Ces fins d’année ne demandent pas toujours de bilans chiffrés, mais bien du silence intérieur et de la vérité profonde.2025 fait partie de celles-là. Avant de basculer vers 2026, quelque chose en nous sait qu’il est temps de clôturer un cycle, non pas dans la précipitation, mais dans l’écoute. Fermer doucement. Reconnaître. Déposer.L’écriture intuitive devient alors une main posée sur l’épaule : elle n’exige rien, elle accompagne. 2025 : une année à intégrer plutôt qu’à juger 2025 n’a pas été linéaire.Elle a peut-être remué, déplacé, fissuré des certitudes. Elle a demandé plus de présence que de contrôle, plus de vérité que de performance. Clôturer ce cycle, ce n’est pas décider si l’année a été « bonne » ou « mauvaise ».C’est accepter qu’elle a été juste, à sa manière. L’écriture intuitive permet cette reconnaissance subtile : elle donne la parole à ce qui n’a pas toujours su se dire à voix haute. Les fatigues silencieuses. Les élans retenus. Les transformations invisibles. L’écriture intuitive comme lieu de dépôt Écrire intuitivement, c’est ralentir suffisamment pour entendre ce qui murmure encore.Ce n’est pas chercher les bons mots, mais laisser venir les mots vrais. Dans ce passage de 2025 à 2026, l’écriture devient : La page accueille ce que le corps sait déjà. Clôturer 2025 : une invitation d’écriture intuitive Installe-toi. Respire.Laisse ta main écrire avant ta tête. N’explique pas. Écris.L’écriture intuitive sait exactement où aller. De la clôture à l’ouverture : sentir 2026 avant de la nommer 2026 n’a pas besoin d’être définie.Elle a surtout besoin d’être ressentie. Après avoir clôturé 2025, une autre écriture peut émerger, plus douce encore : Ces mots ne sont pas des objectifs.Ce sont des points d’ancrage. Transition 2025–2026 : écrire pour passer le seuil Chaque passage mérite d’être honoré.Clôturer le cycle 2025 par l’écriture intuitive, c’est reconnaître que nous ne traversons pas les années indemnes. Et que c’est précisément là que réside la beauté. L’écriture devient un rituel de seuil.Elle ne force rien.Elle accompagne ce mouvement discret où quelque chose se termine… et autre chose commence à respirer. Entrer en 2026 sans avoir écouté 2025, c’est risquer d’emporter trop de poids inutile.L’écriture intuitive offre un espace de vérité, de lenteur et de sens pour clôturer le cycle 2025 avec douceur. Écrire, parfois, c’est simplement se dire : je peux avancer maintenant. Pour aller plus loin: Formation en écriture thérapeutique L’écriture intuitive, une voie vers notre âme 50 exercices d’écriture thérapeutique
Il y a des silences qui protègent, et d’autres qui étouffent.Des silences appris trop tôt.Des silences transmis, normalisés, applaudis même. Se taire pour ne pas déranger.Se taire pour rester acceptable.Se taire face à l’absurde, face à l’injuste, face à ce qui ne devrait jamais être normal. Mais la résilience ne naît pas du silence imposé.Elle naît du moment précis où l’on décide de ne plus se taire. L’absurdité du silence L’absurde commence quand ce qui fait mal devient banal.Quand l’inacceptable est minimisé.Quand la souffrance doit rester discrète pour ne pas troubler l’ordre établi. On nous a appris à endurer en silence, comme si se taire était une preuve de force.Mais se taire trop longtemps fracture l’intérieur.Le corps se souvient. Les mots, eux, restent coincés. Dénoncer l’absurdité, ce n’est pas crier plus fort que les autres.C’est refuser de participer au déni. Écrire pour ne plus s’effacer L’écriture est souvent le premier espace où la voix peut exister sans être interrompue.Sur la page, il n’y a pas de regard qui juge, pas de ton à adoucir, pas de rôle à jouer. Écrire, c’est dire : « Voilà ce que j’ai vécu. Voilà ce que je ressens. Voilà ce que je refuse désormais. » L’écriture transforme la douleur informe en mots.Et les mots rendent la douleur partageable, lisible, réelle. Écrire, ce n’est pas se plaindre.C’est reprendre la narration de sa propre histoire. La parole comme acte de résilience Quand l’écriture ouvre la voie, la parole peut suivre.Parler, ce n’est pas chercher l’approbation.Parler, c’est poser sa voix dans l’espace et dire : j’existe. La résilience n’est pas l’oubli.C’est la capacité à dire sans s’effondrer.