Déployer ses ailes pour trouver son chemin demande du courage, de la détermination et de l’amour. Déployer ses ailes, c’est comme réaliser un rêve enfoui depuis longtemps et pour lequel secrètement on avait des projections de réalisation mais qu’on n’osait pas y aller. Déployer ses ailes pour trouver son chemin et l’arpenter ainsi avec ses pas de courage, c’est une expression de notre âme intime, salvatrice, incroyable et vibrante. Mais il est vrai que c’est un voyage empreint d’incertitudes et de risques, un voyage qui nous emmène vers des horizons lointains, vers des contrées inconnues. On a alors le cœur palpitant qui s’emballe vers l’étranger de ce qui nous attend quand on ose ouvrir ses ailes. Nous savons véritablement au fond de nous ce qui nous fait vibrer, ce qui peut nous donner l’élan ultime vers notre accomplissement premier lorsque notre âme est empreinte d’un risque, d’un tremblement qui nous fait chavirer le cœur, nous donne quelque peu le vertige d’aller vers cette audace enfin. Déployer ses ailes nous permet de découvrir notre véritable nature, de révéler notre potentiel le plus profond. Une traversée qui nous pousse à dépasser nos limites et à surmonter nos peurs les plus sombres. Le courage est l’essence même de ce voyage, la force qui nous pousse à prendre des décisions difficiles, à sortir de notre zone de confort. C’est le courage qui nous permet de regarder au-delà de nos craintes et de nous concentrer sur notre véritable destination, celle que notre âme nous chuchote tendrement ou lorsqu’elle nous envoie des signes. Il est certain que notre peur prend le dessus et que le chemin peut alors sembler sinueux et difficile, mais chaque pas que nous faisons nous rapproche de notre objectif, nous rapproche de la réalisation de nos rêves. Chaque étape nous permet aussi de découvrir une nouvelle facette de nous-mêmes et de voir le monde sous un nouveau jour. Ouvrir les yeux vers une vérité, accepter que des portes se ferment pour en ouvrir d’autres plus grandes nous permettant ainsi de passer nos ailes dans leur entrebâillement restreint. Les épreuves sur ce chemin sont ardues, je ne vous le cache pas mais elles sont nécessaires pour que nous grandissions et que nous nous renforcions. Les échecs, les refus semblent insurmontables, mais ils sont en réalité des opportunités pour apprendre et s’améliorer. Soit vous considérez que la vie est avec vous soit contre vous. Mais je crois qu’il vaut mieux voir la vie comme une alliée pour déployer ses ailes afin de trouver son chemin. Le voyage pour trouver son chemin demeure effrayant, mais il est également merveilleux et excitant. Il est rempli de découvertes, d’aventures et de rencontres inspirantes. Déployer ses ailes c’est aller vers sa propre destination tout simplement. Nous avons tous des rêves et des aspirations pour lesquels la vie nous impose des limites et nous empêche de les réaliser. Nous nous sentons coincés dans une routine monotone, prisonniers de nos propres peurs et incertitudes. C’est à ce moment-là que nous devons prendre notre courage à deux mains et déployer nos ailes pour trouver notre chemin. “La seule limite à nos réalisations de demain est notre doute d’aujourd’hui.” – Franklin D. Roosevelt Pour déployer ses ailes, il est important de se connaître soi-même et de comprendre ses aspirations profondes. Cela nécessite une réflexion profonde et honnête sur ses valeurs, ses passions et ses objectifs. Il faut être prêt à se remettre en question et à changer de direction si nécessaire. Il est également essentiel d’avoir confiance en soi pour déployer ses ailes et prendre des décisions audacieuses. Cela ne signifie pas être invincible, mais plutôt de savoir que l’on peut faire face aux défis et aux obstacles qui se dressent sur notre chemin. La confiance en soi est développée grâce à l’expérience et à la pratique. Déployer ses ailes pour trouver son chemin demande du courage, de la persévérance et de la confiance en soi. C’est un voyage passionnant qui nous emmène vers des horizons inattendus et nous permet alors de réaliser nos rêves les plus profonds. “Il n’y a qu’une seule façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi.” – Georges Clemenceau Aller au coeur de soi, aller dans le coeur de notre vérité demande et appelle sans aucun doute l’un des plus beaux courages car ce n’est pas facile. Cela nécessite des choix bouleversants pour soi et les autres. L’écriture thérapeutique et créative aident notre être à trouver son essence et ainsi à se réconcilier avec ce qui dort ou se meurt en nous. Elle arrive alors à éveiller nos rêves, notre potentiel et à les impulser dans notre vie. Pour aller plus loin: Le guide de l’autothérapie par l’écriture Si nous avons un rêve, c’est que l’univers va nous guider pour le réaliser Les décisions les plus difficiles nous poussent à changer
Le temps n’altère pas l’amour véritable. Il demeure cet éternel rouage de l’existence humaine qui avance et poursuit son cours inlassable et imperturbable durant notre vie. Il laisse dans son sillage des souvenirs qui s’étiolent, nous marquent intérieurement pour toujours mais aussi des passions qui se fanent. Et pourtant, il existe une force capable de défier le temps. Elle s’affranchit des contraintes. Cette force s’élève au-dessus de cette emprise implacable qui nous paralyse sans aucun doute quand on ne l’accepte pas. Cette force, c’est l’amour véritable. Car l’amour, celui qui naît des entrailles profondes de l’être, qui habite ses pensées comme une douce musique, cet amour-là ne craint pas le temps. Il est capable de traverser les siècles, de résister aux épreuves et aux tribulations, de transcender les barrières de la distance et de la mort. Ainsi, le temps n’altère pas l’amour véritable. Il le sublime, le magnifie, le rend plus fort, plus profond, plus éternel. Toutefois, l’amour véritable est rare, difficile à trouver. Il ne se résume pas à une simple attraction physique ou à une passion éphémère. Il requiert une alchimie complexe entre deux êtres, une connexion émotionnelle profonde et spirituelle qui va au-delà des apparences et des contingences matérielles. Il est nourri par la patience, la compréhension, la tolérance, le respect mutuel, la compassion et la confiance. Il exige également des sacrifices et des renoncements. Mais lorsque cette alchimie opère, lorsque l’amour véritable émerge, il devient une source de bonheur infini, une boussole qui guide les pas des amants à travers les vicissitudes de la vie, une lumière qui éclaire les ténèbres et dissipe les doutes. Dans cette optique, le temps n’est plus un ennemi, mais un allié, un complice de leur histoire d’amour. Les années qui passent ne font que renforcer leur attachement, leur complicité, leur amour. Ils s’enrichissent mutuellement de leurs expériences, de leurs émotions, de leurs rêves, de leurs traversées main dans la main. Et quand vient l’heure de la séparation, de la mort, ils ne sont pas vaincus par le temps, mais sublimés par lui. Leur amour est alors sanctifié, élevé au rang des légendes, des mythes, des contes de fées. Il devient un exemple, une inspiration pour les générations futures. Ainsi, l’amour véritable est comme une rose qui ne se fane jamais, un joyau qui ne perd jamais sa brillance, une fontaine qui ne tarit jamais. Il est un trésor précieux que l’on conserve jalousement dans son cœur, une flamme qui ne s’éteint jamais. Et lorsque le temps passe, il laisse dans notre mémoire les traces indélébiles de cet amour, des souvenirs qui restent gravés dans notre esprit et qui nous rappellent la beauté de cet instant magique. L’amour véritable traverse les temps, comme un pont suspendu entre le passé et le présent, entre la vie et la mort, entre le réel et l’imaginaire. Il est la preuve que l’humain est capable de transcender sa condition mortelle, de sublimer ses émotions, de se connecter avec l’essence même de l’univers. Il est la quintessence de l’existence, l’aboutissement de notre quête de sens. C’est pourquoi, le temps n’altère pas l’amour véritable, il le sublime, le magnifie, le transcende. Et c’est dans cet amour-là que se trouve le secret de l’éternité, soyez-en certains. Pour aller plus loin: Pour l’aimer, il faut écrire peu de mots Le jour où quelqu’un vous aime, il fait très beau.
