L’écriture thérapeutique apparaît dans les dédales de l’âme humaine comme la plume guérissante. Elle émerge tel un guide éclairé, prête à envelopper les personnes d’une aura de créativité et de guérison. L’écriture thérapeutique, telle une compagne insaisissable, ouvre les portes de la profondeur émotionnelle et offre un terrain fertile pour l’exploration des sentiments et des […]
Je n’imagine pas ma vie sans mes proches. Je n’imagine pas me lever un matin et constater que tout le monde est parti me laissant là seule face à moi-même. J’aurais du mal à ouvrir les yeux, j’aurais du mal à me rappeler ces brises et ces coups de froid quand le cœur a parfois […]
L’art de commencer un carnet de gratitude et de personnaliser ses vibrations, c’est pousser les portes d’un monde enchanteur et extraordinaire pour son développement personnel! Nous entrons ici dans un territoire d’exploration intérieure où la gratitude devient notre guide et où l’expression de nos émotions devient une danse de création. Le carnet de gratitude, véritable […]
Les bienfaits d’une rencontre d’âme sur la croissance personnelle sont multiples et singuliers car la rencontre d’âme est un véritable cadeau du destin, une bénédiction qui se manifeste sous la forme d’un lien intime et profond avec une autre âme. Cette union sacrée ne peut être décrite avec des mots ordinaires, mais seulement ressentie avec […]
La sagesse du colza nous aide à cultiver la patience et la persévérance dans notre vie. Le colza, cette plante majestueuse aux fleurs d’un jaune éclatant, est bien plus qu’une simple culture agricole. Elle est également un symbole puissant de patience et de persévérance, deux qualités essentielles pour réussir dans notre vie quotidienne. En effet, […]
Écrire pour soi-même est un choix authentique et précieux. Cette décision peut avoir un objectif thérapeutique mais aussi tout simplement pour trouver la joie et la satisfaction à l’intérieur de soi. L’écriture pour soi-même est un souffle de vie, un voyage intérieur à travers les émotions les plus vives. Elle nous permet de découvrir la […]
Mon cœur ne veut plus de cris, de disputes. Mon coeur est fatigué. Il est devenu un oiseau fragile qui veut juste voler tranquillement. Je veux juste entendre battre mon coeur avec une régularité rythmique dans ma poitrine sans qu’il se coince, souffre. Mon cœur comme le vôtre a connu bien des tourments et des […]
Le journal créatif est une autothérapie puissante d’écriture. C’est une pratique de plus en plus populaire pour ceux qui cherchent à explorer leur autothérapie, leur créativité et leur développement personnel. Si vous ressentez comme moi le besoin de lâcher-prise, la nécessité de créer sans être une pro du dessin, si vous avez les mots au […]
À toutes ces âmes fortes, ces écorchés de la vie, je voudrais dire que je les admire, que je les respecte, que je les porte dans mon cœur. Vous qui avez traversé les tempêtes, les orages, les épreuves les plus douloureuses, vous qui avez vu l’abîme de près, vous qui avez surmonté les obstacles les […]
La dépression est un trouble débilitant qui affecte profondément la vie quotidienne. L’écriture thérapeutique pour surmonter la dépression: Comment s’y prendre? La vie nous égratigne parfois profondément, en utilisant l’écriture thérapeutique pour explorer les émotions, les pensées et les expériences, les personnes atteintes de dépression peuvent en apprendre davantage sur elles-mêmes, découvrir de nouveaux moyens […]
Je n’ai plus de temps pour certaines personnes, je veux être entourée de personnes sincères. Je veux vivre librement sans avoir l’impression qu’on m’emprisonne. J’éloigne certaines choses, certaines personnes qui ne me ressemblent plus, celles qui me détournent de mon chemin. Je n’en peux plus de ces personnes qui sans cesse vous offrent du temps […]
L’écriture authentique est une voix de notre vérité et elle est essentielle pour vivre. Elle nous permet de communiquer, de s’exprimer et de partager ses pensées et ses émotions avec le monde. Trouver sa propre voix et écrire de manière authentique est un véritable défi relationnel avec soi et les autres car l’écriture authentique est […]
Déployer ses ailes pour trouver son chemin demande du courage, de la détermination et de l’amour. Déployer ses ailes, c’est comme réaliser un rêve enfoui depuis longtemps et pour lequel secrètement on avait des projections de réalisation mais qu’on n’osait pas y aller. Déployer ses ailes pour trouver son chemin et l’arpenter ainsi avec ses […]
Écrire pour réparer l’irréparable, l’indicible, les silences tortueux et secrets qu’on n’oserait jamais dire à voix haute. L’écriture est une forme d’expression qui permet à l’individu de communiquer ses pensées, ses émotions et ses expériences à travers des mots et des phrases. Cependant, elle sert également à guérir des blessures profondes et à réparer des […]
Les décisions les plus difficiles nous poussent à changer. Ce sont celles qui se présentent à nous de façon inattendue telle des opportunités ou des inévitables et qui nécessitent pour nous-même de nous laisser aller dans notre profonde vulnérabilité. Nous sommes amenés à faire des choix dans la vie à plusieurs reprises et ces derniers […]