À nommer sans se dissoudre.À dénoncer sans se perdre. Chaque voix posée fissure un peu l’absurdité.Chaque parole vraie crée une brèche dans le silence collectif. Arrêtons de nous taire Arrêtons de nous taire face à ce qui nous nie.Arrêtons de nous taire pour protéger des systèmes qui blessent.Arrêtons de nous taire par peur d’être « trop ». L’écriture et la parole ne sont pas des luxes.Ce sont des actes de survie consciente.Des actes de résilience vivante. Poser sa voix, c’est refuser de disparaître.C’est transformer la douleur en sens.C’est passer du silence subi à la parole choisie. Et parfois, écrire ou parler ne change pas le monde entier.Mais cela change notre place dans le monde. Pour aller plus loin dans l’écriture thérapeutique: Formation en écriture thérapeutique 50 exercices d’écriture thérapeutique
La réussite en 2026 ne se mesure plus uniquement en objectifs atteints ou en chiffres affichés. Elle se vit, se ressent et surtout… s’écrit. L’écriture thérapeutique s’impose aujourd’hui comme un outil puissant pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le fil de leur histoire, transformer leurs blocages et créer une réussite alignée avec leurs valeurs profondes. Dans le cadre du coaching d’écriture, écrire son histoire devient un acte fondateur : un moyen de guérir le passé, d’éclairer le présent et de construire consciemment l’avenir. Cet article explore comment l’écriture thérapeutique peut devenir un véritable levier de réussite personnelle et créative en 2026. Redéfinir la réussite en 2026 : une approche intérieure En 2026, la notion de réussite évolue. Elle ne se limite plus à la performance ou à la reconnaissance extérieure, mais s’ancre dans : L’écriture thérapeutique permet justement de redéfinir sa propre réussite, loin des injonctions sociales, en reconnectant à ses besoins profonds. L’écriture thérapeutique : un outil pour transformer son récit personnel Nous vivons tous à travers des histoires que nous nous racontons :« Je ne suis pas légitime », « Je n’irai jamais au bout », « Ce n’est pas pour moi ». L’écriture thérapeutique permet de : Dans un accompagnement en coaching d’écriture, cette pratique devient un espace sécurisé pour changer de regard sur soi et sur sa capacité à réussir. Écrire sa réussite en 2026 : passer de la réparation à la création Une fois les anciens récits déposés, l’écriture thérapeutique ouvre la voie à une écriture de projection. Écrire sa réussite en 2026, ce n’est pas fantasmer, c’est donner une direction consciente à son histoire. Questions d’écriture thérapeutique orientées réussite Ces questions permettent d’ancrer la réussite dans l’émotion, pas seulement dans l’action. Coaching d’écriture : accompagner vers une réussite alignée Dans le coaching d’écriture, la réussite n’est pas imposée, elle est co-construite. L’écriture thérapeutique devient alors : En 2026, accompagner par l’écriture, c’est aider à écrire une histoire qui fait sens, plutôt qu’à atteindre un modèle préfabriqué de réussite. Rituel d’écriture thérapeutique pour ancrer sa réussite en 2026 Étape 1 : Écrire le chapitre passé Intitulé : « Ce que j’ai traversé et intégré »Écrire librement ce qui a été dépassé, appris, transformé. Étape 2 : Écrire le chapitre présent Intitulé : « Là où j’en suis aujourd’hui »Nommer ses forces, ses ressources, ses élans actuels. Étape 3 : Écrire le chapitre 2026 Intitulé : « Ma réussite en 2026 »Décrire une journée idéale, les émotions ressenties, la posture intérieure. Affirmations d’écriture pour la réussite en 2026 Ces affirmations renforcent l’ancrage émotionnel du processus d’écriture thérapeutique. L’écriture thérapeutique offre bien plus qu’un espace d’expression : elle permet de réécrire sa relation à la réussite. En 2026, réussir, c’est oser être l’auteur de sa propre histoire, en conscience, en cohérence et en vérité. Écrire, c’est déjà commencer à réussir. Pour aller plus loin: Formation en écriture thérapeutique 50 exercices d’écriture thérapeutique