“Le jour où quelqu’un vous aime, il fait très beau”, cette simple phrase de Marcel Proust capture parfaitement la puissance de l’amour et l’impact qu’il peut avoir sur nos vies. L’amour transforme, change notre monde, illuminant nos vies les plus sombres et apportant une joie et une beauté inattendues. Nous nous laissons porter par le flot de nos sentiments et nous regardons l’horizon autrement dans un tourment agréable et volatile pour ceux qui savent se laisser aller à l’amour. Le jour où quelqu’un vous aime, il fait très beau. Les rayons du soleil semblent plus éclatants, le ciel plus lumineux. Les oiseaux chantent plus fort et les fleurs s’ouvrent plus grand. Tout prend soudainement une nouvelle dimension, une nouvelle beauté. C’est comme un nouveau départ, un nouveau cycle qui se dévoile à nous. On prend une nouvelle direction et on se lance dans une autre vie. Lorsqu’on rencontre cette personne spéciale en amour, tout semble alors s’harmoniser. Il s’agira probablement d’une âme soeur enfin retrouvée. Les couleurs, les sons, les odeurs prennent une nouvelle signification. La vie prend tout à coup un sens plus profond, une couleur plus vibrante. On se retrouve à l’intérieur de soi à écouter son cœur de façon plus attentive. Cet amour est comme un phare dans la nuit. Il guide nos pas, nous encourage à avancer malgré les épreuves. Il nous inspire à créer, à explorer, à nous ouvrir à de nouvelles expériences. Il nous donne le courage de nous dévoiler, de partager nos peurs et nos espoirs les plus intimes. Et lorsque nous écrivons sur cet amour, c’est comme si nous pouvions en capturer l’essence même. Nous pouvons exprimer ce qui est parfois difficile à dire, célébrer les moments de bonheur, honorer les moments de peine. Nous pouvons revivre chaque instant, chaque sourire, chaque regard, comme si c’était la première fois. Le jour où quelqu’un vous aime, il fait très beau. L’écriture devient un moyen de célébrer cette beauté, de la garder vivante pour toujours. C’est une manière de rendre hommage à cet amour, de le chérir et de le faire grandir. C’est une façon de libérer notre créativité et de nous connecter à nous-mêmes, à notre partenaire, et à l’univers tout entier. Pour les écrivains, l’amour est une source inépuisable d’inspiration, offrant une toile de fond pour des histoires captivantes et des personnages inoubliables. Dans cette exploration de l’écriture, nous plongeons dans l’univers de l’amour, en se délectant de nos émotions les plus profondes et les plus sincères. Nous touchons les nuances de l’amour, de la passion brûlante à l’amour platonique, en passant par les peines de cœur et les amours impossibles. Grâce à l’écriture, nous découvrons comment capturer ces émotions et comment les transmettre sur le papier en créant des récits qui touchent le cœur de nos lecteurs. Alors, que vous soyez un écrivain débutant ou expérimenté, laissez-vous inspirer par l’amour et la beauté qui l’accompagne. Prenez votre plume et explorez les différents visages de l’amour, en puisant dans votre propre expérience et en créant des histoires d’amour qui resteront gravées dans les mémoires de vos lecteurs. Parce que, comme l’a si bien dit Proust, “le jour où quelqu’un vous aime, il fait très beau”. Pour aller plus loin: Comment l’amour peut-il changer notre vie? L’amour est la chose la plus forte mais c’est aussi la chose la plus fragile
Avez-vous entendu parler des 5 divinités inspirantes pour l’écriture ? L’écriture est une forme d’expression personnelle qui peut être libératrice et inspirante. Cependant, il est parfois difficile de trouver l’inspiration. Notre créativité est bloquée et nous commençons à perdre confiance en nous. Il existe plusieurs façons de conjurer la page blanche. Je vous propose cette fois-ci pour explorer votre écriture intuitive et créative d’aller dans la découverte des 5 divinités de l’écriture afin de débloquer votre créativité. Dans de nombreuses cultures à travers le monde, ces divinités sont associées à la sagesse, à l’art, à la musique et à l’écriture. En se connectant à leur puissance créative, il est possible de pratiquer l’écriture intuitive et de libérer ainsi son pouvoir d’écriture en toute confiance. Les 5 divinités de l’écriture Ces divinités sont considérées comme des sources d’inspiration pour les écrivains et les artistes, et sont souvent invoquées lorsqu’on a besoin d’aide pour surmonter un blocage créatif ou pour trouver de nouvelles idées. Thot : dans la mythologie égyptienne. Il est le dieu de la sagesse, de l’écriture et de l’éducation. Il est souvent représenté avec une plume d’oie, symbole de l’écriture, et un rouleau de papyrus, symbole de la connaissance. En se connectant à Thot, vous pouvez invoquer sa sagesse et sa connaissance pour écrire avec plus de confiance et d’autorité. Sarasvati : dans la mythologie hindoue. Elle est la déesse de la musique, de l’art, de la connaissance et de l’écriture. Elle est souvent représentée avec une vina, un instrument de musique à cordes, et une plume d’oie. En se connectant à Sarasvati, vous pouvez invoquer sa créativité musicale, poétique pour écrire avec une voix unique et originale. Calliope : dans la mythologie grecque. Elle est la muse de l’épopée et de la poésie épique. Elle est souvent représentée avec une couronne de laurier et une tablette, symbole de l’écriture. En se connectant à Calliope, vous vous connectez à sa poésie et à son inspiration pour écrire des histoires épiques et des poèmes vibrants. Odin : dans la mythologie nordique. Il est le dieu de la sagesse, de la connaissance et de la poésie. Il est souvent représenté avec un corbeau, symbole de la sagesse, et une plume d’aigle, symbole de l’écriture. En se connectant à Odin, vous découvrez sa sagesse et sa poésie pour écrire avec une voix puissante et spirituelle. Brigid : dans la mythologie celtique. Elle est la déesse de la poésie, de l’art et de la guérison. Elle est souvent représentée avec une flamme, symbole de l’inspiration et de la créativité. En se connectant à Brigid, vous écrivez avec une flamme créative, thérapeutique pour écrire avec passion et émotion. En se connectant à ces divinités, œuvrez avec leur puissance créative et vous pouvez alors vous laisser porter par le pouvoir de l’écriture intuitive. Comment invoquer ces puissances créatrices dans l’écriture ? Les 4 conseils pour écrire avec ces divinités inspirantes de façon fluide et inspirante Méditez et visualisez : Avant de commencer à écrire, prenez quelques minutes pour méditer et visualiser la divinité à laquelle vous souhaitez vous connecter. Imaginez la divinité vous entourer de sa lumière créative et écrivez avec confiance et aisance. Utilisez des rituels : Créez des rituels qui vous permettent de vous connecter avec la divinité choisie. Par exemple, vous pouvez allumer une bougie dédiée à la divinité, placer une image de la divinité sur votre bureau ou porter un bijou qui symbolise la divinité. Les rituels peuvent vous aider à vous concentrer et à vous connecter plus profondément à la puissance créative de la divinité. Laissez-vous guider : Une fois que vous avez invoqué la divinité, laissez-vous guider par son énergie créative. Écrivez ce qui vous vient naturellement à l’esprit sans vous soucier de la structure ou de la cohérence. L’écriture intuitive consiste à écrire sans contraintes pour permettre à votre créativité de s’exprimer librement. Écrivez régulièrement : Pour maintenir votre connexion avec la divinité, écrivez régulièrement. Fixez-vous un objectif quotidien ou hebdomadaire pour écrire. Plus vous écrivez, plus votre pratique d’écriture intuitive s’améliorera et plus vous serez à l’aise pour vous connecter à la puissance créative de la divinité. En vous connectant aux 5 divinités de l’écriture, vous libérez votre créativité et vous écrivez avec plus de fluidité. Que vous écriviez de la poésie, de la prose, des chansons ou des histoires, en invoquant ces divinités, vous pouvez trouver une source d’inspiration intarissable pour alimenter votre pratique d’écriture intuitive. Libérez votre créativité grâce aux 5 divinités de l’écriture et à la pratique de l’écriture intuitive L’écriture est un art qui peut être à la fois libérateur et exigeant. Elle exige de la créativité, de l’imagination, de la discipline et parfois de la connexion avec d’autres sources. C’est là que les 5 divinités de l’écriture entrent en jeu, offrant une voie vers la créativité, l’inspiration et l’intuition. Ces divinités, chacune avec sa propre énergie et sa propre personnalité, vous guident dans votre pratique d’écriture intuitive, vous aidant à trouver votre voix unique et à libérer votre créativité de façon authentique. Elles sont vos alliées dans la création de textes poétiques, de récits captivants ou d’articles inspirants. Laissez-vous guider par la magie de Saraswati, la déesse hindoue de la sagesse et des arts, dont la créativité divine vous inspire pour écrire des poèmes et des romans. En invoquant Thot, le dieu égyptien de la sagesse et de l’écriture, laissez son savoir divin vous guider pour écrire des histoires complexes et des essais philosophiques. Ou encore, laissez l’esprits de Brigid vous inspirer pour écrire des chansons et des ballades avec une force et une intensité créative que vous n’auriez jamais cru possible. Que vous soyez novice ou expert en écriture, la pratique de l’écriture intuitive en se connectant aux 5 divinités vous aidera à trouver une nouvelle perspective, une nouvelle inspiration, et une nouvelle force pour votre pratique d’écriture. Alors, ouvrez votre cœur et votre esprit, invoquez ces divinités, et libérez votre créativité grâce à la pratique de l’écriture intuitive. Laissez les mots
Comment l’écriture et la médiumnité peuvent-elles s’allier pour nous aider à écrire les messages de l’au-delà? Qui ne s’est jamais demandé s’il avait des pouvoirs de divination, de médiumnité? Beaucoup d’entre nous avons parfois des intuitions fortes, des flashs. Il peut même nous arriver de faire des rêves prémonitoires également. L’écriture et la médiumnité sont deux pratiques qui peuvent sembler distinctes, mais qui ont en réalité des liens profonds. La médiumnité est l’art de communiquer avec l’au-delà, tandis que l’écriture est le moyen de transcrire ces communications. En utilisant notre plume pour transcrire les messages de l’esprit, nous pouvons explorer les dimensions médiumniques de manière plus profonde et plus personnelle. Comment l’écriture peut-elle être utilisée pour transcrire les messages de l’esprit? Quels sont les avantages de cette approche pour la pratique de la médiumnité? Nous verrons comment l’écriture nous permet d’ explorer les dimensions médiumniques, comment elle peut être utile pour se connecter aux guides spirituels. Enfin, comment l’écriture peut-elle servir à transcender les limites de la réalité physique? En somme, cet article est un voyage dans les mondes de l’écriture et de la médiumnité, pour découvrir comment les deux peuvent se renforcer mutuellement. Qu’est-ce que la médiumnité? La médiumnité est l’aptitude à percevoir et à communiquer avec des entités surnaturelles ou des esprits qui ne sont pas physiquement présents dans le monde physique. Il peut s’agir de personnes décédées, d’entités spirituelles ou de guides de lumière. Les médiums utilisent leurs capacités extrasensorielles pour recevoir des informations de l’au-delà, qu’ils peuvent ensuite transmettre aux personnes vivantes. La médiumnité peut prendre de nombreuses formes, comme la communication avec les esprits, la voyance, la chiromancie, la radiesthésie, la psychométrie et l’écriture automatique. Cette pratique est alors utilisée pour obtenir des messages de l’au-delà, pour aider les gens à surmonter les deuils, pour aider à la guérison spirituelle et pour explorer les dimensions supérieures de la conscience. Les informations de l’au-delà se présentent souvent sous forme de messages ou de visions. Les médiums peuvent créer un lien entre le monde des vivants et celui des morts. Il existe plusieurs types de médiumnité, comme la médiumnité psychique, qui se concentre sur la transmission de messages de l’au-delà, et la médiumnité physique, qui se concentre sur la manifestation de phénomènes physiques tels que les mouvements des objets ou des voix.Il est important de noter que la médiumnité est encore largement considérée comme un sujet controversé et non scientifique, et il n’y a pas de preuve concrète de l’existence d’un lien entre la médiumnité et l’au-delà. Les sceptiques affirment que les médiums peuvent utiliser des techniques de manipulation mentale pour donner l’impression de communiquer avec les morts. Maintenant que nous avons défini la médiumnité comme étant la capacité à communiquer avec les esprits des défunts ou d’entités surnaturelles, voyons comment l’écriture peut également transcrire les messages de l’au-delà. Comment l’écriture peut-elle transcrire les messages de l’au-delà? Il existe plusieurs façons différentes dont l’écriture peut être utilisée pour transcrire les messages de l’esprit. L’une des méthodes les plus courantes est l’écriture automatique, qui consiste à laisser la main écrire librement sans contrôle conscient de la pensée. Cette méthode permet de recevoir des informations de l’esprit inconscient ou de l’au-delà. L’écriture automatique peut être utilisée pour recevoir des messages de guides spirituels, des êtres aimés décédés ou même de soi-même à un autre niveau de conscience. Voici un exemple concret pour pratiquer l’écriture automatique: Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous asseoir et vous détendre. Tenez un stylo ou un crayon et placez votre main sur une feuille de papier. Demandez à l’esprit ou à l’entité avec qui vous souhaitez communiquer de vous guider pour écrire. Laissez votre main écrire librement, sans utiliser votre conscience. Lisez ce que vous avez écrit et demandez à l’esprit ou à l’entité de vous donner des informations supplémentaires ou de vous guider pour comprendre ce que vous avez écrit. Un autre moyen d’utiliser l’écriture pour écrire les messages de l’esprit est en utilisant la méditation ou la relaxation pour entrer dans un état de conscience modifié et recevoir des informations à travers l’écriture. Cette méthode peut être utilisée pour recevoir des messages de votre propre esprit supérieur ou de vos guides spirituels. Cela peut aider à découvrir des réponses à des questions, à recevoir des conseils ou à explorer des dimensions supérieures de la conscience. Qu’est-ce qu’un état de conscience modifié et comment y accédons-nous? Un état de conscience modifié est un état où la perception de la réalité et les processus mentaux normaux sont altérés. En lien avec la médiumnité, cela peut se produire lorsque le médium entre dans un état de transe ou de méditation profonde pour accéder à des informations ou des perceptions qui sont normalement cachées à la conscience ordinaire. Il existe plusieurs méthodes pour entrer en état de conscience modifié, comme la méditation, la respiration profonde, la relaxation progressive et l’utilisation de substances psychotropes. Voici un exemple concret de méthode pour entrer en état de conscience modifié: Trouvez un endroit calme et confortable pour vous asseoir ou vous allonger. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément par le nez et expirez lentement par la bouche. Visualisez un lieu paisible, comme une plage ou une forêt, et concentrez-vous sur les sons, les odeurs et les sensations de cet endroit. Continuez à respirer profondément et à vous concentrer sur cette image paisible jusqu’à ce que vous sentiez votre corps se détendre complètement. Il y a aussi une méthode appelée “écriture inspirée” où on se concentre sur un sujet ou une question et on écrit ce qui vient à l’esprit, en laissant les mots, les phrases se dérouler. On peut y ajouter des images, des dessins, des symboles pour rendre les messages plus clairs. Cette méthode permet de recevoir des informations de manière plus subtile, mais tout aussi efficace. Voici un autre exercice concret pour pratiquer la communication avec les esprits ou l’au-delà: Trouvez un endroit calme et confortable pour vous asseoir ou vous allonger.
