LE RÊVE : LA VOIE DU CŒUR – SAVEZ-VOUS QUE LE RÊVE EST UNE RENCONTRE ENTRE LE MYSTÈRE ET L’AMOUR ? Je m’endors la nuit et déjà le rêve se prépare dans mon corps et va m’amener vers des moments, des événements, des personnes de ma journée dans un mystère d’enchaînements. Que restera-t’il alors au réveil? Lorsque nous sommes des « bons rêveurs », nous nous souvenons à notre réveil de nos rêves, mais notre pouvoir sur les rêves va plus loin. Avez-vous entendu parler des rêves lucides ? Les rêves dans lesquels nous pouvons agir pour changer le cours du déroulement du rêve. Avez-vous entendu des Rêves trésors ? Et savez –vous que décider de rêver est un pouvoir merveilleux qui est relié à l’AMOUR ? Au-delà des théories scientifiques le rêve est tout simplement la connexion de notre part de mystère individuelle avec le pouvoir de notre cœur. RÊVER L’AMOUR DANS SA PLUS BELLE RELATION AMOUREUSE. Le rêve une part de mystère qui vient de la nuit et du jour aussi. Le rêve une connexion avec notre cœur qui agit directement sur le pouvoir et l’intention du rêve. Rentrer dans le monde du rêve. C’est déjà franchir une porte où vous allez vous retrouver face à de beaux mystères inattendus. Le rêve nous intrigue et nous envoie parfois des messages déroutants et réconfortants pour nous même. Alors quel est ce mystère autour du rêve ? Voici la rencontre mystérieuse entre le cerveau et le cœur qui sont les créateurs d’un monde onirique qui nous appartient. NOTRE CERVEAU DU RÊVE Pour mieux comprendre comment surgit le rêve. Notre cerveau est l’acteur de nos rêves. C’est ici que siège l’activité rêvée. Comment ça se passe ? Des neurotransmetteurs (mélatonine, sérotonine et noradrénaline) jouent un rôle essentiel dans l’usine à rêve. Nous enchaînons un cycle de sommeil selon trois phases : Phase d’éveil, phase sommeil profond et phase sommeil paradoxal. Et c’est dans cette dernière phase que surviennent les rêves. Durant une nuit nous enchaînons trois à quatre cycles de cet ordre. La durée des rêves s’allonge au fil de la nuit. Le premier rêve dure une dizaine de minutes environ, le second une vingtaine, tandis que les suivants peuvent durer une demi-heure. Ce sont ceux dont on se souvient le mieux, puisqu’ils ont lieu en fin de nuit. Il semblerait que les femmes rêvent plus que les hommes. Mais comment le rêve se crée t’il ? Lorsque nous dormons, nos sens ne jouent plus le rôle de transmetteurs d’informations au cerveau. Pourtant ce dernier va créer des images visuelles sans aucun besoin d’images extérieures et sans notre volonté. Le rêve se construit avec les personnes, les lieux, les événements de la journée. Il y a un lien entre mémoire et rêve. Au moment du rêve tout se connecte dans le cerveau et celui-ci va créer une nouvelle réalité à partir de tous ces éléments. Mais allons plus loin car le rêve est en lien intime avec l’histoire de la personne. Il a un sens caché qui dépend du vécu de chaque personne. Sigmund Freud définit le rêve comme une expression de notre inconscient, et plus profondément de nos désirs qui seraient directement liés à notre sexualité enfantine. Dans ces propos, on comprend alors aisément que le rêve est une porte fascinante à franchir. C’est le mystère de la vie, c’est le mystère de notre pouvoir. C’est un trésor à trouver et à expérimenter sur son chemin. Et ce trésor ouvre la porte du rêve avec notre plus grand créateur de notre vie : notre CŒUR. Comprendre tout simplement que nous sommes des consciences capables de RÊVER avec AMOUR. Comprendre que nous sommes capables de Rêver l’AMOUR. Les Rêves trésor : la magie du cœur Notre pouvoir serait donc en lien direct avec la conscience du rêve. Vous avez