisée pour communiquer sa propre vérité : L’écriture authentique est une forme de communication puissante et vraie. Que ce soit pour soi-même ou pour les autres, l’écriture authentique aide à partager des aspects profonds de soi-même qui ne peuvent être exprimés autrement. L’écriture authentique, la voix des philosophes et des écrivains Jean-Paul Sartre dans son livre “L’Être et le Néant” discute de la nécessité pour l’individu de vivre une vie authentique en étant conscient de son propre pouvoir et en choisissant consciemment son existence. De même, Martin Heidegger a également abordé le sujet de l’authenticité dans ses écrits, en soulignant l’importance de la prise de conscience de sa propre existence et de la façon dont cela peut aider à créer un sens de la vérité personnelle. Il a également parlé de la notion de “Mood” ou de “Stimmung”, qui peut être traduit par l’état d’esprit ou l’humeur dans laquelle nous écrivons, ce qui peut influencer la qualité et l’authenticité de notre écriture. Virginia Woolf a écrit dans son essai “A Room of One’s Own” sur la nécessité pour les femmes d’avoir leur propre espace et leur propre liberté d’expression afin de pouvoir écrire de manière authentique. L’écrivain américain Ralph Waldo Emerson a écrit sur l’importance de trouver sa propre voix et de s’exprimer de manière authentique dans ses écrits. Dans son essai “Self-Reliance”, il encourage les individus à avoir confiance en leur propre jugement et à ne pas se conformer aux normes sociales ou culturelles lorsqu’ils écrivent. L’écriture authentique est un sujet qui a été exploré à travers différents domaines de la pensée et de la création artistique. Les références philosophiques et littéraires peuvent fournir une base solide pour une réflexion plus approfondie sur ce sujet, permettant aux spécialistes d’explorer les implications plus larges de l’écriture authentique et son rôle dans la création d’une vérité personnelle. L’écriture authentique est une voix qui résonne de notre vérité intérieure, une plume qui s’envole librement dans les airs, portée