Découvrez 10 idées de lettres à s’écrire à soi Pourquoi écrire une lettre à soi est-il une auto-thérapie puissante ? S’écrire une lettre à soi-même, c’est se parler, se dire des paroles secrètes, authentiques, révélatrices et extrêmement puissantes pour aller vers le développement personnel et la transformation de soi. En quoi écrire cette correspondance épistolaire personnelle est-elle bénéfique pour soi ? Quel est son intérêt dans notre vie ? Quelles idées de lettres pouvons-nous nous écrire dans l’intimité ? L’écriture de lettres est positive pour chacun d’entre nous car cela permet à la fois de nous reconnecter à nous-même d’une part et cela aide à nous sentir mieux lorsque nous nous sentons perdus émotionnellement. Les lettres destinées à soi-même ont un réel pouvoir guérisseur tant par leur dimension thérapeutique que créative. Écrire une lettre à soi-même, c’est simple, accessible à tous et cela revêt de véritables bienfaits guérisseurs après une épreuve difficile, une situation incomprise, une nécessité pour se retrouver. Comment s’écrire une lettre à soi? Quelles sont les lettres que nous pouvons nous écrire en étant au plus près de notre âme, de notre conscience ? « Une lettre est une âme, elle est le fidèle écho de la voix qui vous parle ». Balzac Le pouvoir de l’auto-thérapie par l’écriture des lettres Il existe différentes façons d’écrire des lettres. On sait surtout le faire quand il s’agit de l’adresser à quelqu’un mais quand il s’agit de l’écrire à soi-même, cela peut être plus difficile à réaliser. Pour cela, vous pouvez être accompagné dans des ateliers d’écriture pour arriver à des créations uniques, de véritables lettres personnelles et introspectives. Mais vous pouvez aussi écrire seul. L’auto-thérapie par l’écriture est une œuvre indépendante et profondément libératrice. Les lettres à soi-même ouvrent la porte intérieure de son être, de son âme tout en prenant une forme de distanciation. C’est comme si vous vous adressiez à un moi supérieur, à votre âme, à un ami que vous êtes pour vous-même à qui vous avez envie de vous confier. Pour arriver à l’écriture de lettres personnelles, la sincérité est la clé essentielle de sa réussite. La sincérité, c’est vivre dans l’alignement de son coeur, l’écouter et lui laisser suffisamment de place pour s’exprimer. Écrire une lettre à soi a de réels bienfaits. C’est un exercice d’écriture pour vous : Apprendre à vous aimer Vous libérer de vos blocages émotionnels Vous apaiser dans les quatre émotions primaires : joie, tristesse, colère, peur. Vous aider à prendre des décisions Vous reconnecter à votre cœur Vous exprimer librement Vous sécuriser dans l’intimité de l’écriture Vous accompagner sur votre chemin personnel Vous aider à développer votre intuition, votre créativité Vous aider à guérir les blessures de l’âme Vous permettre de créer de nouvelles connexions dans votre cerveau en vous aidant dans votre résilience. Vous favoriser l’acceptation de votre personne avec sa singularité : hypersensibilité, haut potentiel, autant de diversités cognitives qui trouvent leur place grâce à l’écriture d’u point de vue général mais aussi grâce aux lettres à soi. Pour compléter l’explication de ces bienfaits vous pouvez lire ce texte sur la neurogenèse, un texte qui vous expliquera le pouvoir du cerveau et un autre sur le pouvoir de l’écriture pour soulager son cœur hypersensible. A lire: La résilience tout au long de sa vie grâce au pouvoir du cerveau Soulager son coeur hypersensible grâce à l’écriture thérapeutique Le pouvoir de l’auto-thérapie par l’écriture est puissant. En d’autres termes, à partir du moment où vous souhaitez vous auto-guérir par l’écriture, il va falloir faire tomber les masques et aller au cœur de votre profondeur intime. Dans l’auto-thérapie par l’écriture, vous allez toucher au verbe écrire sous toutes ces facettes : Dans sa dimension expressive tout d’abord en apprenant à écrire vos sentiments, vos émotions, vos événements, vos épreuves, votre vie au sens général. Dans sa dimension thérapeutique en prenant conscience de ce que vous avez écrit. Pour cela, il est toujours important de relire à haute voix ce que vous avez écrit à la fois pour prendre de la hauteur mais aussi pour comprendre. Dans sa dimension intuitive, plus vous aurez une discipline de l’écriture, plus vous apprendrez à lâcher-prise. Il faut accepter dans cette exploration de l’écriture que l’objectif n’est pas la phrase travaillée, l’idée parfaite. L’essentiel se situe dans le verbe puissant qui se laisse aller dans la connexion à son cœur, à son corps, à son âme, à son esprit sans aucun contrôle. S’écrire une lettre doit être une véritable intention de sincérité et de bienveillance. Il ne s’agit pas de se juger, de se faire du mal au travers de cet atelier d’écriture. Bien au contraire, en ayant l’intention d’écrire une lettre à soi, vous acceptez d’accueillir qui vous êtes à l’instant présent, vous affirmez votre pouvoir en agissant par l’écriture. Qu’aimeriez-vous vous dire ? Qu’aimeriez-vous recevoir comme mots d’amour, comme mots de vie ? Comment vous dire aussi merci pour ce que vous avez réussi, accompli ? Quels souvenirs voulez-vous écrire pour les garder dans votre mémoire ? Les lettres à soi permettent tout cela. Comment s’écrire des lettres ? Quels sont les conseils d’écriture pour réussir cet exercice ? Les conseils d’écriture pour s’écrire des lettres à soi-même Il est certain que vous ne pouvez pas entreprendre cet exercice d’écriture à n’importe quel moment. Il faut choisir cet instant de créativité pour être au plus près de vous-même. Les conditions doivent donc être favorables et propices au verbe écrire intime. L’écriture des lettres demande une atmosphère douce et bienveillante. Voici quelques conseils pour écrire une lettre à soi-même Choisissez un endroit calme dans lequel vous vous sentez bien pour faire ce genre d’exercice d’écriture. Allumez une bougie si vous le faites en soirée ou bien soyez proche d’une lumière (une fenêtre) ou alors en pleine nature dans un lieu de votre choix dans lequel vous aimez vous y retrouver seul. Avoir du temps pour soi : Ne le faîtes pas en 5 minutes, prenez un réel moment pour vous. Prendre une feuille et un crayon. Il faudra en effet privilégier l’écriture manuscrite pour ce genre d’exercice d’écriture. Une fois que
« Saute et le filet apparaîtra » John Burroughs. Quand l’impossible devient possible. Avant d’arriver à se dire cela, on passe par beaucoup de doutes, de questionnements. Cette citation de John Burroughs est l’une des phrases du développement personnel pour prendre conscience que notre confiance se créé avec nous seul. Il y a cette peur de sauter et on ne sait pas ce qui nous attend ensuite. Qu’est-ce qui nous empêche d’aller vers notre épanouissement personnel, vers notre accomplissement ? Avoir le courage de prendre le risque, avoir la force d’aller de l’avant sans savoir ce qui nous attend, franchir le cap sans la sécurité. Sauter dans le vide sans savoir et pourtant en ayant confiance en soi, au pouvoir de la loi de l’attraction. Sauter avec la peur au ventre et les mains tendues d’espoir vers ce qui se présentera. Combien sommes-nous à tergiverser, à se poser des tas de questions, à se limiter avant de prendre une décision, avant d’oser? Transformer l’impossible en possible, comment faire? En ayant confiance en nous-même, en ayant confiance en la vie en ce qui est juste au bon moment. Qu’est-ce qui nous empêche tellement de sauter et de manifester ce filet qui nous soutiendra dans nos aspirations, dans nos rêves, dans ce qui sera meilleur pour soi ? Quelle est la solution pour sauter dans le vide et faire confiance en l’apparition de ce filet qui nous aidera dans n’importe quelle situation ? Comment mettre en place ce mouvement de transformation en soi afin d’aller vers l’engagement de davantage de prises de risques pour atteindre l’inconnu surprenant qui nous permettra de développer notre véritable potentiel ? Les zones des croyances, des limites Notre vie est constellée de multiples frontières qui créent des zones de sécurité et des zones de turbulences en quelque sorte. C’est en quelque sorte un voyage durant lequel nous avons des épreuves, des étapes à franchir et des destinations à atteindre. La vie est un mouvement constant. Nous pouvons en effet décider de la vivre en restant du côté de la zone de confort en s’assurant une sécurité en toutes situations et face à tout. Mais on se rend vite compte bien évidemment que nous ne maîtrisons pas grand-chose et que les épreuves sur notre parcours sont inévitables tant il y a de facteurs extérieurs liés à notre environnement social, éducatif, affectif et intérieurs liés à notre personnalité, cette singularité propre à chacun. Tous ces paramètres constituent donc nos limites, nos croyances envers nos possibilités d’actions, nos saisies d’opportunités et nos élans vers des prises de risques qui nous feront nous dépasser. Ces zones sont en perpétuel en mouvement mais nous n’avons aucune envie de tomber et de nous faire mal alors nous restons la plupart d’entre nous dans nos zones confortables, sécurisantes et avec des limites infranchissables que nous érigeons tels des sanctuaires. Ce dont nous ne prenons pas forcément conscience c’est que la vie, l’univers nous enverra parfois des signes, des événements sur notre chemin pour nous sortir de ces zones emprisonnantes qui nous empêchent de nous développer personnellement. Et là une nouvelle fois, nous réagissons différemment face à cela. Soit nous décidons de franchir ces frontières de ces zones pour aller voir ce qu’il se passe de l’autre côté, pour comprendre, soit nous restons là où nous sommes derrière et nous gérons avec nos stratégies que nous maîtrisons et ça passe ou ça casse. C’est-à-dire, que la plupart du temps en restant dans