sûrement entendu parler des rêves lucides. Celui-ci est un songe très réaliste et très riche en émotions et sensations. La personne endormie est capable de raisonner voir de prendre des décisions en agissant sur le rêve qui se déroule. Nous sommes capables de jouer avec le rêve et d’aller là où on souhaite. Ce rêve serait donc en connexion avec notre cœur, notre intimité et nos émotions. La culture tibétaine accorde au rêve une dimension créative indéniable. On appelle cette catégorie de rêves : « les rêves trésor. » Les êtres éveillés à ces rêves considérés comme des enseignements voir des desseins cachés pour le futur sont des personnes qui sont en lien avec leurs sens, leur pouvoir du cœur. Ces personnes seraient capables d’entrer dans la conscience lucide des rêves. Dans le tantra Mahamaya on décrit ce voyage intérieur et puissant ; le yoga du rêve où le pouvoir créatif du rêve est relié à la conscience de l’être. Pour entrer dans cette conscience du rêve, la magie du cœur entre à pas feutrés en soi tout d’abord et il convient de l’accueillir pleinement. Pour éveiller ce centre émotionnel, l’environnement et les personnes peuvent jouer un rôle essentiel pour préparer cela : Dans une chambre parfumée à vos fragrances préférées. Couleurs primaires de la nature (bleu, jaune, rouge). Musique de l’amour. Voix de l’amour (s’entendre chuchoter des mots d’amour à soi, à l’être aimé, à son âme). Mettre un carnet et un crayon près de soi. Cette expérience des rêves trésors doit être dans cet environnement agréable et préparé avec soin. Puis vous éteignez la lumière et vous tournez le visage vers le haut, les mains sur le plexus solaire. Immobile détendu, laissez arriver Morphée le dieu des rêves, et demandez lui de vous éveiller dans les mondes supra sensibles. Rêver son monde est primordial. Entre corps relâché, cœur en éveil et conscience préparée, c’est un espace que nous devrions créer pour entrer dans la magie de notre cœur, dans l’amour, dans la relation amoureuse avec l’autre. Mettre le rêve dans la Relation amoureuse pour éveiller le mystère en soi, en l’autre et vers l’univers. Rêver l’amour Rêver c’est important. Rêver
LE BAISER JUSQU’AU FRISSON ET PLUS! Le Baiser jusqu’au frisson ! et plus… Dépose moi un baiser là où tu veux. Dépose moi un baiser le long de mon corps Sur ma peau. Sur mes lèvres. Tes lèvres contre les miennes. Notre Baiser intime. Notre Baiser de couple. Celui qui nous emmène tous les deux tellement loin. Celui qui nous fait chavirer et tomber tous les deux dans les bras de l’amour. Ce Baiser dont je rêve dès que tu quittes la maison, Ce Baiser qui nous ressemble tellement et qui nous unit. Le baiser jusqu’au Frisson ! Ce Baiser Rose et Bleu… Le baiser, première rencontre avec l’amour. Du petit bisou enfant, adolescent au baiser chaud et passionné, chacun nous empruntons notre chemin du baiser avec beaucoup d’individualité. Comment faire pour que le Baiser rentre dans notre histoire d’Amour ? Comment faire pour qu’il devienne la rencontre du frisson de deux corps ? Pour qu’il devienne une couleur unique dans un couple ? Le Baiser, pas qu’une histoire de langues. Le baiser peut faire partie de notre vie de couple régulièrement ou pas du tout. Apparemment 18% des couples ne s’embrassent pas pendant une semaine et lorsque certains convoquent le baiser au rendez-vous, celui ci ne dure que quelques secondes. Quel dommage que le baiser soit abonné aux absents dans les couples car il est sans aucun doute l’un de nos atouts majeurs pour notre Bien –être tout comme les câlins. Il génère à lui tout seul un concentré de sécrétion des hormones du Bien –être : ocytocyne et endorphine sont deux « langues » parfaites pour conjurer le stress et devenir un réel antidépresseur. La science va même plus loin en démontrant que le French Kiss, celui qui met en mouvement nos muscles de la mâchoire, pourrait nous faire éliminer les calories du délicieux repas dégusté en amoureux juste avant de s’embrasser et de faire l’amour. En effet, le Baiser KISS activent 12 muscles des lèvres et 19 muscles de la langue. De quoi bien remplacer vos abdominaux et prendre un sacré plaisir ! Alors qu’attendez-vous pour vous mettre au Baiser ? Qu’attendez-vous pour le guider dans votre couple les yeux fermés ? Et vous laisser emmener sur la vague du frisson voir plus? Le Baiser les yeux fermés jusqu’au frisson. Les baisers échangés se font la plupart du temps dans le noir de notre regard. Nous fermons les yeux de façon instinctive lorsque nous embrassons notre crunch ou notre amoureux. Tout simplement parce que les yeux fermés, notre cerveau n’est pas stimulé visuellement et peut ainsi rester dans les sensations. Alors oui je t’embrasse dans mon alcôve intime pour mieux te sentir, te ressentir et vivre ces palpitations qui montent et ce frisson unique qui me fait me coller encore plus contre toi et savourer notre instant de plaisir. Le Baiser jusqu’au frisson. Le baiser un préliminaire et bien plus que ça ensuite. Avec le baiser, on se goûte, on se dévore, on se déguste et on entre dans l’intimité de l’autre. On offre son intimité et c’est pour cela que les baisers sont dans la plupart des cas réservés aux êtres aimés. Car ils expriment la force du désir et la puissance de l’amour entre les deux personnes. Ce frisson intime qui parcourt ma peau. Ce baiser que je sens au départ timide, délicat lorsque tu dessines ma peau avec tes lèvres. Ce baiser que tu déposes sur mon épaule aussi et ensuite ce baiser qui devient notre goût commun où nos langues se rencontrent et s’unissent. Alors osez le Baiser frisson ! Il sera rare de ne pas trouver un bel écho dans votre initiative. Avant qu’elle ou lui ne prenne son bouquin, avant qu’il ne s’écroule sur le canapé, faisons en sorte de temps en temps d’offrir à nos papilles le baiser frisson. Et avec un peu de chance le baiser fougueux et passionné ne s’arrêtera certainement pas là. Le Baiser Rose et Bleu dans la nuit. Il deviendra votre baiser unique et personnel. Il aura la couleur de la nuit couchante et du soleil timidement levé. Il lèvera les ailes des oiseaux nocturnes où les lèvres se teinteront timidement. Il sera dans le rose de ta peau, dans le bleu de ton regard, dans le rose de notre union et le bleu de notre peau à peau. Le baiser rose et bleu, tel un nouveau poème. Théophile Gauthier parlait d’une lumière qui « posait un baiser rose auprès du baiser bleu. » Et si nous dépassions alors ce frisson pour trouver dans nos baisers notre palette de couleurs, notre couleur d’amour, notre Baiser nocturne, notre baiser de la nuit des oiseaux. Je t’aime en baisers colorés, je t’aime en baisers de rayons, je t’aime en baisers envolés. Je n’attends que tes baisers. Mes lèvres t’appellent dans la nuit. Dépose moi un baiser bleu. J’y déposerai alors mon baiser rose.