Associer écriture thérapeutique et vision board 2026 dans un accompagnement en coaching d’écriture, c’est offrir un cadre sécurisant pour écrire, ressentir et imaginer autrement. Un espace où les mots ne servent plus seulement à produire, mais à se réparer, s’aligner et créer une vision d’avenir profondément juste. Dans le coaching d’écriture, l’objectif n’est pas seulement d’écrire mieux, mais d’écrire vrai. À l’approche de 2026, de plus en plus de personnes se tournent vers l’écriture thérapeutique pour se libérer émotionnellement, clarifier leur vision et reprendre le pouvoir sur leur histoire. Associée au tableau de visualisation 2026, l’écriture devient un véritable outil de transformation, aussi bien pour les coachs en écriture que pour leurs clients. Cet article vous montre comment intégrer ce duo puissant dans votre pratique de coaching ou dans votre cheminement personnel. Pourquoi l’écriture thérapeutique est au cœur du coaching d’écriture? L’écriture thérapeutique est une approche centrale dans le coaching d’écriture, car elle permet d’aller au-delà de la technique pour toucher à l’essentiel : l’émotion, le vécu et la vérité intérieure. Les bénéfices pour les personnes accompagnées Dans un cadre de coaching, l’écriture thérapeutique devient un outil de reconnexion à soi, sans pression de performance littéraire. Le tableau de visualisation 2026 : un prolongement naturel de l’écriture Le tableau de visualisation, ou vision board, est particulièrement pertinent dans l’accompagnement en coaching d’écriture, car il donne une forme visuelle aux intentions révélées par l’écriture. Pour 2026, il permet : Le cerveau mémorise plus facilement ce qu’il voit : le tableau agit comme un rappel constant de l’intention d’écriture. Écriture thérapeutique + vision board : un outil puissant en coaching d’écriture Dans une démarche de coaching, cette combinaison permet : C’est un excellent support pour des programmes d’accompagnement 2026, des ateliers collectifs ou des suivis individuels. Exercice de coaching d’écriture : préparer son tableau de visualisation 2026 Étape 1 : Écriture thérapeutique guidée Proposez à vos clients (ou pratiquez vous-même) une séance de 15 à 20 minutes avec ces questions : Aucune correction, aucune censure. Étape 2 : Extraction des mots-clés émotionnels À la relecture, relevez : Ces éléments serviront de base au tableau de visualisation. Étape 3 : Création du tableau de visualisation 2026 Le tableau peut être : Invitez à intégrer : Affirmations puissantes pour les coachs et écrivants en 2026 Ces affirmations peuvent être intégrées dans les séances de coaching ou proposées comme rituel quotidien. Comment intégrer cet outil dans une offre de coaching d’écriture? Pour les coachs, ce duo peut devenir : Il renforce la dimension transformationnelle de votre posture de coach en écriture. En coaching d’écriture, les mots ne servent pas seulement à raconter : ils réparent, révèlent et transforment. En combinant l’écriture thérapeutique et le tableau de visualisation 2026, vous offrez un cadre puissant, sécurisant et créatif à vos accompagnés. En 2026, écrire peut devenir bien plus qu’une pratique : un véritable chemin de guérison et d’alignement. Pour aller plus loin, je t’invite à te renseigner sur ma formation en écriture thérapeutique, un outil puissant de révélation et de transformation: Formation en écriture thérapeutique Découvre mes livres sur l’écriture thérapeutique