nos zones de croyances et de nos limites, nous reproduisons les mêmes schémas, nous adoptons les mêmes comportements et la vie stagne. Rien n’évolue mais cela est tout à fait convenable pour beaucoup de personnes et cela peut durer très longtemps. Il n’y a pas de jugement à porter sur ce que chacun se sent en capacité de faire et d’accueillir dans sa vie. Pourquoi n’osons-nous pas franchir ces zones ? “Saute et le filet apparaîtra.” La peur nous empêche de sauter L’une des principales raisons à cette édification des zones de sécurité, de ces limites c’est notre peur face à la vie. Nous envisageons tout sous le prisme de cette peur omniprésente qui nous paralyse et nous freine dans le mouvement. Cette peur s’explique de différentes façons. Elle se niche en nous et détermine notre comportement et notre vision face à la vie dès notre enfance. Mais d’où vient cette peur ? La peur est un sentiment qui accompagne la prise de conscience d’un danger ou d’une menace. Il y a trois origines de la peur : L’éducation : on sait que certaines peurs peuvent avoir été transmises par nos parents. En effet, ces derniers peuvent nous induire ce sentiment en nous ayant accompagnés durant notre enfance avec de la prudence et des recommandations parfois excessives qui sont devenues angoissantes. La biologie : Notre cerveau a des circuits cérébraux reliés à l’émotion et notamment celle de la peur. Ces circuits reliant le cortex (superficie du cerveau) aux structures sous corticales (structures profondes du cerveau) sont dites limbiques et si ces circuits sont en hyperfonctionnement régulièrement, une anxiété excessive s’installe et devient une habitude comportementale. La psychanalyse : Les conflits inconscients qu’on ne mesure pas, des problèmes de sexualité refoulée, un traumatisme de l’enfance sont autant de symptômes cachés qui expliquent la peur, la phobie d’une personne. Tout ce qui sortira de l’inconnu, d’un cadre, d’une limite, d’une zone constitue alors une source de danger car nous avons été élevés ainsi dès notre enfance. « Ne fais pas ce ceci car tu vas te blesser. » « Je te préviens, si tu fais ça va t’attirer des ennuis. » Toute l’éducation parentale repose sur ces avertissements et ces cadres de sécurité qui nous emprisonnent dans cette peur et adultes nous continuons à développer ce sentiment de peur. Quelle est la solution pour sauter et nous faire confiance ? Saute et le filet apparaîtra ! Quand l’impossible devient possible. La confiance en soi se construit. Apprendre à se faire confiance, à avoir une estime de soi demande du temps mais aussi une intelligence émotionnelle. Vous ne devenez pas audacieux du jour
10 idées de carnets d’écriture pour vous aider à vous sentir mieux! Des carnets d’écriture à mettre en place afin d’écrire ses objectifs, ses intentions, ses émotions, ses rêves, ses blessures, ses confidences intimes. Journaux intimes, bullet journal, carnet de route, journal de bord, agenda spirituel? En quoi ces carnets d’écriture sont-ils une bonne idée pour se sentir mieux et pour attirer la réussite, l’abondance, la santé et l’amour? Comment tenir un journal à idées et objectifs? Qu’est-ce que je peux écrire dans un carnet? Adopter l’attitude “carnets d’écriture” Il n’y a pas une personne que j’ai rencontrée et qui ne craque pas sur les carnets d’écriture en tous genres. On est attirés par leur style, leur esthétisme. C’est devenu une habitude de se procurer un carnet sur lequel on écrit tout: de la liste de courses à la phrase inspirante, à la recette rapide au coup de coeur du moment. Il y a différentes façons d’adopter l’attitude ” carnets d’écriture”. Qu’est-ce qui nous attire dans les carnets d’écriture? Pourquoi sommes-nous devenus addicts de ce petit objet? Les carnets, c’est joli. On va tout d’abord avoir une envie d’acheter ce carnet d’écriture parce qu’ils nous attirent l’oeil. On aime posséder des jolies choses. Et puis le carnet d’écriture va vous faire remonter des souvenirs. Journal intime de l’enfance ou l’auteur cachée en vous qui veut écrire. De nos jours, nos agendas, nos intentions, nos objectifs, nos projets, nos activités, nos bonnes résolutions prennent de la place dans nos quotidiens et nous avons envie de les vivre avec le plus de créativité possible: bullet journal avec stickers en tous genres, crayons de couleur, collage, carnet de route, journal de bord, carnet du quotidien, journal de mémoire: ce sont tous des alliés de tous les jours et on aurait tort de s’en priver car ils peuvent nous accompagner dans notre routine avec beaucoup d’originalité. Quels sont les bienfaits de tenir des carnets d’écriture? Adopter l’attitude “carnets d’écriture”, c’est retrouver le plaisir d’écrire à la main. C’est se connecter à sa créativité, son originalité mais aussi avoir une habitude saine et dynamique pour son développement personnel. En effet, en écrivant régulièrement vous allez libérer vos pensées, y voir plus clair dans votre vie, accroître vos différents talents et déployer vos ressources intérieures qui vous donneront davantage confiance en vous. Ecrire sur un carnet d’écriture c’est entretenir avec soi une relation privilégiée. Cela devient votre espace intime, de confidence et de rêve. Et cela contribue à un bienfait essentiel: le bien-être. Tenir des carnets d’écriture, ça fait du bien au moral. Ça envoie à notre cerveau des hormones de plaisir, de douceur, de créativité. Grâce à l’écriture, vous augmentez les 4 hormones essentielles au bonheur et au sentiment d’amour: la dopamine les endorphines l’ocytocine la sérotonine Ces hormones développent des sensations agréables qui nous donnent du plaisir et nous permettent ainsi de libérer de nombreux potentiels dans notre développement personnel tels que: Pour la dopamine: La réussite La récompense Dans le fait de créer, nous célébrons une part de nous-même qui nous permet de passer de la décision à l’action grâce à l’écriture. Pour l’endorphine: L’émotion Le corps En écrivant vous allez vous relier à deux émotions essentielles celle de la joie et de la tristesse. Laissez venir les rires, les pleurs qui permettent d’activer cette hormone. Mais également en restant connecté à son corps dans l’activité d’écriture, pensez à vous étirer, à faire quelques mouvements laissant ainsi le corps en éveil. Pour l’ocytocine: Le lien La confiance L’amour Sur vos carnets d’écriture, vous vous reconnectez à vous-même. Il n’y a pas relation plus merveilleuse que celle que nous pouvons entretenir avec nous-même dans le fait d’écrire. Les carnets d’écriture nous permettent de nous sentir mieux et ce serait dommage de s’en priver. Tenir un crayon dans la main en laissant les mots s’exprimer permet de développer le lien avec soi et les autres, la confiance et l’amour. Ce petit cocon de bien-être contribue à la sécrétion de cette hormone. Pour la sérotonine: Le respect La sécurité L’écriture développe le sentiment de fierté. En écrivant tous les jours, vous faîtes quelque chose de bien. Cette opportunité accentuera votre relation sociale aux autres également. Vous pèserez le pour, le contre en toutes situations. En écrivant, vous devenez acteur de vos décisions, de vos prises de hauteur et vous saurez lâcher-prise quand il faut tout en ayant une influence positive sur les autres. Ce qui assurera cette sécurité ou cette prédominance sociale qui vous positionne comme un individu stable et acceuillant. Les bienfaits de tenir un carnet d’écriture sont multiples. Il serait donc dommage de s’en passer. Voici pour vous aider 10 idées de carnets d’écriture à mettre en place au quotidien. Il n’est pas nécessaire d’en faire plusieurs. Commencez déjà par un carnet d’écriture et mettez en place cette discipline d’écriture. Quels sont ces 10 idées de carnets d’écriture pour se sentir mieux? Et qu’est-ce que je peux écrire dans un carnet? Les carnets d’écriture et les exercices d’écriture à mettre en place 1. Le carnet d’écriture des émotions Sur ce carnet, vous pouvez écrire au quotidien vos émotions et les événements en lien avec celles-ci. Décrivez ce que vous ressentez, ce qui a provoqué ces ressentis. Vous pouvez sur votre carnet prendre une page par jour et la partagez en 2 parties: Une partie dédiée à l’écriture expressive et descriptive de votre émotion du moment associée aux événements de la journée. Une deuxième partie où vous pouvez coller, dessiner ce qui vous fait du bien sur le moment ( pour cela il est important d’avoir des magazines et choisissez une image qui vous fera du bien). 2. Le carnet d’écriture des rêves Sur ce carnet, il s’agit à la fois de noter vos rêves durant une période au mois un mois. Ecrivez ce dont vous vous souvenez. Puis, vous pouvez aller chercher la signification de ces rêves en faisant des recherches. Il ne fait pas tout expliquer sous le prisme des différents symboles