SHADOW CARESSE : LA CARESSE DANS L’OMBRE Ressentir ta main sur mon visage. Ressentir tes doigts me caresser. Tu es loin et pourtant ça y’est je vis notre monde en secret. Je suis prête à saisir le fantôme de notre toucher intime. Je n’ai qu’à fermer les yeux pour vivre notre toucher dans l’ombre ou ce que j’appelle « Shadow Caresse », une expression du plaisir, du désir qui se réalise et qu’on ressent très profondément quand on est seul. C’est le toucher dans l’ombre. Celui qui s’infiltre à l’intérieur de vous sans que les autres le voient. C’est la caresse de l’ombre qui vous enivre lorsque vous rêvez de celui ou de celle qui ne peut être près de vous. C’est l’écrin de rose que vous tenez dans la main pour partir dans le monde du rêve intime. « Shadow caresse » : Retrouver l’instant caresse. Que ce soit dans un couple vivant au quotidien ensemble, ou bien un couple séparé par la distance, ou bien deux êtres qui éprouvent une rencontre émouvante et intrigante à distance, vivre en « Shadow Caresse » c’est en quelque sorte inviter en soi les retrouvailles des caresses que je ne peux pas faire en vrai à l’instant et que je veux m’offrir immédiatement sans aucune restriction en entrant dans le monde de l’imaginaire. Vivre en Shadow caresse c’est comme ressentir une étreinte, une caresse déjà vécue et dont je suis capable de me remémorer pour la revivre seul(e). Vivre en Shadow caresse c’est comme ressentir l’envie montante d’une caresse inconnue d’un homme ou une femme que je n’ai jamais rencontré(e) s mais dont j’imagine le toucher sur ma peau. Vivre en Shadow caresse, c’est découvrir un nouveau toucher qui vous touche au plus profond de votre âme. Le toucher de l’ombre touche à notre intime. Il invite soit aux retrouvailles essentielles avec le ressenti de son corps dans le connu de ce qui est dans notre mémoire. C’est –à-dire que notre corps a enregistré le toucher de l’autre, le mouvement de la main caressante afin de repartir dans le plaisir intense que cela peut procurer à notre corps lorsqu’il n’est pas là. Ou bien il invite à réaliser en soi le fantasme de la caresse de l’ombre que j’imagine que tel homme ou telle femme pourrait me donner. EROS est alors au rendez-vous et il n’a pas fini à travers cette caresse de l’ombre de nous faire découvrir le monde des sens propres à chacun, à la fois immense et inattendu et tellement bon pour soi et notre histoire avec l’autre. C’est l’instant caresse très personnel. En quoi SHADOW CARESSE constitue t’elle alors une douceur et une force pour notre intimité avec soi et avec l’autre ? En quoi peut-elle ouvrir les portes du jardin secret ? Shadow caresse, un art de vivre INTIME L’intimité dans l’ombre, c’est accepter d’entrer dans son jardin secret et d’accueillir ses désirs. Développer cet art de vivre seul de son côté, ou en le partageant avec un partenaire c’est aussi apprendre à lâcher-prise. Quand j’ouvre mon corps à la caresse de l’ombre, j’entre en quelque sorte dans le monde imaginaire érotique, dans mon rêve intime. Je lâche le mental pour me laisser porter par les ailes de la tendresse Plaisir. Cet art de vivre intime est alors une richesse intérieure pour soi car il va nourrir les hormones de plaisir et développer la sphère créative de l’amour. Et plus largement il permet d’ouvrir une porte à la connexion de soi et à l’autre à travers le filtre de l’invisible. L’ombre de la caresse est une retrouvaille avec son monde intime. C’est une rencontre intime avec son jardin secret. Elle lève délicatement les voiles et nous fait oublier le matériel. Nous entrons dans une nouvelle découverte de notre corps. Le jardin secret quand je m’allonge et que je pense à toi, à notre caresse. Entrer en Shadow caresse c’est s’autoriser à rêver de l’autre et de ce peau à peau si intense. Vous ne culpabilisez plus d’imaginer le feu des caresses jusqu’à ressentir l’ombre sur vous, sur votre visage et sur les moindres centimètres de votre peau. L’imagination va faire rentrer votre corps dans le flot d’un mouvement ondulant qui va mener à l’excitation et va vous permettre d’être en connexion avec votre énergie vibrante corporelle liée au désir. Vous entrez dans la douceur de votre énergie qui est essentielle dans l’acte d’aimer l’autre et dans l’acte de s’aimer plus intimement car vous êtes relié à ce que votre corps ressent. Le toucher de l’ombre va susciter en vous une connexion à vos propres désirs et votre propre plaisir. Vous vous connectez à vous-même et à l’autre aussi en pensant à SA caresse de l’ombre sur vous. Cet art de vivre est une porte ouverte à l’épanouissement de soi et pour l’autre. Il crée l’univers des touchers privés qui enveloppent l’esprit de l’amour du corps, de son propre corps et du corps de l’autre. Une rencontre inouïe et passionnante entre deux corps qui s’unissent dans l’ombre. Un rêve de deux corps passionnés qui s’offrent en caresses et baisers de l’ombre. Le peau à peau en shadow Je regarde ton corps, je le dessine à travers mes mains qui te parcourent. Pourtant je ne te connais pas. Je l’imagine. Il aura certainement le goût de l’amour, le goût de l’inconnu. Mais il aura surtout le voile du fantôme que je vais essayer de retirer dans mon instant « Shadow Caresse ». Je vais retirer cette opacité qui nous éloigne. Je vais mettre mes images mentales en mode amour, en mode désir, en mode plaisir et je vais ressentir ton corps tout contre le mien. Je vais imaginer nos deux vibrations s’unir. Tels deux rayons connectés, nous deviendrons alors une connexion nouvelle dans cet instant de l’ombre. Nous sauterons tous les deux dans le peau à peau en shadow. Ce sera le bateau de notre voyage vers l’ombre des caresses. Ce voyage où tout semble accessible, permis. Nous ne perdrons rien de ce peau à peau dans l’ombre. Une telle fusion en shadow c’est la retrouvaille
RENCONTRER SON ÂME AVEC LE BERCEMENT DE L’EAU ET DE TON AMOUR. Le pouvoir de la solitude. Le pouvoir de la liberté d’être seul(e). Le pouvoir du silence. Le pouvoir de sa rencontre avec soi, avec son âme. Et quand cette rencontre peut se faire à deux. Cette rencontre intime et personnelle peut se vivre à deux. L’autre devient alors un guide, un accompagnateur, un amour pour faire de cette solitude un pouvoir à deux. Aller à la rencontre de son âme grâce à l’autre. La solitude en partage. La solitude en union. La Solitude c’est « ALL ONE », totalement uni à soi avec le bercement de l’autre. Un pouvoir à deux, un pouvoir qui grâce à l’autre pourra se sentir et s’atteindre avec beaucoup d’amour. La définition de la solitude c’est le fait de se retrouver seul sans personne. Et pourtant… Et si la solitude c’était tout le contraire. C’était une entrée dans son âme, une découverte qui se fait accompagnée. On peut être en solitude et être guidé par des Relations douces et réparatrices. A travers mes mots, je vais vous emmener dans le monde personnel de votre âme et voir comment quelqu’un peut vous aider à y entrer par la voie de l’amour. LA VOIE DE L’ÂME Quand on décide d’entrer dans son âme en étant accompagné et bercé, on ouvre son cœur, son corps. Entrer dans : Son monde intérieur Son monde dans le cœur Son monde dans le corps Son monde de l’âme. Son monde où le mot ALONE veut dire « All One », totalement uni à soi. TOUT UN. Déclaration d’amour à sa solitude, à son silence, à ce ressentir, ce ralentir et ce respirer qui vous emmènent dans une source que nous avons parfois tendance à fuir. Pourtant la source originelle de son cœur, de son corps et de son âme amène à la solitude, à cette retraite, à cet absolu de soi en silence. ET cette source est profondément délicieuse et si précieuse. Le trésor caché dans la solitude procure du bonheur et emmène notre personne dans la réflexion de qui nous sommes dans le silence, dans la vie et nous guide à la rencontre de notre âme. Être totalement uni à soi. Être totalement en communion avec son âme grâce au lâcher