Nous avons tendance à trouver les solutions à nos problèmes à l’extérieur de nous-même alors qu’il s’agit plutôt d’ouvrir notre porte intérieure pour mieux aimer l’autre. Quand on est dans une histoire d’amour, il faut garder à l’esprit pour rester dans la conscience de soi, de toujours laisser ouverte cette porte au fond de nous-même. En effet, sans que la relation ne soit pour autant étouffante, nous avons tendance à voir chez l’autre la solution à nos manques, la réponse à nos inquiétudes. C’est alors vers l’extérieur que nous nous tournons. Nous sommes dans une attente perpétuelle vis-à-vis de l’autre. Finalement notre partenaire devient une sorte de tuteur à nos épreuves de la vie. Or un partenaire d’amour n’est pas là pour cela. Ouvrir la porte intérieure de son coeur Votre relation d’amour a besoin d’être nourrie par deux personnes existantes qui ont appris à ouvrir leur porte intérieure c’est-à-dire à être connectées à leur espace du coeur. La porte intérieure, c’est celle qui contient votre coeur, votre étincelle, votre âme éveillée. Cela vous paraît simple à lire car finalement on voudrait tous atteindre cette capacité à rester connecté à notre espace du coeur tout en aimant l’autre. Pourtant, ce n’est pas facile car nous nous ignorons la plupart du tard. Nous oublions l’alignement avec notre coeur et nous vivons dans un amour fusionnel avec l’autre sans être indépendant soi-même. Ouvrir la porte intérieure de son coeur, c’est oser regarder ce qui chagrine, ce qui trouble ce qui bouleverser et ce qui est fort aussi. Car nous avons un potentiel incroyable qui sauvegarde nos secrets les plus puissants pour nous reconstruire. Mais alors où se situe la difficulté à ouvrir cette porte intérieure dans la relation d’amour? Pourquoi sommes-nous en quelque sorte absorbés par l’extérieur de la relation? La peur ferme la porte intérieure La difficulté qui prend sa place chez l’homme et chez la femme qui empêche d’ouvrir la porte intérieure est celle de la peur. Nous avons sans cesse cette peur qui nous ronge, cette angoisse de ne plus être aimé, cette crainte de ne pas savoir aimer. Comme si l’amour avait des règles, des cadres à respecter, des cases à cocher pour être heureux. Alors on cherche à l’extérieur la solution à notre état et on va plonger dans les bras de l’autre, la peur au ventre de ne pas y arriver seul finalement. Pourtant c’est bien dans ce creux de la vérité de notre peur, de notre existence et de nos propres blessures qu’il va falloir mettre nos mains pour aller creuser plus en profondeur et pour affronter notre propre peur.La réponse à notre amour n’est pas en l’autre mais elle est en nous. Regarder la peur en face et prendre le risque de la considérer et de reconstruire. L’une des principales peur en amour est le manque d’amour. Ce manque d’amour qu’on cherche éperdument en l’autre. Cependant le partenaire, le confident n’est pas là pour vous offrir vos parts manquantes. C’est à vous de mettre du sens dans votre vie et de grandir. Votre relation doit être une complétude et cette dernière ne s’atteint que dans l’ouverture de la porte intérieure. Cette porte intérieure de votre coeur, celle que vous avez parfois laissé fermée par peur qu’on vous la claque en pleine face, par peur qu’on vous la ferme définitivement. Oui ouvrir la porte intérieure, c’est laisser entrer à l’intérieur de soi tous ces souffles perdus, blessés et heureux qui font de vous qui vous êtes. Ouvrir notre porte intérieure pour mieux aimer son partenaire. Oser dire ce que nous ressentons. Oser toucher ensemble parfois le château de cartes qui s’écroulera parce que ça ne se passe pas comme prévu. Quand on décide d’ouvrir sa porte intérieure à son amour de vie on décide de ne plus la fermer, on la laisse ouverte à l’inattendu, l’inconnu qu’est ce mystère de la vie. Et finalement de quoi avons-nous peur? De cette incertitude? De ce silence inconnu? Lorsqu’on décide d’ouvrir sa porte intérieure à celui ou celle qu’on aime, on entre sur les sentiers de la vie, sur les chemins rocailleux qu’on n’avait pas choisis. Mais où finalement l’aventure permet à la relation d’exister pleinement dans son espace du coeur. On décide d’écrire notre histoire dans toutes ses lignes thérapeutiques, conscientes et présentes. Le coeur n’est pas un lieu confortable, il est un espace vivant en mutation constante. Il surprend par sa force, par son pouvoir puissant de réparation, de résilience, de transformation personnelle. Ouvrir notre porte intérieure pour mieux aimer, c’est trouver en quelque sorte la voie de l’étreinte qui ne se limitera pas à la rencontre charnelle mais qui témoignera de la beauté relationnelle entre deux êtres si vulnérables et si forts aussi. Cette étreinte de la vie où deux personnes s’embrassent dans l’ouverture d’une porte intérieure. Pour aller plus loin: J’ai donné du sens à ma vie grâce à l’écriture Les retrouvailles sont des instants précieux d’amour
Les retrouvailles sont des instants précieux d’amour qui viennent toucher la relation intime, secrète, en apparence évanouie que nous avons eue avec la personne. Elles réveillent le sentiment d’amour pour l’autre, elles nous font prendre conscience qu’il y a de l’inoubliable en soi, des personnes qui restent pour toujours dans votre vie même lorsqu’elles ont été absentes pendant un certain moment. Lorsque deux personnes se retrouvent sur le chemin des retrouvailles, ce croisement des âmes après une certaine période de séparation, cela vient éclairer votre profondeur intérieure des souvenirs, des mots, des images, des sensations, des émotions. Il y a des retrouvailles différentes. Certaines s’écrivent avec le sentiment d’amour et d’autres avec un sentiment de désamour, de haine, de douleur. Elles ne se vivront pas de la même façon selon l’histoire vécue entre les deux personnes et selon le temps écoulé qui les a séparées. Il y a des retrouvailles avec des enfants, des membres de la famille, des amis, des amours perdus, oubliés, disputés. Il y a quelque chose de mystérieux dans les retrouvailles humaines et j’ai eu envie d’écrire sur ce sujet car j’ai retrouvé une amie il y a quelques jours. Je vous raconterai notre histoire à la fin de ce texte. Entre providence, cadeau de l’univers, apprentissage de la vie, hasard, destin, loi d’attraction, retrouver quelqu’un pour de vrai éveille de multiples prises de conscience personnelles qu’il faut apprendre à accueillir simplement sans chercher à en avoir le contrôle, juste en apprenant sur soi, sur l’autre et faire de cette relation un instant précieux d’amour. Une retrouvaille, c’est un comme un livre sur lequel on remet les mains dessus après avoir été persuadé de l’avoir perdu. Tout d’abord, on est surpris, puis on le regarde en vérifiant que c’est bien ce livre perdu, on l’ouvre, on le feuillette et on commence à le relire. Et alors là, on se rend compte qu’on le redécouvre différemment avec un nouveau regard. Cette différence est subtile car elle est nourrie des souvenirs, des émotions connues qui se sont perdues avec le temps et qui reviennent de façon troublante et déstabilisante. “Les retrouvailles sont des phénomènes si complexes qu’on ne devrait les effectuer qu’après un long apprentissage ou bien tout simplement les interdire.” Amélie Nothomb ( La nostalgie heureuse). Les retrouvailles, un hasard, une opportunité à écrire? Retrouver son enfant après un temps de séparation, retrouver un membre de sa famille perdu de vue, retrouver un ami, une amie, un amour sont des rencontres éveillant des émotions diverses dans notre coeur. Les retrouvailles sont elles le fruit d’un hasard, d’une nouvelle opportunité à écrire? La question est légitime et rend son côté mystérieux à l’art du verbe “retrouver”. Pourquoi la vie nous renvoie t’elle parfois cette personne sur notre chemin? Je crois que lorsque deux personnes se retrouvent, le hasard joue sa part dans notre destin d’amour. Il y a certainement des signes évidents qui poussent une personne à reprendre contact par exemple. C’est une sorte de petite voix, cette intuition qui vient chuchoter à l’oreille de l’autre que tu peux revoir cette personne. Dans cette opportunité des retrouvailles, il est important de considérer que quelque soit le signe, l’explication il y a un sens à donner dans le fait de se retrouver. La vie, les anges gardiens, les énergies diverses qui nous entourent, le plus grand que soi, une autre intelligence, ou tout simplement notre connexion intense à la vérité de soi sont autant de sources qui nous guident vers ces retrouvailles précieuses. Nous avons des contrats d’âme avec des personnes qui font partie des grandes rencontres de notre vie. Les retrouvailles constituent en cela une réelle opportunité à écrire. Qu’est-ce qu’une relation avec des contrats d’âme? Les contrats d’âme dans les retrouvailles Lorsqu’on parle de contrats d’âme, on parle de ces rencontres importantes dans la vie qui ne sont pas le fruit du hasard mais d’un réel engagement entre les deux personnes. Que leur relation soit vécue sans séparation ou avec séparation, elles finissent toujours par se retrouver pour accomplir leur contrat d’âme. Les contrats d’âme se font entre les deux individus avant leur naissance. Ils se réalisent avant l’incarnation ou la réincarnation. C’est un accord passé où chaque individu aura un bénéfice mutuel. Le but salvateur de ces contrats d’âme est de s’élever mutuellement. Nous choisissons nos relations, nos liens en fonction de ce que nous souhaitons apprendre sous forme humaine. Toutes ces rencontres ont donc été en quelque sorte préparées, validées dans un contrat d’âme. Et il y aura des rencontres positives et des rencontres négatives pour l’apprentissage. Ces relations entraîneront des changements dans notre vie, des prises de conscience, des événements. Elles impliqueront des choix également auxquels nous n’aurions jamais pensé. Lorsqu’on parle de contrat on sous -entend que tout est écrit. Il ne s’agit pas de cela. Les contrats d’âme sont une sorte de pacte, d’entente où il n’y a ni perdant, ni gagnant mais une compréhension de l’humanité indéniablement. Il est donc important dans des retrouvailles de penser à ces contrats d’âme pour en dessiner les contours d’un instant précieux d’amour où chacun peut encore apprendre à grandir et s’élever en s’aidant mutuellement sur ce chemin initiatique. “Qui a raté ses adieux ne peut attendre grand chose de ces retrouvailles”. Milan Kundera Comment qualifier des retrouvailles? Il est toujours compliqué de définir une relation qui a été soumise aux aléas de la vie, aux mains du temps. Il y a quelques jours, j’ai retrouvé une amie. Ce qui est important à considérer dans cette relation atypique c’est que nous ne nous sommes jamais vues en vrai mais nous nous sommes immédiatement reconnues dans l’âme. Il est évident qu’avec elle nous avons toutes les deux un contrat d’âme et il nous revient aujourd’hui d’écrire la suite de notre histoire. Nous avons été séparées par le coup du destin en pleine ascension de notre relation en construction. Entre souffrances, incompréhensions, perdition, jugements, on ne peut jamais en vouloir à la vie et aux épreuves
Il existe 4 anges gardiens qui guident notre vie. Ils nous délivrent des messages au quotidien. Ils ont le rôle de nous orienter et de nous guider durant toute notre incarnation. Croyez-vous aux anges protecteurs? Avez-vous eu déjà des signes évidents de leur présence dans votre vie? Les anges gardiens nous guident tout au long de notre vie. Ils sont là dans les bons moments comme dans les épreuves. Leur protection est positive et bienveillante. Comment se manifestent-ils sur notre chemin? Qui sont ces 4 anges gardiens qui guident notre vie? Comment les invoquer simplement grâce à l’écriture pour recevoir leur guidance? Comment les anges gardiens se manifestent-ils sur notre chemin? Qui n’a jamais vu une plume sur son chemin, l’a ramassée et a pensé qu’un ange pensait à lui ? Les plumes font partie de ces signes de présence. Elles font partie des cieux et sont des messages de nos anges gardiens. Si vous trouvez une plume sur votre chemin, c’est que votre ange protecteur sait que vous avez besoin d’une réponse ou d’un réconfort. Face à ce signe, remerciez-le et gardez la plume. Vous pourrez la déposer chez vous sur un autel ou près d’une bougie, d’une plante, selon ce que vous sentirez être le plus juste. Pour vous aider dans la signification des messages des plumes, il faut savoir que la couleur de la plume est très importante. Elle a une signification. Il existe 14 types de plumes. La plume blanche: votre ange gardien est près de vous. Il vous protège. C’est aussi le signe qu’un de vos proches défunts veille sur vous. La plume brune vous rassure sur votre santé. La sérénité sera bientôt de retour. La plume grise: Votre ange gardien met tout en oeuvre pour débloquer une situation. La paix arrive. La plume noire, on la trouve sur noter chemin dans nos moments de tristesse. Votre ange gardien vous envoie le message suivant qu’il entend votre tristesse et que tout va s’apaiser. La plume bleue est celle en lien avec votre spiritualité. C’est le moment de vous connecter à vous-même en écrivant sur votre carnet d’écriture. Votre inspiration et intuition seront très fortes. La plume jaune signifie que tout est sur la bonne voie pour vous. C’est positif. La plume rose, c’est la manifestation de l’amour. Cela peut annoncer la naissance prochaine d’un enfant ou que l’amour sera bonheur prochain. La plume rouge comble votre soif de séduction, de passion amoureuse. Votre ange gardien vous dit que vous allez certainement rencontrer l’amour et que vous allez mettre en avant votre séduction. La plume verte manifeste la chance, une rentrée d’argent possible mais aussi une guérison potentielle à venir. La plume brune et blanche signifie que le bonheur est en chemin. Il faudra être patient. La plume noire et blanche invoque l’espoir. Cela veut dire qu’il ne faut pas perdre espoir, tout va vers du mieux. La protection de votre ange gardien est là. La plume verte et rouge est en lien avec une situation financière qui va s’améliorer. Une rentrée d’argent devrait venir. La plume grise et noire vous envoie le message suivant: en dépit d’une période difficile pour vous, tout va s’arranger prochainement. Le bonheur reviendra. La plume orange vous invite à la créativité. Vous êtes dans une période d’ingéniosité, d’idées. Prenez un stylo et écrivez vos histoires. Soyez dans l’écriture créative. Les anges protecteurs se manifestent de différentes façons au travers des plumes, de nos émotions, nos ressentis. Il est important pour cela d’être bien aligné avec son coeur et à l’écoute de celui-ci. Les anges gardiens nous chuchotent également leurs conseils en s’exprimant au travers de cette petite voix, cette intuition qui nous effleure et à laquelle nous ne prêtons pas toujours attention malheureusement. Les opportunités qui nous sont offertes sont également une manifestation de la présence de nos anges gardiens. Les heures miroirs, les odeurs, les musiques, les animaux, des synchronicités, des sujets qui se manifestent dans des discussions, des images, à la télévision sont autant de signes que votre ange gardien est là près de vous. Il vous envoie un message. Un ange gardien se lie à nous dès notre naissance. Mais nous pouvons aussi invoquer d’autres anges pour nous aider sur notre chemin afin de nous soutenir dans des situations précises ou à des étapes importantes de notre vie. Qui sont ces 4 anges gardiens qui guident notre vie? Théliel, l’ange de l’amour On l’invoque pour attirer l’amour ou pour convaincre l’être aimé. Il peut nous aider à séduire et à provoquer l’amour. Mais il ne peut en aucun cas influencer ou forcer une personne contre sa volonté. Aladiah, l’ange de la guérison Il est l’ange de la santé, de la régénération physique et émotionnelle. Il nous aide dans la libération de nos blocages émotionnels, de notre passé, de nos blessures physiques et de nos maux psychiques. Il nous guide vers notre confiance en soi et lutte contre la nervosité et la dépression. Gadiel, l’ange de la prospérité C’est l’ange qui apporte l’abondance, la réussite professionnelle, matérielle. Il appelle à la richesse et à l’amélioration de votre vie au quotidien. Aniel, l’ange du courage et de la persévérance C’est l’ange de la résilience qui nous aide à combattre nos pensées limitantes, négatives qui nous bloquent dans notre chemin de confiance. Mais il est aussi là pour nous aider à surmonter nos épreuves, nos difficultés en nous apportant le courage, la persévérance, la détermination, la volonté, nécessaires pour agir dans le bien. Ces 4 anges gardiens qui guident notre vie ou qui peuvent influencer nos choix sont des ressources à connaître pour soi. Comment les invoquer grâce à l’écriture ? Comment invoquer nos 4 anges protecteurs? Avoir la connaissance des ces 4 anges gardiens est une étape. La plus déterminante sera maintenant de les invoquer concrètement grâce à l’écriture pour que leur guidance soit authentique et pleine de justesse. Il existe différentes façons pour invoquer des anges protecteurs. Vous pouvez méditer, danser, chanter ou tout simplement prononcer leur
Avatar est l’écriture d’un conte sacré venant de l’âme. Au premier abord, vous regardez cet univers cinématographique avec les yeux critiques face à un scénario que vous avez attendu un certain temps et dans lequel vous avez misé toutes les possibilités inimaginables de la technologie moderne du cinéma. Et puis très rapidement, si le côté romanesque est encore à approfondir, il faut voir bien plus loin que cela dans l’écriture de cette histoire. Comment tant de poésie, d’imagination peuvent arriver dans le cœur d’un homme pour aller vers une création unique qui tutoie l’âme tout simplement tout en effleurant le sacré ? Avatar est un conte sacré venant d’une intuition connectée à l’âme La notion de sacré s’enfonce dans les profondeurs du passé humain où prennent naissance la magie, les mythes et la religion. Le sacré inspire crainte et peur. Il désigne l’inaccessible étant hors limite dépassant la normalité. Le sacré définit quelque chose de plus grand , de supérieur, celui d’un monde non intelligible. Avatar c’est tout cela. Je me mets alors à la place de cet auteur des temps modernes. Comment cette inspiration est-elle venue ? Comment cette écriture s’est-elle frayé un chemin jusqu’au battement de son cœur qui n’a trouvé que l’explosion de la création pour continuer à s’exprimer ? C’est dans l’essoufflement, l’épuisement, l’adrénaline, l’état modifié de sa conscience, le « gueuloir » de son âme à l’instar de Flaubert qu’il a créé son conte de l’âme. C’est plus fort que tout dans ces instants où l’écriture est intuitive où elle trouve sa ressource dans cette voie de l’âme. Ce n’est pas l’écriture parfaite, ce n’est pas l’écriture d’une narration littéraire, stéréotypée des contes mais c’est celle vibrante de la vie et de cette connexion à plus grand que soi. A plus grand que soi comme un mystère, comme un non-dit, comme un imperceptible moment qu’on ne peut décrire quand la création de l’âme vous chuchote son existence et que vous n’avez plus qu’à en écrire sa broderie d’âme. Les mots, les, idées, les images se rencontrent, se frôlent, se touchent et s’unissent pour faire l’amour dans un étourdissement allant jusqu’au chaos de l’âme. Boris Cyrulnik a écrit “La nuit, j’écrirai des soleils“. C’est dans cette profonde résilience à soi-même, dans sa guérison multiple qu’un tel homme écrit ce conte sacré venant d’une intuition connectée à son âme. Qu’est-ce que l’âme sacrée d’Avatar ? L’écriture visionnaire, l’écriture créatrice de ce conte vous plongent dans l’inaccessible, l’invisible, l’infini d’une vie, la parole intime des personnages. « Les mots sont comme des pierres dans mon cœur » prononcés par Jake nous trouble par sa puissance. Le film illustre, démontre, déploie des exploits technologiques pour faire de ce conte une illustration sacrée de ce qu’est l’âme de son auteur. Je le ressens connecté à la fois dans la peau d’un poète, d’un auteur, d’un réalisateur, d’un médium. Il est tout entier réceptif tel un tronc percé laissant passer la lumière. Il est avec son âme comme autant de fois où dans une solitude profonde on se retrouve face à nos mots, nos pensées, nos idées et on laisse venir son âme s’écrire en nous et sur un carnet d’écriture. On se laisse transpercer la carapace pour aller loin, très loin dans notre cœur, et dans son histoire présente et inexistante. Car l’âme sacrée d’Avatar réside dans cet entre-deux entre ce qui est et n’est plus, entre ce qui est et sera, entre ce qui fut et ce qui