prise de son corps et de son cœur. Certains diront que la solitude fait peur, la solitude ennuie voire elle blesse trop. D’autres préfèrent être toujours en mouvement, dans la relation communicative avec les autres, dans la relation présentielle avec quelqu’un. Au-delà des rythmes qui appartiennent à chacun, au-delà des blessures que chacun a face à la solitude, les équilibres restent très personnels. Il y a cependant ce funambule que nous sommes, suspendu à notre MONDE intérieur, le monde de notre âme vers qui nous pouvons nous tourner pour revenir à SOI. Notre monde de l’âme, celui qui se crée autour d’un univers tellement intime et puissant pour soi. Lorsque cette rencontre nait alors le corps et le cœur se rassemblent, s’unissent pour parler à l’âme. Parler à mon âme et lui dire combien j’ai envie de l’aimer en douceur, en harmonie et en conscience. Lui dire quelques mots d’amour pour qu’on puisse ensemble cheminer et développer tout ce qui sera juste et authentique pour moi dans cette vie. Parler à soi, s’adresser à son âme ce n’est pas un double je ou jeu, non, c’est le retour à la grandeur de qui nous sommes, la valeur de qui nous sommes, l’amour de qui nous sommes. Il s’agit alors de libérer ce pouvoir de la solitude et d’entrer dans son silence. Respirer, méditer, chanter, danser peuvent accompagner sur le chemin du « ALL One ». La solitude c’est entrer en dialogue avec l’autre aussi. C’est transformer la solitude qui peut être pesante ou difficile en un pouvoir à deux. LA LIBÉRATION DE CE POUVOIR VA SE FAIRE À DEUX. Alors vous me direz rien à voir avec le fait d’être seul. Cependant si nous considérons l’autre comme un guide, un accompagnateur pour trouver notre solitude, notre monde ALL ONE, notre monde de l’âme, notre âme solitaire alors on va pouvoir transformer voire transcender cette solitude en une force, en une puissance pour soi et dépasser cette peur possible d’être seul. À lire aussi : Les voiles de l’amour. Toi qui me découvres, qui enlèves ces voiles froissés et secrets pour m’aimer. L’Autre peut être votre guide, votre silence, les mains accompagnatrices pour lâcher-prise et entrer dans la libération de l’âme, dans la libération de sa solitude. Comment se laisser aller dans les bras, les mains de l’autre pour trouver notre solitude ? La voie de l’âme bercée par l’autre. La source profonde et précieuse dont je parlais plus haut est intimement liée à l’eau. L’eau qui nous a bercé pendant neuf mois dans le ventre de notre mère. Cette eau féconde, protectrice, remplie d’amour. L’eau est et reste dans notre corps, notre cœur et pour notre âme une ressource essentielle pour mettre son corps dans l’abandon. Pour retrouver cette union à soi, le bercement en eau peut être une réelle libération pour sa solitude. La Relation entre vous et l’autre quelqu’il soit (amour, ami, Relation inattendue, inconnue, merveilleuse, rêvée, magique), ses mains et ses bras vont vous emmener dans le plus beau voyage intérieur grâce à l’amour du bercement et le pouvoir de l’eau, la source précieuse. Le bercement est un réel bien- être pour les petits, ils permettent de les accompagner dans l’apaisement et l’endormissement. Puis en grandissant, nous retrouvons cette nécessaire attirance vers le bercement avec les balançoires, les hamacs. Les mouvements de bercement sont des stimulateurs pour s’auto réguler. L’ocytocine entre autre se met alors en place et nous fait entrer dans une solitude intérieure calmée et reposante pour soi. Le bercement adulte peut se revivre par la voie de l’amour, par les mains et les bras d’un autre qui vous emmènera dans le voyage à la rencontre de votre âme grâce à l’eau berçante, grâce aux