naît, entre ce qui se voit et ce qui ne se voit pas, entre ce qui se touche et ne se touche pas, entre l’amour et l’oubli de soi. Les messages, les images sont-elles venues dans des rêves, dans des méditations, dans des voyages de son âme où le corps échoue ? On échoue incontestablement dans la tentative d’explication de l’âme sacrée de ce conte car ce qui demeure c’est la connexion indicible entre le réalisateur, l’auteur de l’écriture de ce conte venant de son âme et d’une âme plus grande comme Eywa l’arbre des âmes. L’âme d’un homme, les âmes de plusieurs hommes, l’âme d’un tout, l’âme d’une parole. On entend délicatement et on se tait. La modernité de l’écriture filmée nous emmène dans un monde illustrant les aspirations, les sentiments complètement opposés : la guerre, l’amour, la nature, l’exploitation outrancière, la violence et la tendresse. Au cœur d’une vision manichéenne du réalisateur, on plonge dans cet univers cinématographique avec les yeux d’un adulte écœuré du comportement des hommes toujours plus en proie à posséder et à transformer ce qui est en de l’argent et les yeux de notre enfant intérieur connecté à un monde onirique, conscient. Ne serait-ce pas là alors l’âme sacrée de cette histoire. Nous revenons alors à l’essentiel de l’amour dans les relations qui existent dans la présence à soi et aux autres en disant la parole consciente : « Je te vois. » Avatar ou l’écriture d’un conte sacré de l’âme avec un couple d’amour puissant Onirisme, rêverie, beauté, profondeur, la vie sont les espaces merveilleux que nous découvrons sur la planète Pandora. A l’opposé, la modernité matérielle, robotisée, numérique d’une exploitation cruelle des ressources de la planète Pandora nous donne le tournis avec tous les vices de l’homme : possession, domination, violence, intérêts humains qui nous donnent la nausée. On frissonne face à tant de cruauté, d’injustice. Puis, c’est la traversée de nos héros du conte avec Neytiri, Jake et sa famille. On se retrouve plongés dans leur amour qui a grandi, qui s’est affirmé malgré l’hybridation de Jake qui a décidé d’être un na’vi et plus un humain. Au travers de leur couple d’amour, on voyage dans le monde des hommes et femmes de la forêt dans avatar 1 et dans celui de l’humanité des récifs, la voie de l’eau dans Avatar 2. Splendeur, émerveillement d’un conte venu d’un ailleurs inventé par le réalisateur relèvent encore plus de l’écriture d’un conte sacré de l’âme. Neytiri et Jake est le couple sacré inspirant pour notre monde actuel. Ils viennent de la planète Pandora. Mais si on
Nous entendons beaucoup parler de féminisme depuis quelques années. Ces mouvements de femmes luttant pour mettre fin au sexisme ou pour installer une égalité entre les sexes sont devenus aussi très inconfortables pour des femmes et des hommes. A force de vouloir prendre notre place dans la force et la revendication, nous finissons par blesser les hommes et nous nous fourvoyons sur notre chemin de conscience du féminin. La sororité du cœur n’est pas du féminisme. Qu’est-ce que la sororité ? Comment rétablir notre lien entre femmes et en faire une force initiatrice pour de meilleures relations humaines ? Qu’est-ce que la sororité du coeur? Sororité vient du latin « soror » qui veut dire sœur, cousine. On l’associe à la fraternité ou encore à la solidarité entre femmes. L’histoire de ce mot remonte au Moyen-Âge pur désigner les communautés religieuses uniquement composées de femmes. Puis au XIXème siècle ce terme est controversé aux Etats-Unis lorsque des étudiantes ne sont pas acceptées dans les clubs pour faire du sport. Elles créent en 1874 au sein de l’université Syracuse clandestinement la sororité Gamma Phi Bêta. Puis au XXème siècle, lors de manifestations de slogans apparaissent mettant en avant le pouvoir des femmes et luttant contre le patriarcat. Le terme « sororité » s’est fait oublier ensuite mais il est revenu avec l’hashtag #metoo. L’encouragement à exprimer librement le harcèlement ou les agressions sexuelles subies a mis en avant cette cause commune d’entraide entre les femmes. Et c’est en effet là la valeur du mot sororité. Il ne s’agit aucunement de se battre contre les hommes. Il s’agit de se tenir les mains entre les femmes. Certes, la lutte contre le sexisme et les stéréotypes reste inévitable dans beaucoup de milieux professionnels, dans la vie de tous les jours mais il est important de souligner l’autre valeur authentique qui se dessine dans ce mot « sororité ». C’est l’entrelacement de mains, c’est l’entraide du cœur. C’est se relier les unes aux autres à notre coeur de femmes et ne pas se diviser. Nous n’avons pas besoin des hommes parfois pour être aussi violentes, injustes et critiques entre femmes. Il nous revient également de réparer ces relations et de faire place à l’écoute, l’accueil dans la diversité que nous sommes sans jalousie ou hypocrisie. Pour renforcer ce lien authentique, de nombreux cercles de paroles entre femmes naissent dans différents endroits. C’est la sororité en pleine conscience. En quoi consiste un cercle de paroles entre femmes, cette sororité en pleine conscience ? L’objectif de ces cercles de paroles entre femmes est de transformer cette rivalité en de l’entraide. C’est une prise de conscience immense pour agir dans la guérison des femmes, du féminin mais aussi du masculin. -Ne pas se mettre en compétition les unes contre les autres. -Se soutenir ensemble dans la vérité et non pas dans l’hypocrisie. -S’écouter, s’entraider et s’aimer dans les situations qui nous relient chacune. Les cercles de femmes génèrent de véritables bienfaits : -Un retour à soi -Un temps de quiétude -Une pause douceur avec soi -Un moment pour se régénérer -Un temps pour dire, écouter -Un temps de célébration de la vie Dans un cercle de parole, chacune prendra la parole à tour de rôle. Nous pouvons exprimer notre émotion du moment, notre vérité sans craindre le jugement ou de la critique. La communication est bienveillante. L’écoute est active. L’une des règles principales est la confidentialité, le secret. Personne n’a le droit de reparler de ce qui s’est passé. La personne qui anime le cercle peut être appelée la gardienne ou la facilitatrice du cercle. Elle fait en sorte que chacune ait sa place et que tout se déroule dans le respect. Ces cercles de paroles entre femmes sont autant de prises de conscience qui vont sublimer les relations humaines sans aucun doute. Car nous pouvons parler de tout sans interdit. Très souvent, l’expérience d’une femme pourra résonner dans le cœur d’une autre. C’est toute la richesse de ces cercles de paroles entre femmes. Comment rétablir notre lien de femmes et en faire une force initiatrice pour de meilleures relations humaines ? Si certaines femmes ont bien compris l’intérêt de s’unir dans la vérité et non dans l’altérité opposante, d’autres restent dans les schémas féministes et tyranniques souhaitant avoir leur place quitte à en écraser d’autres. Afin de rétablir notre lien de femmes et en faire une force initiatrice pour de meilleures relations humaines, une chose est essentielle, il faut travailler sur soi. La connaissance de soi, la confiance en soi, la compréhension de son histoire, notre identité multifacettes et archétypales sont essentielles à explorer pour être à notre juste place avec nous-même et les autres. « Le cercle est une structure archétypale familière à la psyché de la plupart des femmes.”Jean Shinoda Bolen, Le millionième cercle Les femmes ont besoin d’être en tribu. La sororité les unit, les guérit, les nourrit et les transforme. C’est un lien nourricier dont nous n’avons pas suffisamment conscience. Dans certaines civilisations, elles partagent leur vie : les soins donnés aux enfants, les conseils pour se guérir. Certaines préparent le repas ensemble. De nos jours, nous vivons isolées, séparées des autres femmes de notre famille ou de nos amies. Nous sommes chargées de beaucoup de responsabilités et nous perdons ce lien véritable. Pour relier à ce lien, il faut se faire confiance les unes et les autres. Il faut laisser la place à chacune avec sa propre vérité, sa propre résilience. Les femmes sont des nourricières dans l’âme, sont des amies, des sœurs dans le cœur. Elles ressentent au plus profond de leur être comment aider celle qui pleure, celle qui manque d’amour, celle qui est seule. Elles savent écrire leurs histoires intimes et en faire des secrets à partager. Renforcer ce lien, l’initier et le transmettre aux futures générations pour révéler des relations sincères. Être dans cette écriture thérapeutique de la place de la femme sans chercher à la remplacer ou la changer. La parole de chaque femme est à recueillir pour en faire des ronds de lumière dans la boue, pour en
Texte écrit en écriture intuitive A quoi ressemblera l’homme de demain dans l’écriture? Sera t’il le tremblement des émotions du coeur, le souffle de la vie, la quête de l’amour? Il me semble que je t’ai entendu dans le creux de la vague de l’océan. Il me semble que tu as parcouru tout ce mouvement sans trop de bruit. Il me semble avoir frémi en te regardant grelotter de peur ou de froid en sortant de cette vague. Toi l’homme de demain tu es la voix du silence dans l’écriture. Tu applaudis les mains ouvertes avec le cœur fébrile. Tu parles en laissant tout glisser sur toi. Et seuls les mots s’inscrivent dans l’écriture. Parce que en fait tu as déjà tout dit si simplement. Dans cette grande simplicité du cœur tu deviens l’homme de demain. Et tu inspires les écritures. L’homme et sa fragilité dévoilée dans l’écriture. Devant tant de forces présentes, tu te retrouves face à la puissance posée de tous les hommes. Mais tu as bien saisi que cette rencontre plurielle à l’ère du culte de l’homme où tu peux être à la fois homme de tous les temps et de toutes les décisions, est une opportunité pour toi pour accepter enfin ton individualité et ton originalité. L’homme de demain se raconte alors dans l’écriture. Cette individualité si fragile en l’occurrence. Celle qui te rend possible. Oui possible à la vie. Et qui te rend si original au fond. La fragilité de l’homme de demain est l’arrivée d’une force d’amour, d’une vérité unique qui te fera regarder le monde autrement. Car ensemble homme et hommes, ne seront plus hommes contre hommes. Mais bien l’homme de la vérité du silence. L’homme qui entend ce qui ne se dit pas enfin, qui ne se crie pas. Homme de demain qui va poser son regard citoyen et affirmé face à la nuit des oubliés mais surtout pas pour effacer ce qui ne doit pas l’être. Mais bien pour écrire la vérité des âmes dans leur flot émotionnel. Et les femmes seront là aussi pour essuyer les larmes et pleurer avec toi. L’homme de demain c’est toi. Tes failles qui me semblent être le succès de ta puissance, vont enfin faire la place à la relation entre les hommes. La relation qui se dessine dans les yeux de chaque homme qui pleure dans le calme. Il n’y aura pas besoin de grands discours entre nous car de fragilité en fragilité, il n’y a que l’espace d’un petit brin de folie qui nous guidera vers la liberté d’être. Être un homme dans l’écriture A quoi ressemblera l’homme de demain dans l’écriture? Silence Bruit Pleurs Joies Résilience Alors au gré de ton silence et de ces mots que je n’entends pas, mais que j’écris, j’ai bien saisi que tu étais prêt à te fondre dans la vague de l’écho du monde. J’ai bien compris que demain, tu vas prendre ton envol et dire à tous les hommes qu’il faut parfois savoir se taire quelques instants et arrêter la colère. Pour cela, écrivons ensemble. L’homme de demain dans l’écriture ressemble au souffle de la vie, à l’amour envolé au loin que tu regardes attentivement. Chers hommes de demain écrivez avec le creux de votre ventre, sentez ce tremblement intérieur, cette profondeur intime. A lire: L’écriture intuitive, une voie vers notre âme. Oui continuez à dire ce qui ne doit absolument plus être. Continuez à souffler aux enfants la vérité de demain, la vérité de l’absolue égalité et liberté d’être. Reconnaître sa fragilité d’homme et avancer seul ou ensemble mais surtout continuer oui continuer d’être un homme de demain pour vivre l’amour de ce qui sera et éteindre ces feux de la nuit qui décidément ne feront que faire mourir nos âmes petit à petit. Je n’ai pas saisi tout ce qui a pu bousculer chez toi dans la nuit. Pourquoi ton chemin est-il devenu celui d’un héros qu’on met en lumière? Je n’ai pas compris et j’ai pleuré parce que l’homme de demain a dû souffrir pour arriver jusque là. L’homme de demain qu’on apprend à regarder en somme davantage dans sa fragilité et sa liberté d’être. Vous les hommes de demain vous êtes des hommes fragiles, vous êtes des hommes qui laissez la corde sensible de vos cœurs s’étirer jusqu’au bout de la liberté. L’homme de demain franchit le cœur des hommes avec dignité, avec grâce. Car lui seul sait que demain sera le jour d’une déchirure en moins. Sera le jour où les mots seront écrits ou dits pour arrêter de pleurer ce qui ne doit plus être. L’écriture est là pour témoigner. J’écris aux hommes de demain Je t’écris et je me sens femme fragile. Je te vois depuis des nuits pleurer en silence. Je te vois dans ces sanglots de l’humanité. Toi l’homme de demain tu relies les cercles de l’amour entre tous. Tu es ce gardien des existences dans le flot de la vague. Tu es au creux de cette vague et j’ai bien envie d’y rester avec toi. J’ai bien envie de t’entendre pleurer s’il te plait et te dire que tu as tellement bien fait d’être un homme. C’est toi l’homme de demain à la fois silence, fragilité et vérité. C’est toi l’homme de demain à la fois oublié, mort et vivant. C’est toi l’homme de demain qui gardera ses pleurs pour dire au monde qu’il était temps de regarder l’amour en face et ne plus rien laisser d’obscur s’installer. L’homme de demain c’est toi, c’est vous. Et c’est ce que l’écriture en dira et c’est ce que nous déciderons ensemble d’écrire.
La mort et l’âme sont des sujets que l’on n’ose pas aborder simplement avec nos enfants. C’est malheureusement souvent lors de la perte d’une personne que l’on se retrouve face aux difficultés d’expliquer ces mots, cette idée, cette énergie ou ce que je nommerai cette vérité. Pourquoi parler de la mort et de l’âme à nos enfants est-il nécessaire? La mort et l’âme sont des thématiques auxquelles les enfants sont confrontés dès leur plus jeune âge et ils ont cette capacité incroyable à les intégrer dans leur processus d’apprentissage pour connaître le monde, l’appréhender et le vivre. Ils ont cette acuité merveilleuse de ressentir le monde dans tous les champs possibles. Rien ne peut leur bloquer cette connexion à la spiritualité de la vie, celle du cycle de mort et de renaissance. Cependant, force est de constater que c’est en grandissant que les enfants perdent cette sensibilité à la connaissance du cycle de la vie, du cycle de l’homme dans le monde du visible et de l’invisible. Les peurs, les croyances familiales, les préjugés, les ont déjà envahis et les ont influencés dans cette dimension spirituelle. En effet, plus ils grandissent et sont en contact avec les adultes, plus ils s’imprègnent de l’environnement social et affectif. Ils deviennent à l’intérieur d’eux-mêmes le miroir émotif de leurs parents mais aussi le miroir de leurs perceptions et de leurs pensées envers la mort et l’âme. Alors que dès notre naissance nous possédons cette force, ce pouvoir de reliance à la mort et à l’âme. Sans entrer dans de quelconques croyances ou dogmes spirituels, l’être que nous sommes avant notre naissance était une énergie, une âme qui a choisi ses parents pour s’incarner. Nous avons donc un lien avec notre âme, avec le mouvement de la vie dans toutes ses formes. Y aurait-il donc un début, une fin à l’existence à expliquer à nos enfants? Sommes-nous des hommes et des femmes de vie, de mort dans un cycle interminable ? Y ‘a t’il une vie après la mort ? Sommes-nous des âmes de passage ? La mort et l’âme n’ont pas d’explications Autant de questions existentielles qui ont autant de réponses que de personnes vivant sur cette terre car il nous appartient à chacun d’expérimenter ce mouvement de notre être. Et pour que cette ouverture à la vie se fasse chez l’enfant, il est nécessaire de partager avec lui en toute sincérité ces thèmes de la mort et de l’âme en lui laissant mener sa propre expérience. Cependant il n’est en effet pas facile de répondre à leurs questionnements, à leurs idées, voire même à leurs ressentis. Comment parler de l’âme à nos enfants ? Pourquoi est-ce si important d’en parler avec eux ? La mort est un cycle, l’âme est un mouvement. La mort est associée au deuil, à la perte de quelqu’un. Quelqu’un qu’on ne verra plus. Quelqu’un qui a disparu dans la réalité concrète et matérielle de la vie. Parler de la mort aux enfants avant 3 ans n’est pas utile car il n’a pas encore pris conscience de cette disparition. C’est en effet entre 3 et 5 ans que l’enfant peut comprendre cette vérité en l’associant à ce qu’il pourra avoir vu et vécu : la mort d’un animal, la mort d’un être cher. La mort c’est quand on ne respire plus, qu’on ne peut plus manger et répondre à nos besoins vitaux. Tous les êtres vivants meurent un jour. Du petit âge au vieil âge mais là encore il n’y a pas de règle. Nous pouvons mourir à n’importe quel âge. La mort est associée très souvent à la tristesse. Elle est une fin, une absence, un trou dans le chemin, une fêlure dans le miroir. La peine, le chagrin que génère la mort sont normales. La mort n’est pas une maladie, c’est une étape de notre vie qui nous arrête. Parler de la mort et de l’âme est nécessaire à nos enfants. Que se passe t’il alors après la mort ? Certains parlent d’un long sommeil paisible quelque part. D’autres parlent de réincarnation en un autre être vivant (homme ou animal). Et puis il y a ceux qui parle du passage après la mort vers un endroit de reliance entre âmes, un paradis, un lieu d’éveil spirituel et protecteur. Mélodie Ducoeur, dans son roman « Le royaume de Séraphin » nous fait voyager dans un monde parallèle celui des chérubins, celui des êtres ailés qui sont là pour aider des personnes sur terre. Un enfant quitte la terre, meurt lorsqu’il n’a plus sa place. Par exemple lorsqu’il a été trop malheureux. C’est le cas de Dimitri, petit garçon hypersensible et atteint de TDA qui subit un harcèlement de la part de ses camarades. Malgré tout l’amour et la tendresse de sa maman, Dimitri, le personnage subit et chaque jour qui passe crée un vide en lui qui lui fera quitter l’envie de vivre. Le livre de l’auteure nous emmène alors dans ce monde merveilleux des anges, de ces personnages hauts en couleur parfois avec un rôle d’arc-en-ciel ou de rêves. Ces personnages après la mort vont déposer ces magnifiques idées dans le cerveau des humains endormis. Dimitri comme ses autres nouveaux amis dans le royaume peuvent avoir des sachets de poudres d’étoiles et c’est ainsi merveilleux de découvrir l’après mort dans une énergie d’amour et de réparation de l’être, de l’âme. Si ce roman est une merveilleuse entrée pour parler de la mort et de l’âme, il y a encore beaucoup d’idées qui peuvent accompagner une image de la mort à votre enfant. Mais ce qui est le plus important c’est cette empreinte dans notre cœur que laisse un être aimé dans cette absence. Une personne morte ne revient jamais en l’état physique. Il est donc important de parler de la mort aux enfants avec des mots concrets et avec vérité. La mort n’est pas un sommeil, n’est pas un départ vers un ailleurs. Les mots tels que « partir, s’en aller au ciel, dormir » ne sont pas adaptés pour construire la compréhension chez le jeune